はじめまして。身体の硬いヨガインストラクターりかです。
身体が硬いからこそお伝えできる秘訣を伝授いたします。
自分らしい生き方をしてますか?
きちんと自分に責任を持っていますか?
私はヨガに出会うまではすべてNOでした。
自分の人生なのに決断ができず、責任転換ばかりでした。
自分に自信がなく退屈な毎日。
こんな生活だからこそ身体は固まり痛みが出てきます。
身体からのSOSです。
そうなのです…身体は素直です。
ヨガと出会い自分を大切にし向き合う事で沢山の気づきと柔軟性を手に入れることができました。
ギフトを頂いたのです。
ヨガはunion 繋がりです。
自分自身と繋がり、大切な人と繋がり、自然との繋がり、地球との繋がり、たくさんの繋がりを大切にし私らしいヨガをお伝えしています。
ヨガを通してたくさんの方が自分らしく生きられるお手伝いをさせて頂きます。
名古屋市、東海市、刈谷市、大府市、知多市で活動中。