♡新感覚♡

「あなたに合っている」
ことなら
ツラくない!

自己分析
×
思考

で、あなたのダイエットも
人生最後になります


  • ダイエット塾に入ったけど、決められた食事や運動がツラすぎて、ついていけなかった

  • 食事指導・運動のサポートを受けて、その時は何とか出来たけど、すぐにリバウンドした

  • 頑張ってダイエットできても、気持ちが緩んで元に戻ってしまう

  • 始めはヤル気があるけど、だんだん億劫になってきて継続できない

  • 食べ始めたら、止まらない!

  • 何をやっても痩せない。もう、私は何をどうしたらいいのか、分からなくなってしまった。

  • たくさんあるダイエット情報のどれが正解なのか分からない




  • 食事指導・運動のサポートを受けて、その時は何とか出来たけど、すぐにリバウンドした


 

このような方々が

「人生最後のダイエット」

になっています!

 


受講生さまの声


ツラいダイエットを
頑張らないと
痩せない!!!

そう、
思っていませんか?


確かに、
ツラいダイエットを頑張れば、
一時的に効果が出ます。


でも・・・。

「好きなものが、食べられない・・・」
「あれもダメ、これもダメ」

という制限の中で、
大好きなものを味わう喜びを奪われた人生。


「そんな人生、幸福でしょうか・・」

もし、あなたが食べるのが好きなら
「好きなものが食べられない人生」なんて、
ツラすぎませんか?

まさに、昔のわたしは
この問題に直面していました。


なにせ
食いしん坊のズボラですから^^;

痩せるための大きな壁でした。

「食べなきゃ、痩せる。」
「でも、それがツラい!継続できない!!」

努力が苦手なわたしは
「好きなものを食べても痩せる♡頑張らなくてもスルスル痩せられる【魔法のようなダイエット法】がないかな?」

そんなことばかり、考えていました(笑)


普通は「そんなの、あるわけない」と諦めて、
ツラいダイエットを頑張ると思いますが。


わたしは、どうしても
諦めることができませんでした。


そこで

「心理学」
「統計学」
「分子栄養学」
「東洋医学」
「足つぼ」
「性格分析学」
「健康理論」
「デトックス理論」
「量子力学」
「思考法」
「スピリチュアル」


あらゆるものを学び、
ダイエットに応用できないかを


分析した結果、


シンプルな答えに
たどり着きました。




「私に合うダイエットを 
楽しめばいいんだ♡」


これが、ちはる式
ラストダイエット誕生の経緯です♡


そして、わたし自身
自分に合うことを楽しんだ結果
22kgも痩せることができました。


5年経ち増減はありますが、
リバウンドの心配はありません。


ラストダイエット成功

「3つのポイント」

【POINT❶食事編】

食べても出せばいい♡
食事の法則
バリいいます!


食事ダイエットが続かない
いちばんの理由は、


個人差をムシした
全員一律の食事法です。


例えば、

ケーキが大好きな人に

「ケーキをやめましょう。
 糖質は太るので。」





理屈は分かるんですが、

大好きな楽しみを
奪われてしまうなんて

ツラすぎます。




はじめは痩せるため!と
頑張れても、

人間、ツラいことは、
続きません。


この「ツラい」という感情が
血管収縮をおこして
体内循環を滞らせたり

ストレスホルモンの影響で
逆に食欲がUPしたりして



ダイエット逆効果と
なるんです。




ラストダイエットは

あなたが食べたいものを
楽しく食べる。

これが、基本です!



食べても、
出せばいいから♡


ラストダイエットサポートでは

「食べても出せるカラダ」への
体質改善をお手伝いします。


ラストダイエットは、
食べない我慢より
出せるカラダを作ります!
人は皆、体質が違います。

例えば、身長・体重が同じでも、
筋肉量や骨密度が違えば

見た目が異なりますし
食事の適性量もちがいます。



ダイエットで大事なのは、
数字やデータやマニュアルに

基づいた栄養理論ではありません。


あなたの体に合った
食べ方を楽しむことです!!


ラストダイエットの実践プログラムでは

受講生さまの食材分析も行い、
体質に合った食事方法や
出せるカラダに変える食事法も
お伝えします。

とはいえ、

女性は感情優位な生き物。
仕事に家事育児に、毎日を頑張っています。

合わないとわかった食材も

「メッチャ、食べたい・・!!」

そんな時は、こうお伝えします。



「食べたいなら、食べましょう♪
 出せば、太りません♡」


ダイエット、最大の敵は

【ストレス】です!!
  • 「食べたらダメ」
  • 「こんなに食べたら太る」
  • 「太るから我慢」
  • 「こんなに食べたら太る」
このような思考が、
痩せない原因ストレス
だったのです。
例えば

「痩せたいけどケーキはやめられない」

なら、ラストダイエットでは

「食べていいですよ♡」とお伝えします。


ケーキをやめるストレスより、
食べて出せば問題ないからです。


我慢や制限といった
「ツラいダイエット」は、

短期的に痩せても、
続かずリバウンドします。


マジメな女性は、
そんな自分を責めてしまいます。


痩せてはリバウンドを
続けるほど、自分が嫌になり
自信が持てなくなるのです。



そんなダイエット、
早く終わりにしませんか。

好きなものを食べて出す
魔法の体質改善♡

これにより・・・

好きなもの食べて満足♡

ストレスがなくなっていく
笑顔が増えて、
穏やかに過ごせるようになる
自然と健康に向かう
体が健康に向かうと、
今までのイライラモヤモヤが消える。

家族や職場でも
穏やかに過ごせるようになり

気持ちも軽くなるので、
やりたかったことを始めたり、
夢に挑戦したくなる!
ストレスがなくなっていく
このような
身軽で幸せな人生を

ダイエットで
叶えていくことができ
ます

【POINT❷運動編】

嫌ならやめちゃえ!
運動の法則

運動も、続かないのは、
ストレスだからです。

例え、やればギュッと引き締まるトレーニング法も、ツラくてやめたら、リバウンドです。

一般的な運動ダイエットは、
これの繰り返しなんです!

特に運動は食事に比べて結果が出るまでに時間がかかるため、挫折しやすいんです。

ラストダイエットでは
運動がストレスな方に
運動はおすすめしません♡


運動が続かない原因は
やりたくないからです!


ズバリいいます。

運動が続かないのは、
やりたくないからです。


運動をやりたくない人が
痩せるために、頑張らなきゃ!
と運動を頑張るほど



ストレスが増し
痩せにくい体となるんです。


たとえ筋肉理論で
正しい方法だったとしても、

運動が嫌いな人にとっては、
運動自体がストレスなのです。



ラストダイエットでは、
トレーニングを頑張ることより
「頑張る思考」を
シェイプアップしていきます!



ご安心ください♡


運動がキライな人も
思考を変えることで

運動ができるようになります。


私自身、
運動が大嫌いです!


そんな私が、
ツラさなく運動できるようになり
5年以上も習慣化しています。


実体験に基づく
「魔法の運動嫌い克服法」

プログラムでは伝授いたします。


【POINT❸ストレスケア編】

ストレスを
「笑い」に変える♡

非常識な思考転換術
お伝えした通り
ダイエット最大の敵は、

ストレスです。



あなたがストレスを感じた時、
体はこんな変化が起こっています。
「イライラする!!」

ストレスホルモン分泌!

 

食欲を増進させるホルモン「コルチゾール」はダイエットの大敵。
頑張りすぎホルモンの「アドレナリン」も注意!

ホルモンの影響で、ムチャ食いに走る・・・
過食により、カラダが消化不良で疲れる

実は、食事の消化は
フルマラソンに匹敵するほど、
体にとってツラいことなのです。
体内循環が滞り、便秘やむくみなどの滞留が起こり「出せない体」へ
さらに、ストレスが慢性化すると・・・
健康状態が悪化する。
気力がなくなる。
「動くのが面倒」になる。
思考停止状態になる。

できない、踏み出せない、
どうせ私なんて・・・

マイナス思考は
実は、体が原因だったのです。
マイナス思考・体が重いストレスから
さらにストレスホルモンが分泌・・・

ストレスがループ化・・・

ストレスホルモン分泌!

 

食欲を増進させるホルモン「コルチゾール」はダイエットの大敵。
頑張りすぎホルモンの「アドレナリン」も注意!


ご覧のように、人は過度のストレスにより、太りやすいだけでなく、メンタルの悪循環も引き起こします。

最近、特にお悩みの方が多い「自己肯定感の低さ」をはじめ

「どうせ無理とあきらめる」
「続かない」
「自分を責める」
「マイナス思考」
「自分に自信がない」

こういった精神的悩みは、
単なる気持ちや性格の問題ではありません。



体(脳の炎症)が原因です。



私は思考コーチでもありますが、
なかなか思考を変えられない方ほど、
健康状態に問題を抱えています。


私自身
「痩せたら
 気持ちが明るく前向きになった」
実体験があります。


不思議ですが、
太っていた時は全然持てなかった
「感謝の気持ち」を
痩せたら持てるようになりました。


自身の経験からも、
心と体は繋がっていると
痛感しています。

ラストダイエットプログラムでは
分析が好きで得意なChiharuが、

「あなたに合うダイエット」
トコトン分析いたします!

①性格分析
あなたの生まれ持った気質、思考パターン、スピリットの性格(変えようとしても変わりづらい性質)など
②コミュニケーション分析
人間関係ストレス全般のヒアリング、パートナー、家族、会社など。どんな人のどんな言動にストレスを感じやすいかなど
③環境分析
職場環境・生活環境・育った環境・家庭環境など
④ストレス分析
現在のストレス状況、長期化してストレスという自覚がない慢性ストレスなど
⑤原因分析
痩せない原因の掘り下げ・幼少期のトラウマなど
⑥体質分析
体質全般、健康状態、体調、体格、食生活、アレルゲンなど
②コミュニケーション分析
人間関係ストレス全般のヒアリング、パートナー、家族、会社など。どんな人のどんな言動にストレスを感じやすいかなど
プログラムのダイエット分析は
主にこの6方向から
徹底的に、
あなたを分析します。


この分析により、あなたは

自分に合う痩せパターンが分かるので
楽しく実践、継続できて

結果、人生最後になります。

ラストダイエットは
「人生最後」に
コミットします。


人生最後のダイエット。
イメージは
頑張ってる感がない。
 なのに・・・♡
 気付けば、スッキリ!』

人生最後にならなきゃ
意味がない。

わたしは、「自身のダイエット体験」と「受講生さまの成果」から、【人生最後のダイエット】は3ヶ月あれば叶うと感じています。

中には3ヶ月で人生最後にならない方もいます。大きなストレス状態にあったり、マインドブロックが大きかったり、プログラムのコンテンツを見る時間的余裕がなかったりするためなので、ご自身がダイエットから気持ちが離れていることが原因なので、一緒にじっくりとサポートをしていくことで必ず「人生最後」になっていけます。


・ツラいダイエットとリバウンド、
・食事制限や我慢
・痩せない自分に自己嫌悪
・膨大なダイエット情報迷子
・お金をかけても痩せない、、

「もう、
 何をどうしたら痩せるのか
 分からない!!!」



このようなダイエット人生を
いつまで続けたいでしょうか。



人生最後のダイエットは
ここに、あります。



3ヶ月後には

人生最後のダイエット成功者に
あなたもなれます。


ダイエットに200万以上かけても痩せなかった、私。

「わたしに合うダイエット」を教えてくれる場所は、どこにもなかったんです。

その方法が、今はわかります。
だから、その場所を

今度は、私が
ダイエッターさんのために作りました!



ラストダイエット
実践サポートプログラムは



・色んなダイエットを試したけど、結果が出せなかった


・頑張って痩せたけど、結局継続ができずリバウンドしてしまった

・大手の高額ダイエット塾やパーソナルトレーニングを受けたのに挫折したり、サポートが終わった途端リバウンドしてしまった

・何をやっても痩せなくて、何をどうしたらいいか分からなくなってしまった



このような方が
「これで本当に人生最後にしたい」
来られています。




そして皆様、



自分に合うダイエットに出会い、
ツラさなく実践・継続でき
自然に体が変わり
リバウンドの心配もないので
気持ちが楽になり



『人生最後になりました!』
喜びの声をいただいています♡

それでは、
あなたのダイエットを「人生最後」にする!

ラストダイエットプログラムの内容をご紹介します。

以下、2コースからお選びいただけます

1【3ヶ月ベーシックコース】

ベーシックコースに含まれるものは、こちらです。

①月1回、計3回の個別セッション

時間制限なし。

②受講生さま専用コンテンツ

わたしが魂込めて作った
プログラム限定BOOK
ワーク、動画集など

「これだけで、痩せました」
という声も、いただいています。

③LINE・メールサポート

期間内無制限。
質問やご相談、女性ならではの「人生相談」も多々あります^^


2:【ラストダイエットコース】

人生最後」にコミットします。


あなたが
「人生最後」になるまで、
サポートします。
 

内容は、
ベーシックコースに加え
以下になります。

⑤SOS電話サポート

セッション間の緊急電話サポート。
※LINEのやりとりで、必要と判断した場合

⑥延長サポート

3ヶ月で人生最後にならない場合、人生最後になるまで延長対応をいたします。
※セッション内容の実践・LINE・コンテンツの実践でも人生最後にならない場合。

⑦裏技サポート

痩せない原因を根こそぎ浄化。
スピリチュアルヒーラーでもあるChiharuが「インナーチャイルド浄化・人間関係ストレスデトックス・過去世浄化・生霊さんの浄化・その他ヒーリングなど」を行います。

3ヶ月以内に「人生最後」になる方が続出する、ヒミツは・・・

ヒミツは・・・

受講生さまページの
専用コンテンツです。

24時間、いつでもどこでも
スマホで簡単に見れる
ワークや動画類を

ドサッ!とお渡しします。
このコンテンツにより

ラストダイエットが
自然に身についていき

3ヶ月以内には
人生最後になる受講生さまが
多いのです。

 
「これだけで、痩せた」

内容、盛りだくさん!
ドサッとお渡しする

【コンテンツの中身】
をご紹介します

  • ダイエット自己分析シート 全60枚(PDF)
  • メールワーク「30日間DIET成功脳プログラム」
  • メンタルやダイエットを動画でサポート「ちはるライブラリー」
  • 1週間ハッピーダイエットプログラム(動画)
  • 習慣を変えるシートワーク(PDF)
  • 胃小セルフヒーリング講座(動画・レジュメ)
  • ダイエットバイブル(PDF)※以前、9,800円で販売していたダイエット教材です
  • ズボラが頑張らずに痩せた53のルール(PDF)
  • 【推奨図書】Chiharuおすすめ本
  • 全身30パーツ別リンパマッサージ動画
  • 成果報告が半端ない!【魔法の思考マニュアル】
  • ご要望により、追加しています。
  • メールワーク「30日間DIET成功脳プログラム」
受講後すぐに、
限定コンテンツページの
パスワードをご案内。

24時間いつでも・どこでも
スマホで見れる
受講生さま限定ページです。


「わからなくなったら、
コンテンツページを見ると
ヒントがもらえます!」


「動画を聞き流したり
ワークをやるうちに
何が原因で何をすべきか
ストンと腹落ちしました」


このような声を
いただいています。

【受講生さまの変化】

関西・Fさま

以前は、食べ過ぎのコントロールが1人ではどうすることもできませんでした。ラストダイエット3か月で、頑張ってるなく自然に4キロ痩せていました。ツラくないので、サポートが終わってもちはる式ダイエットを継続して、もっとシェイプアップしたいです。
VOICE

九州・Nさま

3度の妊娠出産でじわじわと太って、70キロを超えていました。ダイエットしたいのに続かなくて、いつも挫折。3ヶ月のダイエットサポートで、「私に合う食事法」を教えていただき、やってみたら、本当にツラさがなくて、なのにスルスル痩せていって。168センチ53キロの体に、自分でも驚きです。
VOICE

九州・Yさま

持病があるからと、他のダイエットサービスから断られました。「ご病気があっても大丈夫ですよ」というChiharuさんのところへ駆け込みました。ダイエットコンサルの3か月は、自分でも自覚していたので、コンテンツを見ながら思考を変えることを実践していたために、体の変化はわずか3kgほどでした。ところが、サポート終了後自力でちはるダイエットを継続していたら、1年後には30キロ痩せていました。アイスやケーキも食べたりしています。
VOICE

九州・Tさま

スタート前55キロ。「1ヶ月で5キロ痩せたら、念願の資格講座を受けていいよ」と主人に言われて。講座受講のために目標体重になりたくてダイエットコンサルをお願いしました。教えてもらった食事法が合っていたので、ツラさなく52kgまで減!残り2kgがどうしても減らなかったところ、、意外な〇〇をキッカケに停滞突破して、クリア!念願の講座受講と、その後1児を妊娠出産♡ でも、もとのカラダには戻っていません。
VOICE

九州・Nさま

3度の妊娠出産でじわじわと太って、70キロを超えていました。ダイエットしたいのに続かなくて、いつも挫折。3ヶ月のダイエットサポートで、「私に合う食事法」を教えていただき、やってみたら、本当にツラさがなくて、なのにスルスル痩せていって。168センチ53キロの体に、自分でも驚きです。
VOICE

よくあるご質問


  • Q
    本当に好きなものを食べてもいいのですか?
    A
    ラストダイエットでは、自然な食欲コントロールと「食べても出せる」排泄力を整えていきます。例えると「好きな人ができたら食べなくても平気」のような自然な状態へと導きます。

  • Q
    他のダイエットと何が違うのですか?
    A
    多くのダイエット方法は、食事や運動といった「やり方」です。
    対してラストダイエットは、「在り方」にアプローチします。
    徹底して「あなた分析」を行い、あなたに合うダイエットだけを提案するので、受講生さまは、楽しく実践継続でき、結果「ツラくないのに痩せた」「めっちゃ楽!」というご感想をいただいています。

  • Q
    50代ですが、大丈夫でしょうか?
    A
    もちろん、大丈夫です。
    これまでも10代から70代の方まで幅広い年齢層の方に取り組んでいただいております。

  • Q
    失敗した人はいませんか?
    A
    もちろん、100%楽痩せできたわけではありません。
    わたしのサポートが及ばず、連絡が取れなくなる方もいます。
    ただ、8割以上の受講生さまは楽しく「自分に合った痩せパターン」を実践され、何らかの楽痩せ体感(成果)を得られていますし、サポート後もご自身でメソッドを継続され、自力でさらにキレイになっていく方も多いです。

  • Q
    私にできるか不安です。 私にもできるのでしょうか?
    A
    みなさん初めは不安とおっしゃいます。ですが、不安思考だと不安が現実化するので、思考からのサポートも行います。結果、不安から「楽しい」「らく」「穏やか」などの思考転換ができ、心もカラダも、楽しく変身されています。

  • Q
    プログラムに興味があります。どうやれば受講できますか?
    A

    ラストダイエットプログラムは有料のマンツーマンサポートですが、どなたでもお受けをしていません。

    「無理してでも減量したい人」など、ラストダイエットの趣旨に合わない方がお申し込みをいただいても、お役に立てないからです。

    ラストダイエットプログラムに興味がある方は、まずは30分無料相談をご利用ください。無料相談で受講を決める必要はありませんので、一度直接お話ししましょう♡

  • Q
    他のダイエットと何が違うのですか?
    A
    多くのダイエット方法は、食事や運動といった「やり方」です。
    対してラストダイエットは、「在り方」にアプローチします。
    徹底して「あなた分析」を行い、あなたに合うダイエットだけを提案するので、受講生さまは、楽しく実践継続でき、結果「ツラくないのに痩せた」「めっちゃ楽!」というご感想をいただいています。

「無料相談」とLINEください

講師プロフィール


Chiharu

  • ラストダイエットコンサルタント
  • 性格分析心理学講師
  • デトックスリンパセラピスト
  • 思考開花コーチ
  • 抗糖化フードコーディネーター
  • 台湾式足裏療法士スピリチュアルピーラー
子供の頃から、パンや甘い物・お菓子が大好き。ずっと、ぽっちゃり体型。思春期に入り男子から「腕が太い」「ケツがでかい」とバカにされ、ダイエットを始めるも、ツラい食事制限が続かず挫折。その後30年間総額200万円以上をダイエットに費やすも、少し痩せてはリバウンドの負のループから抜け出せず、失敗・挫折を繰り返す。
3度の出産でますます太り、3人目産後には人生最大の70kg超え。
ダイエットを諦め開き直った途端、毎日チョコレートやポテトチップスを食べていたにも関わらず、2ヶ月で9kg減、トータル22kgのダイエットに成功。
この経験を性格分析心理学を中心に分析した結果、「ダイエットの本質」に気付き、ダイエットコンサルティングを開始。何をしても痩せなかったダイエッター女性から支持を得て、5年で500人以上のダイエット女性をサポート。たくさんの喜びの声をいただいています。


最後までご覧いただき、
ありがとうございます。



私自身、本当に
ダイエットに苦しめられました。



ですが。



200万円かけて痩せない
失敗経験がなければ

このラストダイエットを
生み出すことはできませんでした。




当時は、
痩せたいのに結果が出ない
自分が本当に嫌でした。


その経験があるからこそ、
22キロ楽痩せできた時の
感動は忘れられませんし 


痩せた後すぐ思ったのが

「このダイエットは、
 ダイエッターさんを救える!!」



その後、500名以上の女性の
ラストダイエットを
サポートさせていただき


プログラム受講生さまから
成果のLINEを頂くたびに
嬉し泣きです(泣)


あのツラくて苦しい経験
200万かけた事さえも
意味のある事だったと

感じます。



ここまで読んでくださった
あなたもきっと

ツラいダイエットに
苦しんできたと思います。

なのに、痩せなくて
本当にツラいと思います。


でも、そんな人生も
もう終わりです!!



ダイエットは
終われるんです。




「人生最後のダイエット
 なんて、ありえない!」と

信じられないかもしれませんが




人生最後のダイエットは、
ここに、あります。



あなたも、
人生最後にしませんか。





あなたのラストダイエット
心より願っています。