i ◆ロバートリベスト マンスリーセミナー （オンライン）
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2024年7月11日(木) AM8:30 ~ 10:00
2024年8月28日(水) AM8:30 ~ 10:00
ご参加お待ちしています
ロバートと一緒に体を動かし呼吸をすると
身体と心が整います
この講座では、禅、太極拳、気功、瞑想、ヨガ等様々な学びを続けているロバートから、心のあり方を整える方法（エクササイズや呼吸法など）を自宅に居ながらにして、オンラインで学んでいただくことができます。
パリでパントマイムの巨匠マルセイ・マルソーから学んだロバートは、毎日のトレーニングで自分の体と向き合うことを３０年以上続けています。素晴らしい体や表情の表現力を目の当たりにし、一緒に体を動かしていると、自分自身の体の可能性を感じることができるでしょう！
通訳は１０年前のロバートの来日からお願いしている、通訳士の森岡美智さん（みっちゃん）にお願いしています。ロバートが「My voice!(自分の声だ)」というほどの素晴らしい通訳で、クリパルヨガを長年指導してきたプロフェッショナルであるみっちゃんの流れるような通訳でストレスなく安心して受講していただけます。
また、ロバート、みっちゃん、主催者まきの３人は世界に約６０人しかいないラフターヨガインターナショナル認定のラフターヨガマスタートレーナーです。ラフターヨガ創始者マダン・カタリアから笑いヨガの精神を１０年以上直接学んでいる３人が参加するスペシャルセッションです。
マインドフルネスの提唱者ティク・ナット・ハン師のお弟子さんから学んだロバートは、今も継続的に地元でお寺で行われるサンガに出席して、学びを深めています。講座中には私たちの質問に惜しみなく答えてくれます。ロバートから返ってくる答えはいつも大きな気づきを与えてくれます。画面越しですが、呼吸法、気功、太極拳、瞑想、ラフターヨガ、そして何よりも穏やかでちょっとお茶目なロバートの大きな優しさを感じながら、マインドフルネスな時間を体験してください。
◆◇ ロバートリベストオンライン講座 ◇
〜Mindfulness, Mime, laughter and joy!〜
日時：
7月11日(木) AM8:30 ~ 10:00
8月28日(水) AM8:30 ~ 10:00
会場：zoom
（アクセスリンク、パスワードはお申し込みの方に前日までにお知らせします）
定員：12名
受講料：
zoomでのライブ受講 ▶︎ 3,900円
動画受講または復習用動画希望の場合▶︎ 4,400円
（再受講は400円引きです）
●お申し込みはこちらのフォームからお願いします。
https://ws.formzu.net/dist/S56419702/
講師：ロバート・リベスト 笑いヨガマスタートレーナー、パントマイマー、マインドフルネス・ストレス解消プログラム等の講演家
https://www.robertrivest.com/
通訳：下和田美智（みっちゃん）通訳士・笑♥エムスタジオ代表・笑いヨガマスタートレーナー
https://ameblo.jp/michimorioka/
主催：ロバートリベスト イン ジャパン 川上まき 笑いヨガマスタートレーナー・ラフタークラブすまいるあーす主宰・ボーカリスト
https://ameblo.jp/smile4earth/
ロバートは、毎月の講座をほんとうに楽しみにしています。毎回違う内容なので楽しみにしていてくださいね。
たくさんのご参加お待ちしています！
Much love and laughter
Maki Kawakami
今日の午前中は、ロバートのZOOMでのオンラインワークショップ。ZOOMが繋がった途端、いつもより大勢の人が揃っていてなんか嬉しい~！！ 初参加の方もお２人♪
ロバートのワークショップは、本人でさえ何が出てくるかわからない(笑） このメンバーで何が起こるんだろう？ それを受け取る時間なんだと♪
４月１１日は、呼吸によって意識を高めましょう~という「世界呼吸の日」だったんだそう。呼吸して笑ってみんなが笑顔になる日(^^)/ なんて素晴らしい日~！！ というわけで、今日が４月１１日だと思って、みんなで１つの呼吸をしましょう~！ とロバートがいきなり、ボブマーリーの「ONE LOVE」を歌い出し、それを呼吸バージョンに替え歌してみんな歌ってみました(^^)/
よく人は「しっかり呼吸が出来ていない気がする…」「呼吸が浅くなっている」と呼吸を足りていないと感じている人もいるけれど、「今の呼吸が最適。吸っている量も吐いている量も十分であり、それ以上でもそれ以下でもない」と♪ それは自分も一緒で、「I am enough（私は十分である）そう思えたらいい」 と
この「最適」と「enough」という言葉が今日はとてもスーッと心に入ってきました。ロバートのワークショップに参加すると、みっちゃんの素晴らしい訳のお陰で、英語と日本語の両方の表現からどんどん腑に落ちていく感じがいいです♪
その後は、体を動かしながらまた呼吸を続け、それによって、体にもっと呼吸できるスペースを広げていきます♪ 面白かったのは、口を少しずつあけて笑っていくのですが、手に入れ歯を持ったような感じでそれをカパッとあけて笑うと、いつも以上に大きな口を開けて笑った気が！顎が外れなくて良かった(笑）
ハミングで体を動かすことも♪ これは通訳のみっちゃんがちょっと喉の調子が悪かったので、少し声を休ませるために、ロバートが通訳なしで、動きだけ見て真似が出来るように考えてくれたからこそだったのでは？ ハミングだけでこんなに体を動かしたことはなかったのですが、体がポカポカに~！！
みんなの感想を言い合う時にも同じように感じた人が多かったので、実際にそうなんでしょう。ハミング瞑想は５分くらいで、普通の瞑想の何十分分の効果があるから、やっぱりハミングは音の波動で、体が整いやすいのかと(^^)/
そして「自然の笑い」についてもロバートが話してくれました。自然の笑いは自分から笑いが溢れてきて、笑いが頭から蒸発するように抜けていくのだと♪
その後、未来は医療もなくなって、周波数や波動で乱れたところを整えるだけの治療になるだろう…という話から、光を感じて笑う光線ビーム笑いや、欲しいものを手に入れる時も、ただ流れに乗っていくだけ。そんな宇宙にオーダー笑いや、欲しいものを引き寄せるマグネット笑いなどなど、本当にロバートの想像力に乗っかって笑うと本当に楽しいです♪
ロバートに興味を持った人はとにかく参加してみて欲しいです♪ そして、そういった方が参加してくれることで、またその場を感じたロバートが、また何かを引き出して見せてくれるはず
それが楽しいから、毎月参加して、自分が必要なエッセンスをその時その時受け取って、自分をアップデートしている気がします(^^)/
（2022年７月にご参加いただいたマーサさんのブログ記事より）
先週、ロバートの笑いヨガシェア会を開催しました。
今までユーチューブでは何回も拝見していたロバート リベスト。
ユーモアクラスでも笑いヨガを理解してもらうときに、ロバートリベストの動画をお勧めしていました。
すごい人だなぁと思っていたのですが、
なんと、そのロバートから、直接学べるオンラインクラスがあると聞いて、
早速参加しました。
この写真からも分かりますが、表情、動きが、スンバラシイ！
てっきり、笑い続ける会かと思ったのですが、
予想外の流れでした。
特に印象に残った３つのこと
１．参加者中心
前から準備したものではなく、参加者に合わせて講座を進めていくやり方でした。
一人ひとりの悩みをパントマイムで表現してくれて、それを一緒に真似してみると
悩んでいたことが、少し距離を置いて見られるようになりました。
私のその時の悩み（不安）は、高齢の母が、病院をいくつも変わったことでした。
それをロバートが表現するとチャップリンの映画のように、コミカルに思えて心が軽くなりました。
２．心を整える方法を学べる
イメージして呼吸をしたり、笑ったりして、心を整えて行くのが笑いヨガの講座では初めてで、印象的でした。
表現のプロ、ロバートの自由自在の動きを見ながら、体をいつもより大きく動かすと、心が広がる感覚がありました。
不安な気持ちになったときに、自分で体を動かして、心を安定させることができたら、どんなにいいでしょう。
３．日英で学べる。
ロバートのインストラクションを、森岡美智さんが、すぐに通訳してくれます。
とても自然な日本語なので、英語のフレーズも学べるし、日本語ではこのように言うんだという勉強にもなります。英語が苦手な人もなんの問題もなく参加できますし、英語を話す人も、英語で聞いたことを日本語で確認できます。
次回のオンラインクラスは９月１６日（金）朝の９時からです。
私も参加しますので、ご興味がある方は、一緒に心を軽くしましょう！
今日の午前中はロバートとの笑いヨガ♪ コロナのお陰で毎月のお楽しみになってます(^^)/ いつもロバートの言葉を流れるように通訳してくれるみっちゃん♪ 言葉だけでなく空気感も笑顔も動きも全てのエネルギーを翻訳してくれるからこそ、ロバートの伝えたい事が十二分に伝わってきます。ところが今日は、その逆バージョンが(笑）
すべての音が音楽のように聞えてくるというロバート。花粉のイタズラで、みっちゃんが通訳中にクシャミを♪ そこでロバートが、みっちゃんの日本語で話している様子をジブリッシュ（でたらめ言葉）でしゃべりその後クシャミを！ その様子に皆さん大笑い(^^)/
「今日は関節まで自由になるようにしていけるといい」と瞑想の前にロバートが。瞑想は呼吸法を教えてくれるのですが、その前後にロバートが話してくれる中にも、気付きやそれいいかも！がいっぱいです
ロバートは朝ブラインドを開ける時に、「ブラインドを開ける」「光が入っていた」「目が覚めた」そんな事を口にするそう。それは、行為そのままの言葉ではあるのだけれど、意識の中では「開く･光･目覚める」を意図しているんだと(^^)/ 目覚めるはもちろん人生に対して覚醒するという意味で♪ これ朝取り入れるといいかも(^^)/
ロバートは動きに意味を持たせて、呼吸に意識を向けさせるのがとっても上手(^^)/ 大地や大空のエネルギーを自分を介して循環させたり、泥の中から蓮の花を咲かせたり… そして、思い切りの慈愛をスーパーパワーとして出していきます。その際に肩甲骨を寄せて、背面にぎゅーっと力を入れることをします。
人はついついパソコンワークなどで、前面にきゅーっと力を入れて肩を丸めてしまいがち(^◇^;) それを開くためにも、背面にぎゅーっと力を入れる。その時に、スーパーヒーローになった気持ちで、拳を握りしめて仁王立ちするのもあり♪ そして、スーパーヒーローは飛びだって行く～という笑いにも展開(^^)/
「だから僕はいつも、赤と青を着ているんだよ」と言われ、「これはスーパーマンカラーだったのかあ～」と妙に納得して笑いました♪
ストレッチするときも、「猫や犬のように」なんて言われると、なんか伸びる事がより気持ちよくなる感じ♪ 今度は体を順番に何かをふるい落とすように振っていく事をしました。手首足首はよくやります。腕、足、肩、背中、腰… と順にやっていき、最後はもう、ゾンビのようなとりつかれた人がひたすら体を振っている世界…(^_^;)
でも、すっかりカチカチなっていた体が本当にほぐされた感じの爽快感。冷たくなりがちだった体もポカポカ。周りから冷静に見ていたら怖い光景だけど、体が凝り固まったときにはオススメです
陰陽太極図（白と黒の勾玉のようなマーク）を3次元に描く事もしました。これも関節をかなり意識して丁寧に動かしていくと、ほぐれます。
笑いヨガの要素満載だったのは、笑いヨガ27周年を記念して、ロバートが、カタリア先生が笑いヨガを生み出したいきさつをまとめてくれた説明。まるでそれはロバート劇場(笑）
最初は時間をかけて説明(実演？）してくれるのですが、それを見ているだけで笑えます。それを次は説明なしで動きだけで笑いヨガにしていくのを一緒にやりましたが、楽しすぎ～(^^)/ 一通り終った後、思わずアンコールしたくなりました。したらどうなっていたんだろう？ その中であった「学ぶ」という手話が面白い。本などを見て、指先で内容を摘んで頭に吸い取るような動き！！ これ取り込みたい時やってみると、簡単にスーッと入っていきそう
いつもあっという間の90分。笑いたい人、笑えない人、その場の雰囲気を感じたい人、しっかり呼吸をしたい人、どんな人も参加してみたら、思った以上の物が手に入ると思います♪ 今年はとにかく初体験をするのが良いらしいです。笑いヨガ未体験の方チャンスです(^^)/
まきさん、今日もありがとうございます☺️
ロバートさんのセミナーは幸せを頂けるとても嬉しいものです。いつもウルウルしてしまうのが恥ずかしい～
今を生きると決めているのに、過去のことで心をモヤモヤしている今朝だったので、殊に楽しみでした。ロバートさんのお顔を見ただけで、笑顔になれました😀
お花が開いていくように、意識の目覚めがテーマの内容は、素直さも浄化も感謝も頂けました。体が自然に反応して細胞が生き生きしてくるのでしょう。
体の中心が広く透明な輝きでいっぱいでした。安心、平和、勿論楽しさもいっぱい頂きました。これを少しでもお伝え出来たら幸いです。
みっちゃんにも感謝が伝えられませんでしたが心の籠もった通訳で、温かさを感じています。本当にありがとうございます✨
初めて参加させていただきました。過去の参加者の方で「涙が出た」というコメントを見て、「自分は泣けないんだよな～」と思っていたら、まさかの自分が感情爆発して、涙が止まらなくなり驚きました笑！正直、セミナー中は思考が邪魔してうまく瞑想などできなかったのに、潜在意識には届いていたのかもしれません。ロバートさんがお話しされていた「喜びは私たちの中にすでにある」ことを意識して日常の幸せを感じて過ごしていこうと思います。本当にありがとうございました！また、参加させていただきます！
母の介護中で笑えない状態でとにかく笑顔でいたいと思っていました。今、母が元気になり笑顔も増えてきて安心しています。私は私の願いに逢いにいきたいそう思っています。風のように…。
緩んで、自分の中心にいく感覚が感じられたみたいです。この後、自分自身に静かにきいてみたいと思います。
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今日初めてロバートのセミナーに参加させていただき、自分の心の浄化が起きて、笑いで色々なものが飛ばされるんだなと感じています。この場に来て良かったと思いました。ありがとうございます。
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ひとりひとりのテーマを出して行き、最終的には、分かち合うという感じがしています。久しぶりに参加させていただいて、ほんとうに良かったです。ありがとうございました。
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今日が初めてだったのですが、最初に「ワード（言葉）と意図」とおっしゃったときに自分でイメージしたものと、それ以外の意図をしないところで広がっていくときの感覚、その違いを感じていました。意図しないで、どんどんロバートさんがエクササイズでイメージを広げていって、次何やるんだろう？というときの、体が緩んでいく感じと軽くなっていく感じ。今日は創造の翼をいっぱい広げて楽しい時間を過ごさせていただきました。
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今日お花が体の中でいくつも開いていくというエクササイズのときに、開きにくい部分を感じたり、重たいなとか、ここ痛いなとか、ロバートのエクササイズは体感で、正直に体に現れるのが良かったです。最後の背中を互いに押す押されるというエクササイズの時の安心感は本当に半端なかったです。
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すごく胸が広がった感じがします。心が広がっていって、広がるんだけども自分に入っていくという感じ。緩んで広がれば広がるほど、自分の奥に入っていける感じが良かったです。ありがとうございます。
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今日も幸せな時間をありがとうございます。ストローを吸うみたいにしたら、胸が開くというのをすごく実感して、これはいいなと思いました。それから音楽はないのに、ロバートさんがパフォーマンスしてダンスされるとき、音楽が聞こえてくるんです、不思議ですね。今日は浄化をすごく楽しみにしていたんですけれど、ほんとうに透明感を感じました。体の中が透明でキラキラして自分の体が輝いたんです。どうもありがとうございました。
いつもロバートさんのラフターヨガには特別なものを感じていて、それは仏教や禅の心をいつも感じるんです。単に笑いというのではなくて、人間の悲しみも内包した慈悲や慈愛を感じていつも感動しています。
自分自身生き死に遭遇し、いろんな命の生死に巡り合ってきました。その体験から、明日生きているとは限らないと日々意識するようになりました。そうしたら目に見えるあらゆるもの、世界がとても輝いています。心を澄ましてみると、世界の存在のあらゆるものが、ダンスをしていると感じています。一瞬一瞬私たちは新しい世界を創造している。今日言われたように初心って素晴らしいなと。いつも子どもでいたいなと思っています。子供が世界を見ているように、感動して笑って、味わっていきたいなと思っています。今私は「沈黙の中にある微笑み」に心惹かれています。
講師 ロバート リベスト プロフィール
ロバート・リベスト氏はアメリカ合衆国 マサチューセッツ在住ラフターヨガマスタートレーナー、パントマイマーです。ヨーロッパ、アフリカのほか、米国各地で講演を行なっています。１９９０年以降、１１か国で8000回を超えるステージを行いました。企業、学校等に及びストレス緩和や笑いを通じた健康促進のプログラムを開催。ユーモアとパフォーミングアートを通じて、世界中の人々に心身の健康、笑い声、喜びを届けることをミッションとして活動を続けています。
表現の豊かさ、太極拳や禅、瞑想によって培われたピースフルなマインドを持つ、温かな人柄が魅力です。笑いヨガ創始者のインド人医師Dr.カタリアも大絶賛しています。
Since 1990 Robert Rivest has given over 8,000 presentations in Europe, Asia, Africa and across the U.S. His mission is to use humor and the performing arts to bring wellness, laughter, and joy to individuals and organizations around the world.
ロバートのホームページでは、今までの様子が動画でたくさんご覧いただけます！
通訳：森岡 美智 / Michi Morioka
ラフターヨガマスタートレーナー、ラフターアンバサダー
❤ 必ず笑顔になれる「笑♥エムスタジオ」代表
https://ameblo.jp/michimorioka
主催：Robert Rivest in Japan
川上 まき / Maki Kawakami
ラフターヨガマスタートレーナー、ラフターアンバサダー
ラフターヨガインターナショナル日本支部 代表理事
自然に生きる🍀ナチュラルシンガー♪
http://naturalmaki.com
http://ameblo.jp/smile4earth/
| 浜 松 | |
|---|---|
| 名 称 | マインドフルリトリート 静の動の中で呼吸を見つめ、自分自身と出会う |
| 参加費 | ８８,０００円（２泊６食付き） |
| 日 時 | 2019年９月21日(土)13:00 〜23日(月祝)13:00 |
| 会 場 | 浜松方広寺 静岡県浜松市北区引佐町奥山１５７７ |
| 定 員 | ２０名 |
| アクセス | JR浜松駅より北口へ出て、バスターミナルへ。15番乗り場より45番線「市役所 奥山」行き乗車。 約60分乗車後、「奥山」バス停下車。 http://www.houkouji.or.jp/access.html |
| 内 容 | ロバートと山深い禅寺で過ごす3日間。 |
| 定 員 | ２０名 |
| 名古屋 | |
|---|---|
| 名 称 | 笑いと喜びいっぱいのワンディワークショップ |
| 日 時 | 2019年9月29日(日) 10:00〜16:00 |
| 参加費 | １５, ０００円（お弁当付き〜lala naturalさん） |
| 会 場 | 南生協病院 愛知県名古屋市緑区南大高2-204 |
| 定 員 | ８０名 |
| アクセス | JR南大高駅より徒歩２分 名古屋駅〜南大高駅 １８分 |
| 内 容 | 遊び心に満ちた、ワンディワークショップ。 パントマイマー、パブリックスピーカー、ラフターヨガマスタートレーナー、マインドフルネスティーチャー、として国内外を飛び回っているロバートですが、家庭では、ドラマスタジオを運営している忙しい奥様と家事を分担しながら、双子の娘さんたちを育てています。日々の生活の中で疲れてイライラすることや思春期の娘さんたちのこと、一人暮らしのお母様のことで心配事もあるでしょう。それでも日々ご機嫌でいる様子を、YouTubeやFacebookでシェアしてくれています。いかに毎日をマインドフルで笑顔を絶やさずに暮らしているか、リトリートではじっくり学ぶことができます。ワンデイワークショップでもそのエッセンスをロバートの存在そのものから感じることができるでしょう。 パントマイムのトレーニングで培った、身体の動きや顔の表情を使い、ラフターヨガ(笑いヨガ) がもたらす高揚感や楽しさを、よりポジティブなエネルギーで分かち合う方法もお伝えします。 ロバートは長年、パントマイム、太極拳、気功、ヨガ、禅などを学び、身体と精神を鍛え、日々の瞑想やラフターヨガでしっかり自分をエネルギー（氣）で満たし、内側からの喜びが自然に湧き出ています。ラフターヨガマスタートレーナーとしての豊富な経験からもセッションが自然に流れるようにするためのコツを、とても分かりやすく教えてくれます。 YouTubeビデオを観てロバートからラフターヨガを学んでいる仲間は世界中にいます。今回のインドでのティーチャートレーニングでも、「ロバートのビデオはいつも観ているわ！マレーシアにも来て欲しい！日本では彼のラフターヨガを体験できるなんて、あなたたちはなんて幸せなんでしょう！」と羨ましがられました。世界中にロバートのファンがたくさんいます。でもビデオの中でしか会えないのです。それでも「ビデオの中の彼とラフターヨガをするだけでほんとうに助けられた。ロバートはほんとうに素晴らしい！」という声を国内外で聞いています。ロバートが日本に来てくれるこのチャンスにぜひロバートのラフターヨガを体験してください。お申し込みをお待ちしています！ |
| 定 員 | ８０名 |
Robert Rivest special workshop
自分と繋がるスペシャルワークショップ＠善通寺
■自分と繋がるスペシャルワークショップ＠善通寺
日時：2019年9月25日(水) 受付9:30/10:00-16:00
会場：善通寺
香川県善通寺 市善通寺町 3-3-1
電話：0877-62-0111
Web：https://www.zentsuji.com/
参加費：13,500円（食事は各自）
定員：80名
いつも通訳をしてくれている、森岡美智さん（みっちゃん）の地元、香川県善通寺市善通寺での開催です。
広い和室で、エネルギー溢れるエクササイズから、静かでマインドフルな動きのエクササイズ。参加される皆さんのエネルギーを感じながら、必要なことを感じ取ってセッションしてくれるロバート。ロバートから溢れる様々な教えを学ぶ、素晴らしいチャンスです。
初の四国開催！たくさんのご参加をお待ちしています。
※お食事は、近くに美味しいおうどん屋さん等あるので、お弁当を持ってきたりして、１時間半のお昼休憩を自由に過ごしていただこうと思っています。
その他の開催も魅力がいっぱいです！
Robert Rivest special workshop
自分と繋がるスペシャルワークショップ＠善通寺
■自分と繋がるスペシャルワークショップ＠善通寺
日時：2019年9月25日(水) 受付9:30/10:00-16:00
会場：善通寺
香川県善通寺 市善通寺町 3-3-1
電話：0877-62-0111
Web：https://www.zentsuji.com/
参加費：13,500円（食事は各自）
定員：80名
いつも通訳をしてくれている、森岡美智さん（みっちゃん）の地元、香川県善通寺市善通寺での開催です。
広い和室で、エネルギー溢れるエクササイズから、静かでマインドフルな動きのエクササイズ。参加される皆さんのエネルギーを感じながら、必要なことを感じ取ってセッションしてくれるロバート。ロバートから溢れる様々な教えを学ぶ、素晴らしいチャンスです。
初の四国開催！たくさんのご参加をお待ちしています。
※お食事は、近くに美味しいおうどん屋さん等あるので、お弁当を持ってきたりして、１時間半のお昼休憩を自由に過ごしていただこうと思っています。
その他の開催も魅力がいっぱいです！
大ファンになりました! ハイタッチ、アイコンタクトが沢山あり、愛（=心）配りがあることで安心できた。呼吸法も自然で是非、実践したいです。笑いヨガについてはもちろん、生き方など、とても学びが大きかったです。ありがとう♡ (M.Wさま)
自由に広げていい。 すべて自由に広げていいということ。エネルギーと自然に組み合わせていることを学びました。ロバートのリーダー養成講座に参加することができてほんとうに心から感謝します。彼のエネルギーと愛にたくさんふれ、共にすることができて幸せです。(F.Nさま)
心からありがとう。 笑いヨガだけでなく、パントマイム、太極拳すべてがひとつになって、表現の仕方がすばらしかった。そして、参加したみんなも１つになっていくのがすごかった。(I.Eさま)
最高です！ リードには思想、哲学が存分に活かせる事がわかりました。ロバートが、自分の得たエッセンスを本当に身体にしみ込んでくるように体験させてくれて、感謝しています。愛、光...目に見えないものを感じました。本当にありがとうございました！(のぶちゃん)
めっちゃ楽しかった！ パントマイムも太極拳もどれも面白かったですが、それらがすべてスムーズにラフターヨガに入っている事に感動しました。(Y.Yさま)
つながる喜びの時間 心からわきあがるラフターヨガを感じました。又、Fbなどで繋がっている方と出会えて，1日一緒にすごすことができて幸せでした。世界がひとつにつながる喜びの時間の贈り物をありがとう。（ふうちゃん）
JOYでいいんだ 身体も心も柔らかくて、素晴らしかった。参加して良かった。楽しかったです。なんでもあり、それでいいんだと思いました。会えて良かったです。来てくれてありがとうございました。(N.Nさま)
心と心が繋がる事を実感 2日間とは思えない、濃くて深い時間でした。学ぶというより、体感する、心でとらえる、繋がる事の心地よさを感じ、又ひたすら楽しみ遊んだ。ありがとうございます♡ (O.Eさま)
ますます好きになった 呼吸法のバリエーションが多く、とても勉強になりました。エクササイズも呼吸法も創造性があってすごく楽しかった。こんなに濃い〜い3日間をありがとうございます！笑いヨガがますます好きになった！(T.Nさま)
気負わない、自然体 気負わないで自然体ですることが大切。自分が思い切り楽しむJOYすること。今日一日ハッピーでした。この楽しさをみんなに知ってほしいです。(O.Eさま)
今ここにある すべてが自由でOK、表現の大切さ。愛。数えきれないほど得ました。この3日間の体験は今までのこれからの人生にとって大切なそして重要なものとなりました。(F.Nさま)
OPEN MIND! 涙が出てとまりませんでした。ありがとうございました。(F.Sさま)
Love & Joy♡ 内なる喜びにあふれています。一体感、クリエイティビティ、本当にありがとう。I changed my mind! (まっほ〜さま）
本当にやりたいことをする 宇宙に逆らわないこと、本当にやりたいことをすること、みんなで愛を共有すること。みなさんがほんとうにワンネスになれて、ほんとうにステキな光景でした。(O.Yさま)
Amaging!! Great!! 呼吸法がイメージしやすく、深いリラックス感があって、宇宙、地球とつながることができました。ひとつのエクササイズも無限の幅とひろがりがあるんだなと教えていただきました。こんな素敵な養成講座は知らんわ〜(O.Yさま)
すごい効果を感じました 笑いヨガ自体が初体験でしたが、想像していたより凄い効果を感じました。奥が深いな〜とわかったのでますますおもしろく感じています。太極拳やパントマイムも笑いヨガとMixしてより素晴らしく、わかりやすくてロバートのラフターヨガのファンになりました♡(Rococoさま)
▶︎2016年京都リトリートのご感想
1. ロバートのセッションや話の中で印象的だったことを教えてください。
2. これからやってみようと思うことは何ですか？
3. リトリートの感想やロバートへのメッセージ、ご要望、率直なご意見などお聞かせください。
（K・Wさん、新潟県）
1. 手放した先に、新たな始まりがあること。頭では理解していたが、今回腑に落ちました。前回参加した際、セミナーの途中で「このときが止まってくれたらよいのに」と思いましたが、今回は今この瞬間の喜びをただ実感し、終わって欲しくないという執着を手放せたような気がします。このセミナーが終わっても、このご縁は続くと信じることができました。自分の心を開く瞑想で、世界中の人々が愛や祈りを送ってくれている、そのエネルギーを受け取るということ。これまで自分が祈りを捧げる、送る、与えるということに、意識が向いていたので目からウロコでした。受け取り、それを自分の周りの人にかえすという、ヴィジュアライゼーションが脳内で起こったように感じました。今回は特に、まずは自分から心を開き、エネルギーを受信し、自分自身が輝くことで周りを照らすという話が深く印象に残っています。
2, Tai-chi は、朝や仕事前に集中したいときなど、積極的に取り入れたいです。（２年前に参加したときもりも、より深く呼吸が行き渡り心身の目覚めを体感できたから）歩く瞑想、メッタ、トレトン
3. 一昨年は東京でのリーダー養成講座とワンデイセミナーに参加し、自分の中の心の澱を大粒の涙で吐き出したような感覚でした。今回は３日間のリトリートで、さらに奥深い心の部分に触れ、これまで気づかなかった、あるいは見て見ぬふりをしていた感情やとらわれに気づかされました。リトリート終了から数日経った現在、また新たな気づきが生まれ、瞑想によって得られる内なる成長を実感しています。私自身と私の家族はそれぞれ抱えているものがあり、私はその家族に対してトンレンやメッタを行うために今回京都に呼ばれたような気がしてなりません。このような機会を与えてくださり、本当に感謝しています。ロバート、まきさん、さえさん、みっちゃん、そして一緒に過ごした仲間たちに感謝と愛を送ります。ロバートツアー、来年も行われることを願っています♡
（Ｅ・Ｉさん 名古屋）
1. 今ここを感じて生きるのを、ここだけでなく、帰ってからの生活でも生かそう！と言われたので、日常生活に取り入れていきたい。
2. 生活の中で、今ここに時々もどれるようにしていきたい。笑いヨガクラブでウォームアップやラフターソングを取り入れていきたい。
3. 毎回バージョンアップしていて楽しみにしています。まきさんが始まるとき、うるうるされていて、去年の大変だったときも間近で見ていたので、この日をどんなに待ち望んでいたか、伝わってきました。さえさん、とても楽しそうにされていて、こちらも嬉しくなってきます。みっちゃん、ロバートのマイボイス、素晴らしいコンビネーション、心地良いです。今回は心を開いて、たくさんの愛に気づき、受け取り、感じて、平和な気持ちに満ち溢れ、喜びいっぱいの気持ちに満たされました。笑って、泣いて、こんな素敵なリトリートに参加できて嬉しい。また来てね、ロバート♡
これまでのロバート・リベスト in JAPANのフォトアルバムです。毎年たくさんの感動が生まれています。
