さあ、
合格しない勉強は
終わりにしよう

本当に合格したいなら、正攻法を進みましょう。

このキャンパスに
通いたいんだろう?

立教大学志望の方へ
はじめまして 家庭教師ルート です
肩こりや腰痛がひどくて、整体やマッサージに通い続けてるけど効果は続かない…。出産や年齢によって変化した体型をジムやエステで取り戻したい。と考えてる方はいませんか?
美容のため、健康のためのアプローチは本当にいろいろありますよね。健康で美しく、いきいきとした毎日を送るために、本当に身体に必要なものはなんでしょう?
それは、あなた自身の中にあると、私たちは思います。

お問い合わせはこちら

自分の身体と向き合うことで、意識や生活を変えていく。

あなたの身体に今あらわれている症状や悩みは、これまでのあなたの生活や身体の使い方の積み重ねです。つまり、あなたの身体は何かが足りないのではなく、自分本来のあるべき姿を見失っているだけなのです。そこで、私たちがお奨めするのが、ピラティスやヨガ。
自分の身体と向き合い、身体そのものに対する意識や生活のリズムを見直すことで、しぜんに身体や精神、生活のバランスを取り戻すことができるのです。

あなたのためだけのレッスン、はじめませんか。

YOGA-ichiのプライベートレッスンは、知識と経験が豊富なインストラクターがお一人おひとりの身体の癖に合わせて、オリジナルにメニューをカスタマイズした「あなただけのレッスン」。
インストラクターは初回のヒアリングにより、多数のポーズの中から、あなたに合ったメニューを選び出し、オリジナルの専用プログラムを作ることで、より確実にご希望のレベルへと導きます。
授業のご案内

1F / ロッカー、シャワー

大きい荷物が入る鍵付きのロッカーだから、レッスン中も安心。ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきり。男性専用のロッカー・シャワーブースもございます。

2F / グループレッスン教室

スタジオは木目の床と大きな窓がありナチュラルな光のなかで練習でき心も身体も解放されます。レッスン前後にヨガ専門誌を読んでくつろいだり、のんびりできる広々オープンスペースラウンジもご用意しています。

3F / 個別レッスン教室

3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。湿度・温度の空調管理が行きとどいたヨガ専用空間でカラダがじんわり温まり、心身の緊張がほぐれていく様子を実感できます。
YOGA-ichi の特徴
メニューを自由にカスタマイズ
プライベートレッスン、グループレッスン、ピラティス、ヨガ、などからお好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。
多彩な経験を持つインストラクター
キッズヨガやマタニティヨガなどの専門知識を持ったスタッフもおり、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、男性の方も増えてきており、そのほかにもご夫婦やお友達同士など、様々な方が一緒にレッスンもしています。
子供と一緒に通える安心感
全てのレッスンプログラムで、託児サービスがご利用になれます。親子ヨガクラスでは単純に体を動かすというだけではなく、ママや子供が楽しめる様々なレッスンで、子供とのコミュニケーションや他のお母さんとも交流を楽しめます。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
スタッフ紹介
橋本 有司
大学を卒業するあたりから自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、気持ちが軽くなりました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再度実感し、ヨガを本格的に学び始めました。
橋本 有司
大学を卒業するあたりから自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、気持ちが軽くなりました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再度実感し、ヨガを本格的に学び始めました。
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