まずはヒップアップを実現した
お客様の声をご覧ください

黒いスキニーパンツが履きやすくなりました

Before

After

「黒いスキニーパンツが今まで履きづらかったのですが、トレーニングを続けていくうちに履きやすくなりました」

ヒップアップだけでなく下半身全体も軽くなりました

Before

After

「ヒップアップだけでなく下半身全体も軽くなり、歩きやすくもなっている。こういうのを求めていました!」
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受付時間:9:00~21:00(日曜日・祝日除く)

説明も丁寧にしてくれるため、お尻に変化があるのも納得です

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After

「毎週毎週、ごっつ楽しく通わせて頂いているので、体も元気でいられ、悩みを悩みと感じず頑張れました。説明も丁寧にしてくれるため、お尻に変化があるのも納得です」

なぜスマイルボディメイクスタジオでは
効果的にヒップアップを実現できるのか?

姿勢の矯正とストレッチ
1

正しい姿勢と柔軟性を身につけることでトレーニング効果を最大限に引き出します

猫背やO脚などの姿勢が悪い状態でトレーニングをしていても、効果は高まりません。当店では骨格レベルから姿勢をチェックし、整体や簡単な運動療法により姿勢改善を行います。

また、柔軟性がしっかりと確保された状態でないと、効果的なトレーニングはできません。

柔軟性を補うために、トレーナーがストレッチなどの調整を行ったり、専用のツールでほぐしたりしながら、ベストなパフォーマンスが出せる状態にすることで、トレーニング効果を最大限に引き出します。

体の不調を改善してより効果的に
2

体の不調を改善することでより効果的にスタイルアップのためのトレーニングを行えます

スマイルボディメイクスタジオでは、柔道整復師や理学療法士、臨床検査技師など国家資格保持者が在籍していますので、腰痛や肩こりなどお体の不調を改善していくことが可能です。

痛みや不調を抱えたまま抱えたままでは、トレーニング効果は半減してしまいます。

お体の不調が改善されることで、今まで以上に元気と自信を取り戻し、しっかりと身体を動かせるようになりますので、より効果的にスタイルアップのためのトレーニングを行うことができるようになります。
徹底したカウンセリングとプランニング
3

目的目標を共有してより効果的なトレーニングをプランニングします

カウンセリングをしっかりと丁寧に行い、何がツラかったのか、どこを改善したいのか、どんな未来を望んでいるのか、目的を明確しゴールを設定していきますので、あなたのペースに合わせたパーソナルな指導をおこなうことができます。

あなたの「一番何とかしたい部分」を把握し、その「原因」となる部分を明確にし、「どうなりたいのか」を共有することで、より効果的なトレーニングを行えるので、あなたの理想のスタイルアップが実現します。

完全オーダーメイドの食事サポートも行います

まず、あなたの今までの食生活を聴かせてください。

食事は一生涯"習慣"として行う行動です。
2ヶ月3ヶ月だけ頑張っただけで生涯の食習慣は変わりますか?

徹底したカウンセリングでなぜ今の体型になってしまったのか、効率よく効果的にボディメイクを成功できるのか一緒に考えていきます。

一生続けらるメリハリのある食生活が心も身体も豊かにしてくれます。

1つ1つ学んでいき確かな知識を身に付け、リバウンド知らずの豊かな食生活を目指していきましょう。


経験豊富な「女性トレーナー」が
あなたをサポートするのでご安心ください

公認パーソナルトレーナー
児島 綾子
【経歴】

学生時代に健康スポーツについて学び、個人で経営するフィットネスクラブへ就職。

ジム内でのグループエクササイズ、デイケアセンターの利用者様への健康体操、地域自治体の依頼でウォーキングや筋力トレーニング指導等、様々な場面での指導経験を積み、より目的を達成するためのプログラムを提供したいと思うようになり、某大手パーソナルトレーニングジムへ転職。

トレーナーとして150名以上のお客様を担当し、結果を出てきた。

そのスキルを生かし、トレーナー育成、新規事業の立ち上げにも携わり、経験を積んだ後、地元地域を活性化する!という夢を叶えるためフリーへ転向。

【メッセージ】
「様々な目的を一緒に解決していきます。ひとりではないです。家族、友人とも違うけれど、何でも打ち明けられるよきパートナーとして、体も心も変化を楽しんでいきましょう。」

公認パーソナルトレーナー
斎藤 絵梨
【経歴】

妊娠をきっかけに体重が20キロ増え、産後ダイエットを始める。その頃から食事やトレーニングに興味を持ち、1年間で-20キロのダイエットに成功。

人に会うのですら億劫だった状態から、ダイエットをきっかけにオシャレが楽しくなり、人生も一転。ポジティブに生活ができるようになった。

この喜びを他の人にも知っていただきたいと思い、トレーナーの道へ。

より力をつけるべく、ダイエット検定1級を取得。現在、女性を中心にダイエットやボディメイクの指導を行なっている。

【メッセージ】
「私自身もダイエットを通じて人生が変わった一人です。 女性ならではの視点で「人は変われる」ということ、いくつになっても人生を輝かせることができる、ということを多くの人に伝えていきます。

自身の経験・知識を活かし、女性を中心にボディメイク・ダイエットはお任せください。

【保有資格】
ダイエット検定1級

公認パーソナルトレーナー
斎藤 絵梨
【経歴】

妊娠をきっかけに体重が20キロ増え、産後ダイエットを始める。その頃から食事やトレーニングに興味を持ち、1年間で-20キロのダイエットに成功。

人に会うのですら億劫だった状態から、ダイエットをきっかけにオシャレが楽しくなり、人生も一転。ポジティブに生活ができるようになった。

この喜びを他の人にも知っていただきたいと思い、トレーナーの道へ。

より力をつけるべく、ダイエット検定1級を取得。現在、女性を中心にダイエットやボディメイクの指導を行なっている。

【メッセージ】
「私自身もダイエットを通じて人生が変わった一人です。 女性ならではの視点で「人は変われる」ということ、いくつになっても人生を輝かせることができる、ということを多くの人に伝えていきます。

自身の経験・知識を活かし、女性を中心にボディメイク・ダイエットはお任せください。

【保有資格】
ダイエット検定1級

気になる料金について

入会金 27,500円
入会時に登録手数料5,500円を頂きます。
1ヶ月集中コース 108,900円
パーソナルトレーニング50分×7回 食事サポート 運動後プロテイン毎回サービス
2ヶ月集中コース 209,000円
パーソナルトレーニング50分×15回 食事サポート 運動後プロテイン毎回サービス
プレミアム3ヶ月集中コース 297,000円
パーソナルトレーニング50分×24回 食事サポート 運動後プロテイン毎回サービス 15,000円分オーダーメイドサプリメント処方
2ヶ月集中コース 209,000円
パーソナルトレーニング50分×15回 食事サポート 運動後プロテイン毎回サービス
料金に含まれるのは施設使用料+指導料なので、一般的なフィットネスクラブよりは高いと思われるかもしれません。

しかし、確実に成果を出すために経験豊富なトレーナーのみしか所属しておりません。

専属のトレーナーがあなただけの為にオーダーメイドでメニューを作成します。

また、最近増えてきているパーソナルジム(○○ザップなど)や加圧専門ジムより安くご利用出来ます。

他店にはない質の高いメニューを自信をもってご紹介しています。

まずは、お試しで実際のトレーニングやトレーナーの指導方法、施設の雰囲気などを体感してみてくださいね。

初回限定
お得なキャンペーン実施中

【女性限定】
パーソナル体験50分
4,480円
毎月先着10名様限定
お気軽にスマイルボディメイクスタジオを体感してください。


よくある質問に回答いたします

Q
いきなりハードな運動をやらないか心配です。
A
オーダーメイドプログラムですので、あなたのお体の状況や身体能力に合わせて運動を行いますので、いきなり無理な運動を行うことはありませんのでご安心ください。
Q
運動が苦手な私がついていけるか、続けられるか心配です。
A
お一人お一人にしっかりとお話を伺い、目的と目標を明確にして「あなただけの」特別なプログラムを提案しますので、ついていけない、続けられないというようなことはありませんのでご安心ください。
Q
何か持ち物は必要ですか?
A
動きやすい格好、室内履き、タオル、水分をご持参ください。また、ウェアを忘れてしまった方のためにレンタルウェアをご準備しております。

貸出は無料としておりますが、自分らしい格好、自分ピッタリのサイズで取り組んで頂くた めにも、出来る限りご自分のウェアをご持参ください。
Q
運動が苦手な私がついていけるか、続けられるか心配です。
A
お一人お一人にしっかりとお話を伺い、目的と目標を明確にして「あなただけの」特別なプログラムを提案しますので、ついていけない、続けられないというようなことはありませんのでご安心ください。

スタジオ概要

店舗名
スマイルボディメイクスタジオ
所在地
〒373-0813 群馬県太田市内ケ島町827-3
電話番号
0276-47-7323
営業時間
9:00~21:00(最終受付20:45)
定休日
第1水曜日・日曜日・祝日
営業時間
9:00~21:00(最終受付20:45)
太田市内ヶ島 県道323号の幹線通り面した「スマイルデンタルオフィス内ヶ島」内にあります。
施設外観
太田市内ヶ島県道323号腺の幹線通り面した[スマイルデンタルオフィス内ヶ島]内にあります。
エントランス
ガラス張りの玄関からお入りください。歯医者入り口が隣接しております。
トレーニングルームA
輝く歯の白さをイメージし、スタイリッシュに自分自身を洗練する空間をコンセプトにしたワークアウトスペース
トレーニングルームB
落ち着いた雰囲気で自分と対話し、新たに生まれる理想のジブンへ動き出すモダンな空間。
更衣室
鍵付きのロッカー完備の広々とした更衣室が2部屋あります。
シャワールーム
運動後にスッキリと汗を流して爽やかな気分で日常生活に戻りましょう。

バスタオルやドライヤー、各種アメニティーも常備しております。
トレーニングルームA
輝く歯の白さをイメージし、スタイリッシュに自分自身を洗練する空間をコンセプトにしたワークアウトスペース

初回限定
お得なキャンペーン実施中

【女性限定】
パーソナル体験50分
4,480円
毎月先着10名様限定
お気軽にスマイルボディメイクスタジオを体感してください

体験トレーニングのお申込みはこちら

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