Conditioning gym Rupos

「リラックしに行くジムがあったって良い」
そんな想いからつくったジムです

〜鍛えて緩めて整える〜

【柏駅から徒歩5分の隠れ家ジム】

CONCEPT

ジムなのに"Ruposに来たらリラックス出来る"

そんなジムがあったら素敵だな、

という想いでこのジムをスタートさせました。

ジムと聞くと

ムキムキの人が行く場所ガッツリ鍛えたい人が行く場所

運動に慣れている人じゃないと行ってはいけない場所・・・

そんなイメージを持たれる方が多いのでは?と思います。

今までトレーナーという仕事をしてきて

沢山のクライアント様に出会ってきましたが、

​運動初心者の方や女性の方からは

ジムには何となく足を運びづらいという声を沢山耳にしました。

Rupos(ルポ) とはフランス語で「休養、休む」

という意味があります。

心とカラダを休ませに来るような気持ちで

来ていただけるようなジムでありたい、

そしてRuposの前に "Conditioning gym" とあるように

身体を動かし汗をかいてすっきりして、

心もカラダも「整う」ジムがあったって良い。

心がリラックスしてる状態でないと

​カラダは変化しにくいものです。

日々の疲れやストレスから開放されて

カラダを動かしにRupos(休み)にいらして下さい。

とりあえず体験してみたいという方
体験+無料カウンセリングはこちら

こんなお悩みありませんか?

トレーニング初心者すぎて
どこのジムに行けば良いかわからない
痩せたい けど
運動は苦手だし続いたことがない
食事だけのダイエットは少し
したことがあるが続いた試しがない
ジムに行って誰かに見られている感じが
凄く苦手
ジムに行って誰かに見られている感じが
凄く苦手

Ruposの4つの特徴

Ruposでそのお悩み解決します!

Ruposだから解決できる4つの強み

カウンセリグ重視

Ruposは初めて来ていただいた方にも
安心してトレーニングに臨んでいただけるよう、
カウンセリングを重視しています。
初回のトレーニングで
お客様のカラダの調子や
今のお悩みなどのお話しをお聞かせ下さい♪

お喋りする感覚で
是非お店にいらして下さい。
沢山お話ししましょう!

トレーング初心者の方でも安心

フォームの指導から丁寧に
指導させていただきます。
すぐに重りを持っていきなり
トレーニングをする
ということはございませんので
安心してご来店下さい。
トレーニング初めての方でも安心して
来ていただけるようなジムです。

尚、パワーラックなどはございませんが
ウェイトの用意はございますので
トレーニングに慣れてきたら、
ダンベル等を持って
トレーニングすることも出来ます!

完全個室でトレーニング

Ruposは完全個室のトレーニング
となっております。
完全マンツーマン指導となります。

古民家をリノベーションした
一室を借りてのトレーニングとなりますので
落ち着いた空間でリラックスして
トレーニングが出来ます。

一生続けられる
食事指導が受けられる

極端な炭水化物(糖質)抜きダイエットや、
3食ささみ!胸肉のみ!等のダイエット・・・
一生続けることは出来ますか?

上記のような栄養バランスが偏ったダイエットは
かえって逆効果なのをご存知ですか?

しっかりと食べて動いて痩せる
健康的で一生続けられる食事法を伝授します!
食事は本当に大切です。
体験+無料カウンセリングはこちら

お申し込み〜体験までの流れ

STEP.1
まずはお問い合わせ
まずはお問い合わせフォーム
からメールをしていただくか、
お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。
その際に、
お名前・初回体験トレーニング+カウンセリング
が可能な日程をご記載下さいませ。

尚、インスタグラムのDMから
送っていただいても構いません。
STEP.2
初回体験トレーニング+無料カウンセリング
次に初回体験トレーニングと
無料カウンセリングになります。
初回体験トレーニング+無料カウンセリングは
¥3,500(税込)となります。

STEP.3
トレーニング開始
Ruposには様々なメニューがありますが、
Ruposの2ヶ月プランには食事指導がついております。
2ヶ月プランをお申し込みの方は
初回のトレーニングの際に、30分ほどお時間を使って
しっかりと食事指導させていただきます。

STEP.1
まずはお問い合わせ
まずはお問い合わせフォーム
からメールをしていただくか、
お電話にてお気軽にお問い合わせ下さい。
その際に、
お名前・初回体験トレーニング+カウンセリング
が可能な日程をご記載下さいませ。

尚、インスタグラムのDMから
送っていただいても構いません。
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よくある質問

Ruposってどんなジム?

Ruposは基本的には自体重(重りを使わない)または
女性の方でも持てるような、軽めのウェイトでのトレーニングがメインのジムとなっております。

トレーニング初心者の方でも是非いらして下さい。

※ご新規の方は女性の方専用のジムとさせていただいております。男性のお客様は、Ruposにお越しいただいているお客様のパートナー様もしくは
お友達のみとさせて頂いております。

どんな場所なの?
Ruposがお借りしている場所は
古民家をリノベーションした素敵な異空間に
なっております。
とっても落ち着く素敵な場所です。
持ち物や必要なものは?
持ち物は動きやすい服装(トレーニングウェア)と、
飲み物トレーニングシューズです。
基本的にはレンタルはしていないので
ご自身でお持ち下さいませ。
トレーニングは何人まで
同時に受けられますか?
お友達やお知り合いの方とお越し下さいませ。
ですが部屋のスペースの問題もありますので、
お2人までとさせていただきます。
セミパーソナルはお1人様あたりが安く、とても
お得なプランですので是非ご利用下さい♪
体験は何度でも受けることは
出来ますか?
体験トレーニングはお一人様
1回までとさせていただきます。
体験トレーニング+無料カウンセリング(1時間)
で¥3,500となっております。
シャワーはありますか?
レンタルはありますか?
シャワーはございません。
レンタルもしておりませんので、
タオル・ウェア・トレーニングシューズ・飲みもの 等
ご自身で持ってきていただく形になります。

筋トレ初心者でも
大丈夫ですか?
ルポはトレーニング初心者の方向けの
ジムになっております。
もちろん筋トレや運動初心者の方でも大歓迎でございます。安心して御来店下さいませ。
次回予約のとり方を
教えて下さい
次回予約のとり方は、
毎回のトレーニング終わりに
直接トレーナーと次の予約をとる形になります。
トレーニングは何人まで
同時に受けられますか?
お友達やお知り合いの方とお越し下さいませ。
ですが部屋のスペースの問題もありますので、
お2人までとさせていただきます。
セミパーソナルはお1人様あたりが安く、とても
お得なプランですので是非ご利用下さい♪
体験+無料カウンセリングはこちら

料金表


今なら2か月コース 
モニター価格につき
¥13,8000 が半額の¥69,000です!!!!

この機会にぜひ♪

体験+無料カウンセリングはこちら

RuposのBLOG

Ruposのブログを更新しています!
お店のことについてや、お客様の声も載せたりして
いるので是非みて下さい♪

お問い合わせはこちら

休業日
木曜、日曜

Map

Ruposの場所です。
古民家サロンSLOWさんの場所を
お借りしております。