ルーシーダットン
インストラクター養成講座
ベーシックコース(熊本)

受講開始から試験まで約2か月の短期集中コースです

40時間で経験ゼロから憧れのインストラクターへ

オンライン受講が(一部)可能になりました!
当連盟養成講座は、ルーシーダットンを体系的かつ質の高い学びで普及と共に、それを伝えるインストラクターへの道をサポートしています。

はじめましてTraining&Conditioning Studio 和 です

ルーシーダットンの特徴
タイ式のヨガ・仙人体操ともいわれています。
独特の呼吸法で、血流を上げ、免疫力・筋力・柔軟性の向上が期待できます。
*ポーズ
柔軟性や筋力のない方でも安全にできる為、年齢性別に関係なく幅広い層の方に親しんでいただけます。

また効果を実感しやすいポーズが多いのも大きな特徴です。

*呼吸

ルーシーダットンの呼吸法は、人間が本来自然に行っている「伸びをする」ときの呼吸法と同じです。

リンパ・血流の流れを促進させ、自己免疫力の向上・精神安定にも効果があります。

充実の学びに触れてみませんか?

"ルーシーダットンや身体のことをもっと深く学んでみたい”

"ルーシーダットンの素晴らしさを他の方にも伝えたい”

そんな方を募集中です!

当連盟のインストラクター養成コースでは、インストラクター経験のない方も、終了後すぐにレッスンできる段階まで、わかりやすく丁寧に指導いたします。


「ベーシックコース」では、ルーシーダットンインストラクターとしての基本的なスキルや知識を学びます。


実技では《ルーシーダットンの基礎40ポーズ》、座学では《ルーシーダットンの歴史、機能解剖学や呼吸のメカニズム、集客テクニック》などが学べます。

インストラクターとしてお客様や周囲の方の健康な心身をサポートする知識が身につきます。

ルーシーダットンとヨーガの違い

ヨーガとは本来、古代インド発祥の伝統的な宗教的行法で、心身を鍛錬によって制御し、精神を統一して【解脱】にいたろうとするものである。つまり、行者の修行の一環をさしている。

ルーシーダットンは、そのヨーガ(瞑想)を行った行者、僧侶たちが行った自己整体のこと。

つまりはルーシー(RISI=サンスクリット語で仙人、行者を指す)=ヨーガ行者

現代主流になっているハタヨーガの原型的なものがルーシーダットンに見られることから、ルーシーダットンポーズを取り入れたものという説もある。

ルーシーダットンは、2500年以上前にお釈迦様の主治医である歴史上初の医師《シーヴァカ・ゴーマラバット》により系統立てられた世界最古のエクササイズといわれています。

スキルアップして活躍の場を広げよう!

養成コースを終了後も引き続きバックアップいたします。レッスンに役立つ情報を提供する会報誌、メルマガ、各種イベント、講座の会員割引などがございます。

また、インストラクター同士でのスキルアップ勉強会などもご用意しております

補足

この養成講座では、その性質上すべての講座をオンライン化ではなく、しっかりとクライアント様に向き合えるインストラクターの育成を目指し、実技指導等必要最低限の講座時数は対面の形式をとらせていただきます。運営には衛生管理等万全の対策をとりながら進めてまいります。

また、諸般の事情により講座日程が変更となる場合もございます。
09059355612
(担当 簑田)

ルーシーダットンを学んでその良さを伝えるプロになろう

当連盟インストラクター養成講座は、

エクササイズ指導における原理原則を抑え、

講座終了後すぐに、ご自分でレッスンを開催

できるスキルが身につきます。


ますますオンライン化が進むこれからの時代に

生き方や働き方の新モデルとして

‟場所や距離‟を超えたレッスンができる時代です。



training&conditioningstudio 和 の特徴

メニューを自由にカスタマイズ
  1. プライベートレッスン、グループレッスン、ルーシーダットン、ヨガ、などからお好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。
多彩な経験を持つインストラクター
結婚と出産を経て、現在も二児の母であり、苛酷に多様に変化する体とも向き合っております。
インストラクターとして積み上げた経験は、サークルレッスンに始まり、プライベートレッスン、フィットネススタジオレッスン、当スタジオレッスン、地域総合型スポーツクラブイベント講師等1000名以上の身体を見てきた経験を持っております。
子供と一緒に通える安心感
小学生以上のお子様にも、楽しく運動に触れてほしい。

そのような願いから、事前にお知らせ頂いたお子様に関しましてはレッスンへの参加を歓迎しております。
お気軽にお問い合わせください。また、小さなお子様連れの方も一度ご相談くださいませ。
ホッとする和室のスタジオ
古民家を一部リノベーションしてのstudioとなっております。
レッスンの前後にゆっくりと和ハーブティーを飲みながら、くつろぎのひと時をお過ごしいただけます。
学びのスクール
各種インストラクター養成講座が始まります。
・ルーシーダットンインストラクター養成講座ベーシックコース
・和ハーブフードディレクター
・和ハーブフィールドマスター
など。
開催日時についてはお問い合わせください。
studioオーナー
古民家を一部リノベーションしてのstudioとなっております。
エクササイズや、学びを通して、日常の生活がより豊かなものとなっていくようお手伝いできれば幸いです。
レッスンの前後にゆっくりと和ハーブティーを飲みながら、くつろぎのひと時をお過ごしいただけます。
ご来店心よりお待ち申し上げます。
ホッとする和室のスタジオ
古民家を一部リノベーションしてのstudioとなっております。
レッスンの前後にゆっくりと和ハーブティーを飲みながら、くつろぎのひと時をお過ごしいただけます。
ご不明な点等ありましたらお気軽にお問い合わせください

training&conditioningstudio 和

熊本県球磨郡多良木町大字久米1742-2
tel:090-5935-5612 mail:wakamoka.1224@gmail.com