子どもの心を育てる
ママになる

ママは幸せですか?
ママという大切な環境を整える
話を聴くひと

こんにちは!
MCS認定マザーズコーチングティーチャー

あしの りさ です。

5歳と2歳のシングルマザーです。
医療系専門学校を中退し就職・結婚・出産。
産後は義母と同居。私の心はギリギリでした。

せっかく作ったのに離乳食を食べてくれないと
イライラしたり
靴を履かないイヤイヤ期だった長男に靴を投げたりしていました。

怒りすぎては子どもの寝顔を見て「ごめんね。」と泣いていました。

長男が3歳のとき「ママ、笑って?」と頻繫に言われるようになり
これは私も子どももSOSをだしていると気づきネットで検索してマザーズコーチングを受講しました。

一週間で「笑って?」とは言われなくなり
私の心も前を向いて行きました。

ひとりでも多くのママの心を救いたいという
気持ちで活動しています。

忘れがちになる
『生まれてきてくれて
ありがとう。』

私たちの親も私たちに
幸せになって欲しいと願っています。

私たちも同じく
こどもに幸せに生きてほしいと
願っています。

では幸せに生きていくには
何が必要なのでしょうか?

勉強ができることなのか
スポーツができることなのか。
仕事ができることなのか
お金があることなのか。

人との関わりが
人生の充実度を決める

友達や職場や家庭での悩み
目標達成できなかった経験
どんなときも壁となっていたのは
人間関係ではないでしょうか?

コミュニケーションは生きていく上で
必要不可欠。
幸せに生きるために
自分らしく
多くの人と信頼関係を築き
支え合うことのできる
コミュニケーション

ママたちの悩み

毎日同じことの繰り返し
ほかのママ、子どもと比べてしまう
イライラして怒ってばかり…
きょうだいともに可愛がりたい
すべては子どものため
子ども最優先・自分のことは後回し
子育て自信がなくなるときがある
感情のコントロールに悩む
パートナーとうまくいかない
コーチングを受けると
「早く!」「なにやってんの!」
「ほらー」つい言ってしまう
言葉の見直しができる

イライラが減り
自分にも子育てにも疲れない

居心地の良い空間になる

生活を楽しめるようになる

【マザーズコーチング体験講座】

親子カフェなどで開催している
体験講座の内容詳細です。
体験講座は個人でオンラインでも
対面でも可能です。

マザーズコーチング受講案内
(全2回)

ベーシック
7,000円/2h~
とっさの言葉、良かれと思っての
言葉がこどもにとっては悪影響になっているかも?
「心」と「思考」のバランスによって言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法を学びます。

子育てのゴールとは?
親の役割とは?
知識とコミュニケーションとは
と経験が言葉選びを決めている
伝わる言葉を決めるエクササイズなど
アドバンス
8,000円/2h~
こどもの可能性を最大限に伸ばす、コミュニケーションの根本的ルールとは?
こどもに伝える、言葉そのものの選び方を学び、身につけます。

「見守る」とは?
子育てNGワード
成長を邪魔しない関わり方
「自己肯定感」育てるエクササイズ
こどもが本音を隠さない聴き方
学ぶ力や責任感を育てる会話
愛情が伝わる褒め方
怒ると叱るの違い など

アドバンスコース修了後にディプロマ発行
アフターフォロー
定期的なセッションで学びを実際のコミュニケーションに定着していきたい方にオススメします。
アフターフォロー
定期的なセッションで学びを実際のコミュニケーションに定着していきたい方にオススメします。

お問い合わせ

開講は首都圏のカフェや訪問、オンライン可

https://ameblo.jp/restart0104

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