軽やかで快適な健康体を蘇らせる ヨガセラピー編
とろける感覚整体セラピー・とろける感覚ヨガセラピー
京都宮津/オンライン
ERIKA
体と心の感覚を大切に
軽やかで心地よい心身へと導く
マンツーマンによる
産後ママのためのオーダーメイドセラピー

もっと健康に
もっと快適に

あなたからはじまる
笑顔の循環


セラピーの特徴

体だけにフォーカスしません。体と心の感覚、気質・体質を含め、『個』を大切にします。
なりたい自分に近づけるように導きます。
セッション後には、心身ともに心地よく、活力が満ち自然と笑顔になるでしょう。
健康を保つためにはセルフケアは必須です。
セルフケアに落とし込めることを目標にサポートします。
【+ファシアケア】
とろける感覚整体セラピーで体の土台を整え、とろける感覚ヨガセラピーで上手く心地よく体を使えるように導きます。
他サロンでファシアケアを受けた方にもオススメです。
京都宮津のサロンだけでなく、オンラインセッションもしております。遠方の方でも受けていただけます。(現在はオンラインのみ受付中)
【+ファシアケア】
とろける感覚整体セラピーで体の土台を整え、とろける感覚ヨガセラピーで上手く心地よく体を使えるように導きます。
他サロンでファシアケアを受けた方にもオススメです。

産後このような事はないですか?

  • 育児で体がガチガチ、バキバキ。軽やかかつ安定感のある体を手に入れたい!
  • 自分の体がどうなっているか知りたい。
  • 日常生活で負担をかけずに体を使いたい
  • セルフケアの習慣化したい
  • 身体を整えたいけど、自分の事を後回しにしてしまいなかなか出来ない!と思っている
  • 猫背が気になる
  • 何か体が変。どんどん丸まっていく。
  • 自分の体がどうなっているか知りたい。

セラピーの流れ

お申し込み後(決算確認後)、セラピーに向けての事前質問をお送りします。合わせて体質診断のワークも行っていただきます。期日までにご返信お願いします。
ありのままの状態をお聞かせくださいね。
当日はリラックスしてご参加ください。
直前の食事は控え、ヨガマット・動きやすい服装をご準備ください。
セラピーセッションでは、どんな些細なことでも感じたこと、気づいたことをお聞かせください。
質の高いセラピーに繋がります。
セラピーセッションを通して見つけた、あなたに最適なホームケアをお伝えします。
(その他、お体の状況により、とろける感覚整体セラピー、とろける感覚ヨガセラピーの継続をご提案する場合もございます。)
セッション当日はしっかり休息してください。
しっかり動かしたことで次の日に筋肉痛があることがあります。
ホームケアをまずは1ヶ月続けてみてください。
きっと変化があるはずです。
当日はリラックスしてご参加ください。
直前の食事は控え、ヨガマット・動きやすい服装をご準備ください。
セラピーセッションでは、どんな些細なことでも感じたこと、気づいたことをお聞かせください。
質の高いセラピーに繋がります。

ご予約の前にご確認下さい

質の高いセラピーをご提供するため

  • 動きやすく、体のシルエットが分かりやすい服装でご参加ください。
    また、服の色は背景と同化しない色をお選びください。
  • 怪我予防のため、ヨガマットは必ずご使用ください。
  • 全身が映るように、また、マットは画面と平行に・カメラは水平にセッテイングをお願いします。
  • ご自身の体に集中できるように、お一人でご参加ください。
  • ネット環境はWi-Fi推奨です。また、パソコンまたはタブレット(可能であればパソコン)推奨です。
  • 【必ず以下の内容に同意した上でお申し込み下さい】
  • ・病院にかかっておられる方は、エクササイズに対して主治医の許可があることが必須です。
    ・安全に行うために、セラピー時は既往歴から現在の体の状態までを全てお伝えください。
    ・強い痛みや気分不良の際はセラピーを中断することがあります。
  • 怪我予防のため、ヨガマットは必ずご使用ください。

とろける感覚ヨガセラピー

会場:オンライン/サロン
料金:90分/10500円 ▶︎5500円

※サロン再開までは子供を見ながらのため、
オンラインでのみ実施、割引価格でご案内させていただきます。
子供の声が入りますので、ご理解下さる方のみお申し込みください。

【キャンセルポリシー】
お申し込み〜前々日までのキャンセル20%
前日・当日のキャンセル50%
連絡がない場合100%
※返金時の手数料はご負担願います。
※お子様の体調不良における日時の変更はご相談ください。



セラピスト紹介

冨田えりか

とろける感覚セラピーサロン Tiare 主宰

『体がガチガチ、カチカチになって辛い』『グラグラで力が入りにくい』をはじめとする産後不調に対して、体を動かすことにより、体を整えていきます。

オンラインでも的確な評価・バーバルコマンド(口頭指示)であなたの感覚を大切に、あなたに必要な動きを導いていきます。

根本から体を整え、軽やかで快適な体になる為に、施術で【体の土台を整える】、そして、次のステップとしてヨガセラピーで【日常で心地よく上手く体を動かせるようになる】事を目標にアプローチします。

ヨガを通して自分の体の使い方の癖に気づく事ができた。今までよりさらに自身の体に目を向けることができるようになった。
自分の体に目が向けられるようになれば、体の違和感にも気づくことができ、痛みや病気になる前に対処ができる。
いいことだらけだと思っています。
ヨガセラピーでは体も心も思考も整えます。
産後、体の事、気持ちの事で悩んでいる女性にシェアし、笑顔になってもらいたいです!♡

活動拠点 京都・オンライン
プラーベートでは5歳、0歳の二児の母。好奇心旺盛なアウトドア派です。

concept

クライアントさんの『体の感覚』を大切にしながら、関節の位置関係を整え、正しい動きをナビゲートします。

産後の体の回復をナチュラルに促し不調を取り除いたり、本来の健康な体をとり戻したりすることに注力しています。

想い

体も心も心地よく快適に過ごせることで女性の笑顔が増え、その笑顔がご家族に広がる。そんな笑顔の循環が起こることを願いながら、女性の体と心の健康をサポートする活動を行っています。


根本から体のベースを整えたい方は
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とろける感覚整体セラピー

筋肉、血管、神経、脂肪、内蔵などを包んでいる膜の滑りを良くして、軽やかで快適な体のベースを整えます。
体を動かしてもすぐにぶり返す不調がある、産後しばらく経ってもお腹の力が入れにくいと感じている方にオススメです。

根本から体を整え、軽やかで快適な体になる為に、施術で【体の土台を整える】、そして、次のステップとしてヨガセラピーで【日常で心地よく上手く体を動かせるようになる】事を目標にアプローチします。
どちらか単発でも受ける事は可能ですが、根本から体を整えていきたい方には
施術×ヨガセラピーのセットがオススメです。


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