1980年秋田県生まれ。
高校卒業後に就職し、事務職を約17年経験する。
線維筋痛症(せんいきんつうしょう)の発症をキッカケとして、身のまわりのコトを考え始め、ここから人生が変わり始める。
現在はおしゃれ終活®講座を中心に、思考の整理が出来る方眼ノートと10min FOCUS Mapping®の講座の講師として活動中。
ペライチの秋田県認定サポーターとしても活動中。
学生時代のほとんどを漫画・アニメ・ゲームに時間を費やしたコトもあり、未だにそれらをやめられていない。
好みにかなりの片寄りがあり、変人扱いされることもしばしば。
コップのフチ子さんのコレクションが100体ほど有り。
スバル車歴20年以上で現在の車はXV。