Body Adviser RS

淡路島の洲本市にある理想のカラダを手に入れるためのパーソナルトレーニングスタジオです。
柔道整復師の国家資格を持つパーソナルトレーナーが
あなたのカラダの健康とボディメイクを同時に達成します。 

5月特別イベント 『ダイエット相談会』
ダイエットを始めたい方の食事・運動のアドバイスをします

ダイエット相談会とは?

●ダイエットをしたいけど、何から取り組めば良いかわからない。
●食事制限をしてダイエットに取り組んだけども失敗ばかりする。
●ダイエットのために運動をしようと思うが、何が効果的かわからない。
●食事制限では何をしたらよいのかわからない。

などなどの内容についてご相談に乗りアドバイスさせていただきます。


対象
●カラダを引き締めたい方
●ダイエットしたい方
●年齢・性別は問いません。

相談会に参加希望の方は、お電話またはメールでお問い合わせください。

(一切の勧誘・強制はいたしません。ご質問の内容に対してのアドバイスだけをさせていただきます。アドバイス後の入会希望は承ります。)



相談会料金
初回のみ     ¥1000(1時間)
2回目以降   ¥2500(1時間)


                      Body AdviserRS 萩谷                  連絡先   Tel 090-3675-0251
                 mail   body.adviser.rs@gmail.com

ABOUT Body Adviser RS

Body Adviser RS 
ボディアドバイザーRSについて

コンセプト

私のトレーニングはカラダの動きを改善する事。

カラダのパフォーマンスアップをする為のトレーニングです。

パフォーマンスアップというとみなさんはスポーツ選手のパフォーマンスを想像されるかもしれませんが、それだけではありません。

〇階段を膝に痛みなく上り下りができる事。
〇しゃがんだり立ち上がったりが、腰や膝に痛みなくできる事。
〇小さな子供を抱いていても、腰や膝が痛くならない事。
〇デスクワークをしていても肩が凝らない事。
〇太ってカラダが重たくならないようにすること。
〇太りすぎて内臓に問題が出ないようにすること。
〇ストレスをためない事・・・・などなど。

これらすべて自分のカラダのパフォーマンスを上げる事で解決できます。


今までどこに行っても改善しなかった事。ご相談ください。

お客様の問題とお客様のカラダに合ったトレーニングメニューを
プログラムしてお客様のパフォーマンスアップをお手伝いします。

健康になれば体型は変わります。
体型が変われば健康になります。

そんなトレーニングを提供しています。

カラダを変えていくためには3ヶ月間の時間が必要です。
お客様にはチャレンジコースを受けて頂くのが基本ですが、初めての方にはトライアルコースもありますので、是非あなたのカラダのパフォーマンスを上げる為に入会してください。

Session
コース紹介

トライアルコース

期間は1ヶ月間 8回のトレーニング
PRICE ¥88000
    週2回 45分間/回のトレーニンング

初めてパーソナルトレーニングを受けられる方の為のコースです。
初めは不安がいっぱいあると思います。
パーソナルトレーニングは確かに1回では効果は出ません。
まずは8回のトレーニングを試していただきカラダが変わる事を感じてもらえればと思います。

〇自分に合っているのか?
〇効果は本当にあるのか?
〇継続できるのか?

それをご自身で試していただく期間になります。

チャレンジコース

期間は3ヶ月間 24回のトレーニング

PRICE ¥264000
    週2回 45分間/回のトレーニンング

3ヶ月間でまずは最初の結果を出しましょう。
この3ヶ月でカラダの動きが根本的にを変わってしまいます。
カラダの動きの基礎を築きます。
この期間だけでも多くの方が初期問題の改善につながります。
痛みの改善・痩せ体質の作り方を身に着けることが出来ます。
あなたのカラダを変える90日間です‼

レギュラーコース

チャレンジコースを終えられた方が継続される場合のコースです。

PRICE  8session ¥88000
     45分間/回のトレーニング

3ヶ月間のトレーニングで足りないと思われる所をより継続して追求していくコースです。
健康維持の為にも受けていただくことも可能です。

コンディショニング(入会不要)

インナーマッスルケア

筋肉や関節の損傷により動きが硬くなってしまっている深部のインナーマッスルを緩めて動きやすいカラダを作るケアテクニックです。
トレーニング前にすることによりトレーニングの効果が上がります。

¥7500 
所要時間50分

ストレッチケア

硬くなっている筋肉のために可動域を抑制されている関節の動きを改善する為ための筋肉の走行に適した位置・角度で行うプロフェッショナルストレッチです。
可動域改善・血流改善により疲労回復を早めます。

¥5500 
所要時間30分

Wケア


インナーマッスルケア
+
ストレッチケア
を合わせたカラダのベスト
コンディショニングケアです。

¥11000 
所要時間60分

Trainer
トレーナー紹介

Body Adviser RS 代表
萩谷 竜司 (はぎたに りゅうじ)


初めまして。
Body Adviser RS
のパーソナルトレーナー萩谷です。

今回は萩谷のストーリーを見て頂き、ありがとうございます。

簡単に自己紹介をします。

淡路島の洲本市に1979年に生まれました。
高校まで淡路島で育ち、それからは大阪の柔道整復師の学校へ進学し、卒業後淡路島へ帰って来て今にも至ります。

子供の頃から、カラダを動かす事が好きで、小・中学校は野球に打ち込み、高校からは格闘技に目覚め空手・ボクシングと青春を満喫しました。
進学先ではウエイトトレーニングと出会い、今でも継続的にトレーニングは続けています。
淡路島に帰って来てからは、サーフィン・バイクと自分がカッコイイと思う物を楽しみました。

そんな私が進学して目指したものは治療家でした。
淡路島では接骨院も開業し、事業としては上手くいっていたと思います。

ただ一つ思いと違うものがありました。

それは、「治療家?」でした。

痛みがある方を治す。

それは治療家だと勿論思うし、治す事は簡単な事では無いので素晴らしい仕事だと思っています。

ただ、自分の中では何かが違ったのです。

何故痛みが出るのだろう?


筋力が足らないから関節に負担が掛かっているから。
同じ所に負担が掛かる事をしているから。
姿勢が悪いから同じ所に負担が掛かっているから。

カラダの使い方が悪いから、そのかばう動きが全ての原因?
に辿り着きました。

人は良い状態=パフォーマンスが高い=カラダの自然な動き=構造的に無理のない動き

これをすれば、痛めることも無いし、もし痛めていても動きの修正をすれば治るのではないかと考え始めました。

接骨院には痛めて来られる方は大勢いましたが、毎回同じように痛めてくる方も多かったです。

このスポーツをしていたら仕方ないですよね。
このお仕事だと仕方ないですよね。

とよく言ってました。

これは違うな。と感じていました。

それだと、そのスポーツ、仕事をしている人は一生その痛みと付き合う事になってしまいます。

それは幸せでは無いです。

好きなスポーツや、大事な仕事をやるのに痛みを我慢しながら続けるなんておかしい。

楽しくスポーツや仕事をする事が、人生を送る為には必要だと私は思います。

その為には私は治療家よりも、もっと進んでカラダのプロになろうと思いました。

全ての動きをその人に合った正しいパフォーマンスに変えるプロフェッショナルになろうと。

みんなが、スポーツや仕事でカラダを痛めることを最小限に抑えられるカラダ作り。
痛めたカラダが最短時間でリカバリできるカラダ作り。

みんなのカラダが常に最高の動きのパフォーマンスである状態を作れる人間になりたい。

そんな思いから、10年以上営業した接骨院を閉院し、1からパーソナルトレーナーとして歩み出しました。




私が目指すパーソナルトレーナーは

カラダの動きを自分のカラダに合った最適なコントロールができるパフォーマンスを手に入れることです。

そうすれば、無理な負担は掛からないから、痛める事は無くなるし、痛めていても治るのが早くなるし、次に痛めることも無くなるでしょう。

動く事がスムーズになり、姿勢も改善するので、高齢者の方などにある変形の関節症も痛みも改善するでしょう。

最適なコントロールができればスポーツのパフォーマンスも確実に上がるでしょう。

私はカラダのパフォーマンスから、カラダの不調の悩みを解決し、みんなが幸せにやりたい事をやりたいようにできるカラダ作りを目指しています。


カラダに痛みがある人。
関節痛・筋肉の問題など。

筋力の問題がある人。
リハビリが必要な方・思うように動けない方。

スポーツが上手くなりたい人。
自分のパフォーマンスを上げたい方。

そんな方々が私のクライアント様です。

SYSTEM


GETTING STARTED
ご入会に関して

 パーソナルトレーニングご入会の流れ 

  1. お電話かお申込みフォームからご予約ください
  2. カウンセリング、体験セッションにご参加ください!
  3. 下記ご入会時に必要なものをご用意の上、お手続きをお願いします

-ご入会時に必要なもの-

ご入会の際には、入会金、入会申込書、トレーニング契約書、印鑑が必要となります。また未成年の方は保護者同意書が必要です。
※表示価格は税込です。
※入会と同時に受講予定の方は、各セッション費も必要となります。

  • 入会金:33000
  • 入会申込書
  • トレーニング契約書
  • 印鑑
  • (未成年の方は保護者同意書)
PRICE
料金システム
コース 料金(備考)
トライアルコース
¥88000
週2回 8回のトレーニング
チャレンジコース

¥264000
週2回 24回(3ヶ月間)のトレーニング
レギュラコース
  • ¥88000 週2回 計8回のセッション
チャレンジ終了の方の為のコース
パフォーマンスケア
¥7500
ストレッチ

¥5500
カウンセリング 無料。随時予約にて受付中。
体験トレーニング

  • ¥5500
初回に限り体験トレーニングお受けします。


Wケア ¥11000
トライアルコース
¥88000
週2回 8回のトレーニング

 TRIAL
無料カウンセリング・体験トレーニングの申込み

090-3675-0251

営業時間:8:00〜20:00
お申し込みは随時受け付けております。
ご希望の日時をお伝えください。

ACCESS



Body Adviser RS


TEL:090-3675-0251
MAIL:  body.adviser.rs@gmail.com 
住所:兵庫県洲本市上加茂271番地
下内膳ローソンより徒歩1分