受講していただいたお客様の声が届いております。

• Ｉさん　50代　女性
  
  10月にウォーキングから始めて、翌年3月にフルマラソンを完走できたのは、こちらの講座を受講したからこそと感謝しています。
  運動経験がほどんどない50代の自分にも分かりやすく、計画・準備から身体の使い方、準備運動、練習方法などを一から教えて頂きました。また合同練習では一緒に走って細かく指導して頂き、本当に良かったと思っています。最初から正しい身体の使い方を意識できたからか、怪我や故障がなく、辛く感じる事もなく、3回目のフルマラソンに向けて今も楽しく走っています。
  何か不安や疑問があればいつでも相談できるという安心感は心強く、42キロなんて走れるはずがないと思っていた自分が、教えて頂いたことを実行すれば必ず完走できると変われた講座でした。
• Ｍさん　40代　女性
  
  走るのは中学生時代バスケ部の時以来なので何十年ぶり。最初はマラソンなんて出来ると思ってもいませんでした。
  初めての練習で5キロ走った時、完走出来てビックリしてしまいました！
  走り始めてから約１年後に初めてのハーフマラソンに挑戦。体軸を使った身体の使い方を学んだおかげで無事に完走出来ました。しかも全然辛くも苦しくもないのが不思議でした！
  走る速さも最初は1キロ当たり８～９分とめちゃくちゃ遅かったのですが、1年で1キロ当たり6分半～7分と記録がアップ！
  月に1回しか練習していないのに完走もできてスピードも上がって、体軸の大切さを体感しました。
• Ｏさん　40代　男性
  
  ランニングサークルを創立して頂いてから、私自身28年ぶりに運動を再開しました。
  練習会にはほぼ不参加にも関わらず、ご指導頂いたことを実践することにより、エントリーした大会では全て完走でき、しかも楽しむことが出来ています。
  私はほとんど練習できていませんが、もっと取り組むことが出来れば、さらに楽しく運動が出来ると実感しております。