自然体でウェルビーイングな人生をデザインする。

頑張り屋さんのための
コーチング

私は私をあきらめない!
本当にやりたいことを見つけて
自分の人生を自分で設計し
舵取りできる人になる

一人でずっと
悩み続けていませんか

  • いつも考えすぎてしまい行動に移せない
  • やりたいことが多すぎて何から始めたらいいかわからない
  • 学び続けているがアウトプットできない
  • やりたいことが見つからない
  • とにかく自信がない
  • 他人の目ばかりを気にしてしまう
  • 資格を取れば経済的自立ができると思っていた

  • 憧れのライフスタイルと自分の人生がかけ離れている
  • 家族優先で、自分の人生は後回し
  • 人生迷子。いつも他人軸で生きている
  • やりたいことが見つからない

こんな私になれる

コーチングで得られる効果

  • 思考を整えて、なりたい自分になる
  • いらない思考を手放して必要なものに集中できるので、日々の時間を有効活用できるようになる
  • 自身の強み、可能性を認めることができ、ビジネスでもプライベートでも活かせる
  • 自分軸で人生の舵が取れるようになる
  • 子育てしながらでも経済的自立ができるようになることで、自分も相手も幸せにできるようになる
  • 目標と計画をもって、行動できるようになり、夢が予定に変わる
  • いらない思考を手放して必要なものに集中できるので、日々の時間を有効活用できるようになる

セッションのpoint

  • ・オンライン会議ツールzoomを使用したセッションです
  • ・落ち着いた環境でご参加ください
  • ・漠然としていた想いが明確になります
  • ・明日からはつらつと過ごせるヒントがもらえます
  • ・ホロスコープリーディング無料
  • ・星読みで導いた精油をブレンドしたあなただけの香油をプレゼント
  • ・落ち着いた環境でご参加ください
セッションの予約はこちら
公式LINEからどうぞ
その他、講座の先行予約や
お役立ち情報を配信しています
⬇︎

ABOUT

私の提供するコーチングとは

コーチングとは

お客様のゴールに向かって、伴走しながら一緒に進んでいくもの。


こちらから一方的にアドバイスしたり、結果を求めることはしません。


一人一人に合わせ、その時に必要な質問を問いかけ、ワークを行いながら

自分の最適な選択と行動をしていけるように、それを見つけるサポートをします。


時には香りや自然療法、星読みといったツールを使いながら、目的に合わせて。

10人いれば10人違うオリジナルセッションなんです。


自分が本当に大切にしたいこと、どんな人生を描いていきたいかを明確にして、

自分軸を磨きをかけます。


自分軸が定まると、他人の目が気にならなくなったり、本当にやりたいことや想いに行動がついてきます。


行動が変われば習慣が変わり、やがてその人の運命も変えることができる。


これが私の大切にしている在り方です。



そして関わった方にポジティブな渦を起こし、
ありがとうと、優しさの循環が生まれることを願っています。

コーチングを受けたの方の声

Voice
yumiさん:30代女性/心の中にぱっと晴れやかな光

細やか所まで私の心を読み取り整理していただき有意義な時間になりました。


子供の時、初めて自転車に乗れた時、とても嬉しかった、そんな記憶を思い出しました。

私は今、転ばないように必死に補助輪をつけているみたいだなぁと。

不安だけど、周りの応援を力にして、後ろの補助輪をとっぱらい気持ちよく走っていく自分を想像しました。

自分の力で進むと見える景色も美しいと思います。

ゆきさんは、優しく見守り、危ない時にはそっと手を添えてくれてるような、、そんな安心感があります。


すっと自然に、身をゆだねてしまう気持ちにさせてくれるのは、

ゆきさんのお人柄と様々な経験からの説得力ある言葉があるからだと思います。

心の中にぱあっと晴れやかな光が差しました。(ベルガモットを香りを嗅いだ時のような気持ち!)

今日の気持ちを忘れず実践していきます!

Voice
reiさん 30代女性:行先が決定

セッションを受け本当に良かったです✨


出掛けたいけど行先が定まらない。準備も手が付かない。そんな状況で、ゆきさんからの問い掛けに答えながら楽しくお話していたら、あっという間に行先が決定。今は、ワクワクしながら出かける準備を始めている様な気分でいます


アロマの穏やかな香りの様に、ゆきさんの言葉はすーっと抵抗なく受け入れる事ができました
それが1番大きいと思います。

(普段の私だったら懐疑心が邪魔をしていたと思います。)


そして、自分としてもコーチングを継続して受ける事でどの様に変わるか身を持って体験したい!と思いました✨


Voice
yukoさん 40代女性:モヤモヤした自分を変えたい

私は今のもやもやした自分を何か変えたい!と思い申し込みました。

まず穏やかであたたかい気持ちになれる、素敵な空間の中に入った瞬間に何か素敵な事が始まると感じてわくわくしました


そこからは不思議なほど自然に、モヤモヤした気持ちや、どういう自分になっていきたいかを言葉にすることができました。

すぐに上手に言葉にできない時でも、ゆきさんがゆっくりと包み込むように待っていてくれたので、焦ることなく話すことができました


今まではモヤモヤしているばかりで、どんな自分になりたいか、どうやって生きていきたいかを考えようとしていませんでした。


でもこの時間をきっかけに、自分の可能性や自分にとって大切な事を少し明確にすることができました。

そして少し自分を好きになることもできました


まだはっきりとした道は見えない

けれど、わくわくした気持ちを持って未来を考えることができたのは、私にとって大きな成長だと思います。


アロマの香りもとっても心地良く、現実から離れたような、ふわふわした不思議な世界に一瞬連れていかれたようでした☺️


Voice
reiさん 30代女性:行先が決定

セッションを受け本当に良かったです✨


出掛けたいけど行先が定まらない。準備も手が付かない。そんな状況で、ゆきさんからの問い掛けに答えながら楽しくお話していたら、あっという間に行先が決定。今は、ワクワクしながら出かける準備を始めている様な気分でいます


アロマの穏やかな香りの様に、ゆきさんの言葉はすーっと抵抗なく受け入れる事ができました
それが1番大きいと思います。

(普段の私だったら懐疑心が邪魔をしていたと思います。)


そして、自分としてもコーチングを継続して受ける事でどの様に変わるか身を持って体験したい!と思いました✨


私がコーチングを提供しようと思った理由

菊池 ユキ
ウェルビーイングな人生をデザインする専門家
アロマセラピスト/ ライフデザインコーチ

こんにちは!
菊池ユキと申します。



熊本県出身、湘南在住

東京理科大学出身、アパレル会社広報、設計職を経て、現在はrit.という名前で活動しながら、アロマセラピーの学校を運営しています。16歳と14歳の娘、3歳の息子のママです。



<幼少期〜就職>

私は幼い頃、長女であることや、様々な環境から、いつの日か

親や周りの期待に応えようとする子供でした。

頑張って勉強して、中学受験、高校も地元の進学校に進み
国立大学の理系学部を目指します。

大学は親元を離れて上京したいと強く思い、私立大学の建築学科へと入学しました。


どこか自分の中で「お利口さん」を演じ、期待を背負い出来る子という看板を持った、いわゆる他人軸で生きる中で


「本当の自分」を見せることができず、周囲からの憧れをもたれるよう自分を演出し素敵な自分を演じながら生きている20代を過ごしました。

ある時、この大学での学びよりももっとやりたいことがあると決意し中退。

初めて自分のやりたいことに出会えて、仕事も充実していました。



<24歳で結婚、出産>

このまま自分らしく生きたいと願うものの、早くに妊娠結婚。

今から16年前のことです。


かわいい子供にも素敵な旦那さんにも恵まれて幸せでしたが、周囲の友人達は、これから社会の一線に出て活躍していこうとしているところ。

頼る友人や親戚もいない東京で子供を育てる、会社に戻る、という選択肢はその時の私には皆無でした。


退職し湘南に移住するも、ママ友はできず、子育ては孤独。

同時に違和感のような、満ち足りないものを感じ続けていました。

夫の給料で生活することに劣等感さえ感じるようになりました。


そう。

「私は何も成し得ていない」


その隙間を埋めるかのように、長女が幼い頃から大手の企業にばかり

エントリーしては転職を繰り返す日々。



社会から置いてけぼりを喰らわないよう、自分を大きく見せることに精一杯でした。



しかしそんな時ほど、子供の体調不良や

自分自身の精神的なストレスに、家族関係もとても悪くなるものです。



次女の妊娠出産を機に、そんな中途半端な自分に区切りをつけようと

仕事を退職し、専業主婦になることを決めます。




<専業主婦時代:アロマとの出会い>

そんな中、
相変わらず身体の弱い娘との日々。


何かできることはないかと様々な本を読み漁り、自然療法に出逢います。


中でも香りを身体のケアに生かすメディカルアロマセラピーに感銘を受け

専業主婦の間にアロマの猛勉強をし、様々な資格も取得。



自宅や公民館、出張でのアロマ教室をスタートさせました。

しかしアロマセラピストとしては思うように稼げていませんでした。




<パートとセラピストと子育て>

経済的な不安、社会への劣等感を埋め合わせるかのように

またも私は時給の良い会社を見つけては、パート勤務も続けるという状況に逆戻り。


相変わらず時間の自由はありませんでした。

そして最後に勤めた会社で


上司からのパワハラを受けるのです。

まさに身も心もボロボロになりました。




<コーチングとの出会い>


そんな時、友人が勧めてくれたヒーリングセッションや

コーチングのセッションを受け、人生が急変していくのを感じました。


そしてある時


◆もう雇われるのは辞めよう!

◆他人軸で生きることもやめよう

◆好きなアロマを活かした自分ビジネスで生きていく


そう心に決められたのです。


ここに至るまでは本当に長い道のりでした。



しかし決めてからは心がとっても軽くなり

なんでもできるような気持ちに変化していきます。




会社を辞めて、起業1本の道へ。

ここからはワクワクの始まりです。




<決めたら、道は拓ける!!>

星読みやコーチングに出逢って
「これだ!」と想えた瞬間が今でも忘れられません。
「私にしかできない仕事」を見つけることもできました。


そして、今まで、私を信じて、私を選んできてくれた人たちを

もっと幸せにすることができる!と確信したのです。

「何もなし得ていない自分」から

「私が生み出すものが価値を創造し、提供できる自分」になれたのは


コーチングに出会ったからだと確信しています。


好きなことを続けていたことも大きいです。


アロマを伝え続けて10年の年月が流れました。

その間、2000名を越える方と関わることができています。


新たなプロジェクトの一員として、以前の自分からは考えられないほどの

素晴らしい方々と対等な立場でビジネスの構築をしています。


そして大切な生徒さんとともに、生徒さんのことを思い浮かべながら、


私に何ができるかな
と考えていると


毎日ワクワクが止まらなくなります。

これこそが私の財産です。



<何歳からでも夢は描ける>

アロマと出逢い、自然の素晴らしさを知り

星読みと出逢い、本質的な自分を知り


コーチングと出逢い、学び

今まで背負ってきた重い看板を下ろして



40歳になっても、そしてママでも

「夢を追いかけられるんだ!夢を持って目標を持って良いんだ!!」
と、自分自身に許可を出すことができました。





<自然体でいること>

今、私は、「自然体」。

そんな私を見て、
「ユキさんだから」と選ばれて、「ユキさんに出会えてよかった」と感謝をされながらお仕事を続けられています。


そして自分を高めてくれる仲間との出会いやコミュニティを選択して

“いいな”と想える人と
同じ環境にいることができて、最高に幸せです。




<伝えていきたい私の想い>

過去の私のように、他人軸で生き、「何もなし得ていない」と感じてしまう人に

「自分らしさを活かした、感謝される仕事をすることで自分自身を認める」


という経験を伝えていきたいと思っています。



■自分が生み出したもので、
「あなただから」と選ばれて、「あなたに出会えてよかった」と感謝をされながら仕事ができている

■子供との時間も家族の時間も、友達との時間も自由に作ることができ、充実した日々を送っている(パートと週末起業時代に比べ収入は10倍になりました)



そういう経験を、あなたにもしてほしいし、きっとできます!

なぜならば、私にもできたから。




等身大の自分自身を認める働き方で


「あなただから」と選ばれ、「ありがとう」と感謝される仕事にやりがいを感じながら

自己実現をしていく女性を増やしていきたい!


そして、自分軸で、自然体の自分で自己表現をしていけるような女性を増やしていきたい!

ママでも自分の人生を選択できるようになってほしいと強く思います


ぜひ私と一緒に人生の白地図を描いていきましょう

 

開催概要

オンラインzoom/
湘南近隣の方は対面も可(要問い合わせ)
zoomを利用して行います。落ち着いた環境でご参加ください
日時 120分 
公式LINEで個別の日程調整を行います
参加費 5,500円(税込)
持ち物 筆記用具とノート
お申し込み方法 下記アイコンをクリックの上、公式LINEご登録の上、「コーチング希望」 とメッセージをお送りください
備考 個別にお送りするURLのzoomパーソナルミーティングルームに開始5分前より入室できます
オンラインzoom/
湘南近隣の方は対面も可(要問い合わせ)
zoomを利用して行います。落ち着いた環境でご参加ください

お問い合わせ

ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。