それまで時間とお金を費やしたカウンセリング技法は簡単に言うと、過去を癒し、過去の記憶を書き換え新しい記憶へ変換するというものでした。

話したくもない過去の嫌な出来事をわざわざ思い起こし、カウンセラーに話をし、共感してもらうことで、少しはラクになりました。でも、生きていく上でやっぱり足かせのようなものがずーっと残っていて、これは私の運命なんだろうな、死ぬまでずっと重たい感じで生きていくしかないんだろうなって思っていました。

私のような想いをして生きる人が出来るだけ出ないように、過去を話す必要のない方法でカウンセラーとして生きていきたいと思うようになっていました。

特に女性が、「よりラクに楽しく幸せに」生きれるようにお手伝いしていきたい！でも、薬剤師の資格だけじゃ、薬剤師が何やってんの？ってなっちゃいそうだから、資格必要だ❣️って思っていました。

何気なくネットサーフィンしていたときに出会ったメンタルセラピーは、従来のカウンセリングと違い未来思考型、問題解決型とありました。

もしかしたら私の探していたものかもしれないと、体験会に参加しました。

体験会の中で
メンタルセラピーの考え方を知ったとき
「まさに、私の求めていたものです❣️」とワクワクが止まらなかったことを覚えています。

いろんなカウンセリング技法を知っていて、でもなかなか解決しないのよ、って方、もしかしたらメンタルセラピーでずーっと抱えていた問題がラクになるかも😆

ちなみに
ずーっと感じでいた足かせ、一生懸命無くしたいと思って、なかったことにしたつもりだったけど、足かせはあります。
あっても、以前のような重さは感じなくなりましたよ。