【まつした鍼灸整体院】産後のママに特化した美骨矯正/痩身整体

産後、美のゴールデンタイムは
2ヶ月〜1年!

出産を終えたママさんの骨盤は緩み、筋肉が疲労を起こしている状態ですが、2ヶ月〜1年は元に戻ろうとする働きがあります。

更に言いますと、産後にしっかり骨盤や筋肉の状態を戻しておくと産前よりも綺麗な体型になり、もっと綺麗なママさんになれるチャンスです!

産後の2ヶ月〜1年の間はママさんにとって「美のゴールデンタイム」と言っても過言ではありません。

戻る時期を利用して、美容に関する働きは効果抜群です! 

産後の施術内容

バキバキする怖い施術はしませんので安心して下さい。
当院独自の矯正法で歪みを整え、美しい骨格の型にしていきます。

実は、「骨盤・背骨」だけでなく肋骨の調整をすることでクビレやウエスト周りキュッと締める事ができます。
更に、股関節足首といった大きな関節〜細かい関節まで調整する事で自律神経系・ホルモンバランスが整うので産後、お体の症状や美容面でもサポートできます。
産後は筋肉疲労を取り除くことで、キュッと締まった筋肉になっていきます。

血液の流れが悪くなると腰痛や肩こり等の症状を出したり、美容面では髪の毛のパサツキ・肌トラブル・筋のたるみに繋がるので、当院独自の痩身−美容整体・ストレッチ−で、コリ硬まった筋肉をほぐしていきます。

痛ければ効くというものでもないので、個人に合った心地よい刺激で行います。
産後の骨盤矯正・マッサージと体のバランスを整える過程をしっかり踏んでから、トレーニングメニューを入れていきます。

いきなりトレーニングを始めてしまうと、痛みを出すリスクがあるのでお体の状態を診てから判断させていただきます。

じんわりと効くトレーニングは、内臓脂肪体重が落ちやすく引き締まった筋肉作りができる当院ならではの体の運動連鎖を利用した、整体+アスリートトレーニングのハイブリッド技術です。

個人に合わせて行い安心して効果が実感できるトレーニング法です。
当院で施術後も、体に良いクセ付けをするためにご協力をして頂きたいので個人に合ったホームケアをお伝えします。

個人に合ったレベルで、必要に応じて簡単な方法〜上級者向けのホームケアまでございますので無理のない範囲でご協力頂けたらと思います。
産後2ヶ月〜1年は「美のゴールデンタイム」ですので、食事管理・栄養面も気にかけていただけると美容効果がグングン上がります♪

肌荒れ・乾燥肌・髪の毛のパサつくも、産後に出てくるお悩みの一つです。
体が元の戻ろうとする期間だからこそ、美容効果も発揮しますので、可能な限りサポートさせていただきます。
産後の骨盤矯正・マッサージと体のバランスを整える過程をしっかり踏んでから、トレーニングメニューを入れていきます。

いきなりトレーニングを始めてしまうと、痛みを出すリスクがあるのでお体の状態を診てから判断させていただきます。

じんわりと効くトレーニングは、内臓脂肪体重が落ちやすく引き締まった筋肉作りができる当院ならではの体の運動連鎖を利用した、整体+アスリートトレーニングのハイブリッド技術です。

個人に合わせて行い安心して効果が実感できるトレーニング法です。

行こうか迷っている
不安に思っているアナタへ!

なぜ、お試し価格なのか?

「結果」を出せる自信があり、それくらい産後2ヶ月~1年の間は骨盤の位置や筋肉の状態が戻りやすく、産前よりも良い体作りができるからです。
施術は受けてみないとどういったモノなのか分かりませんし不安や疑問が沢山あると思います。
これから先の「未来」は誰にも分からないので恐怖と感じる方もいると思います。

しかし、産後ダメージを受けた状態を放置するとこれから長い人生「健康」に目を向けたときに、
長期的な「痛み」「だるさ」「疲労感」「シビレ」等に悩まされる方は少なくはありません。

「まずは試してみないと分からない!」というお声が多数あったので、1日1名様限定ではありますが
初回お試し価格として受けて頂けやすい環境を整えてみました。
さらに、満足がいかなければ初回料金はいただきません!
「実質無料体験」という返金保証付きです。

自信を持ってご提供できる技術と満足のいく結果をご用意しておりますので、
まずはお試しでご利用ください。

メールでのご予約・ご質問はコチラから

9:00~21:00まで電話受付(木日祝は休診日)
075-925-6596

沢山のお問合せを頂き
お申込人数に限りがあります

大変に申し訳ありませんが、月額制サービスは現在多くに方からお問合せをいただいており、先着の限定お申込とさせていただいています。お申込みをご検討されている方はお早めのお問合せをお願いいたします。
〒617-0002 京都府向日市寺戸町八ノ坪2-12
■阪急 洛西口駅から徒歩3分 ■イオンモール桂川から徒歩3分
専用Pが当院の前にございますので、お車・バイク・自転車でお越しの方はご利用ください。

気になる料金表はコチラ

なぜ、このようなシステムにしたのか?

整骨院・病院・整形外科(保険診療可能)はお手頃な値段で施術が受けられ、長期的に通える というイメージに比べて、「鍼灸整体院」は実費治療で治療費が高く、長期的に継続して続けて通うことが難しいというイメージをお持ちだと思います。
そこで、月額制治療サービスでは従来の鍼灸整体院のイメージとは違い、患者様に寄り添う考えを第一に徹底的に治療に専念して症状を改善して頂き、長期的なメンテナンスとしても自由に安心して通って頂けるようなサービスとなっています。その場しのぎの治療にアナタの大切な「時間」と「お金」を無駄にしてほしくない。今より健やかに、やりたい事を存分に楽しんで頂きたい!という想いから今回のサービスが出来上がりました。

このようにお考えのアナタへ

令和3年2月より、新しく月額制治療サービスをご提案させて頂きます。サービス内容としましては、基本的には治療、メンテナンス、パーソナルでの運動指導、美容、ダイエット、オンライン診察など。■痛みやシビレなどの症状を抱えている方 ■症状を出さないための健康維持 ■ワンランク上を目指し挑戦していきたい!といった『健康の選択を自由に』をコンセプトにご利用頂ければと考えています。長期的な健康を考えている方は、まつした鍼灸整体院がお役に立てると思いますので、是非ご利用ください。
通院をやめたとしても、症状の出しづらい身体作り(セルフストレッチや運動)も個別で対応させて頂きます。

私たちがまつした鍼灸整体院を選ぶ理由

KBS京都ラジオに紹介される
鍼灸整体院です

医師からの推薦も頂きました!

様々な他業種の方から
当院の推薦も頂いています!




実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

産後のお悩み解決Q.A

  • 【産後の骨盤矯正はいつ頃から受けたら良いのか?】

    産後2ヶ月目以降から施術を受けることができます。
    産後のすぐは(出産〜2ヶ月未満)は体にダメージが残っています。産前は母体に
    いた赤ちゃんを抱えていて姿勢に負担がかかるので筋肉や靱帯、骨格は疲労を抱えています。
    産後は出産で体力を使い、すぐに赤ちゃんのお世話に始まるのでご自身では大丈夫だと思っていても
    体は確実にダメージを抱えています。
    なので、出産〜2ヶ月未満は体を安静に休ませる期間となります。
    2ヶ月間しっかり休んでいただく理由があります。まず、産後直後は「子宮」が大きく広がった状態なので、
    ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れがあるので、ストレスがかかった状態です。
    これらが乱れた状態で負荷のかかるような事をするとダメージでしかありません。

    このように時間をかけて大きく広がった子宮は戻るので「安静にする時間」が必要です。
    更に、骨盤も2ヶ月かけて元の状態に戻ろうとするので、そこは、自然に任せて自分で何かしようする期間ではありません。
    (個人差はありますが、子宮は2ヶ月くらいで元の大きさに戻ります。)

    また、人間には「ホメオスタシス」という体のバランスを取ろうとする機能があるので、
    焦らず、まず2ヶ月は体に負担をかけずに自然に回復させる期間です。

    しかし、この2ヶ月の期間の中でやっていただきたいホームケアがあります。
    それが「腹式呼吸」です。

    基本的には鼻から吸って、吸った息はヘソから下に溜めるイメージで行うと吸った息でお腹の部分が膨らみます。
    ※この時に胸のあたりが膨らむような呼吸にならないよう注意して下さい。

    息を吐く時はヘソ部分に溜まった空気を全て出し切るように、ゆ〜っくり息を吐き切ってください。

    【方法・姿勢】
    1 仰向けで両膝を90°に立てた状態
    2 吸う時に肛門(お尻の穴)をキュッと締める
    3 吐く時は肛門を緩めた状態で息を全て吐き切る


    これを産後する理由ですが、産後は【内臓機能の低下】【筋力低下】があり、特に
    骨盤底筋群と呼ばれる、骨盤を下から支えている受け皿のような筋肉が
    弱くなることで内臓を支える力や、排便・排尿をコントロールする部分が弱くなっています。

    これらの筋肉・内臓を腹式呼吸をすることで、低リスク・低刺激で徐々に回復できる方法となります。
    ですので、出産後1ヶ月〜2ヶ月未満はこの方法で、筋疲労の回復、内臓回復に専念し体を回復させましょう。

  • 【産後、体重やポッコリお腹は改善する?】

    もちろん改善できますよ!
    産後2ヶ月〜1年間は「美のゴールデンタイム」で産前より美しくなれるチャンスです!

    まず体重に関してですが、産後の骨盤矯正と同様で産後2ヶ月は筋肉量が少なく、
    内臓機能が低下しているので体重が思うように戻りません。
    筋肉量が減ったり弱ると、筋代謝が低下して体重は減りづらいです。また、内臓機能
    も同じく低下すると体の代謝が弱まり脂肪や体重が落ちにくいです。
    この2ヶ月間は骨盤が自然に戻ろうとするので、歯痒い気持ちになりますが、
    焦らず2ヶ月間はしっかり休みましょう(^^)

    その期間が過ぎたら産後の骨盤矯正+体重をお戻していきます。
    体重は6ヶ月くらいかけて元に戻すのがベストです。

    その理由、母乳の関係もあり食事量の調整が難しいです。更に赤ちゃんの夜泣き
    や、自律神経系のバランスを取るのも難しい場合があります。
    (個人差はあります)
    ですので長い目で見て体重は戻していくことをオススメします。

    そして体型を戻すことに関してですが、ハッキリ言いますと戻りにくいです。
    その理由は産前・産後の筋肉が弱っていることもあるので筋力の回復や体重
    を元に戻していくという関係があるので時間もかかります。
    ですが、産後の美のゴールデンタイム中には戻っていくので安心して下さい。

    ポッコリお腹も、出産後〜2ヶ月未満は子宮が広がり大きくなっているので
    この状態で頑張ってトレーニングを行うと腰痛や、坐骨神経痛、足のシビレの原因
    となる可能性があるので自然と子宮が元のサイズに戻るまで安静にしましょう。

  • 【産後の腰痛や肩こり等の症状も治りますか?】

    はい、お任せください。
    元々、腰痛や肩こり等の症状がなかったママさんも妊娠してから症状が出る方は
    おられます。
    そういった産後のママさんでもしっかり治療するれば良くなります。

    腰痛や肩こりを産後、そのままにしておくと慢性化して長期的にお体を苦しめて
    日常生活や、職場復帰した時に症状が悪化してしまうケースがあるので、
    まずはご相談していただき、治療を受けるかご判断、ご検討お願いします。

  • 【産後の尿もれは改善できますか?】

    改善できます。
    骨盤矯正を受けるタイミングと一緒に、そちらも改善可能です。
    ですので、「美のゴールデンタイム」を見逃さないようにしてください!

    骨盤底筋群が弱くり内臓機能も低下するので、そちらを回復させないといけません。
    産後、骨盤底筋群が弱った原因で尿もれが出たというのも正しいのですが、
    骨盤底筋群が弱ったという理由では、尿漏れになる原因は説明不足です。
    自律神経のバランスを整えたり、ホルモンバランスを整える事をメインで
    考えて行動をし付随して、骨盤底筋群を鍛え直すというイメージが良いと思います。

    自律神経系が排尿・排便をコントロール (1)
    筋肉系が排尿・排便をコントロール   (2)


    まず脳の指令で排尿・排便を促し、(筋肉系)骨盤底筋群+腹圧のコントロールを行うので
    尿もれが改善していくのと、尿もれは【切迫性】【腹圧性】【溢流性】【機能性】の種類があるので
    そえぞれで対応が少し変わってきます。


    ■切迫性
    尿意を脳が(自律神経系)コントロールできず、急に尿意をかんじ我慢できなくなる。
    これは自律神経の「副交感神経」が優位になり、我慢できない状態になります。
    産後なので、骨盤底筋群も弱っているので自律神経系+筋肉系の施術が必要です。

    ■腹圧性
    咳やくしゃみなど、お腹にグッと力が入ったとき(腹圧が高まったとき)に尿もれが
    起きてしまう。こちらも産後は骨盤底筋群が弱っており腹圧とのバランスが悪いので
    尿を押し出してしまうようなかたちになります。産後のママさんで多い尿もれのタイプです。
    骨盤底筋群の強化と、自律神経系のバランスを整える必要があります。

    ■溢流性
    自分で尿を出したいけど出せない状態だけども、少しずつ漏れ出している。
    尿が出にくくなる排尿障害は前立腺肥大症という代表的な疾患があります。そちらを
    まず疑い検査をしたり、何らかの手術後に神経の機能が低下した可能性もあります。

    ■機能性
    排尿機能は正常ですが、運動機能の低下や認知症が原因で起こるものです。

  • 【産後、便秘もしくは緩い状態になりましたが、そちらも治りますか?】

    はい、改善できます。
    便秘の場合は力が入っている状態なので、リラックスさせるような施術が必要です。
    自律神経のバランスが悪くなっているので、産後のママさんの症状や精神状態は個人差があります。
    しっかり見極める必要があるので、問診時に詳しくお聞かせください(^^)

  • 【子供も連れて行っても大丈夫ですか?】

    もちろん、大丈夫です。
    バウンサーやオモチャも完備しておりますし、ママさんの近くでみることが出来ますので
    ご利用ください。
    また、ベビーカーも置き場があるのでそちらもご利用になってください。

  • 【産後の腰痛や肩こり等の症状も治りますか?】

    はい、お任せください。
    元々、腰痛や肩こり等の症状がなかったママさんも妊娠してから症状が出る方は
    おられます。
    そういった産後のママさんでもしっかり治療するれば良くなります。

    腰痛や肩こりを産後、そのままにしておくと慢性化して長期的にお体を苦しめて
    日常生活や、職場復帰した時に症状が悪化してしまうケースがあるので、
    まずはご相談していただき、治療を受けるかご判断、ご検討お願いします。

もし、産後の施術をしなかった場合

※ここで書く内容が全ての人に当てはまる訳ではないです。
産後、広がった骨盤の状態で筋肉や関節が硬まったままだと体型の変化・
腰痛や肩こり、手足のシビレに今後つながる可能性が高まります。

また職場復帰を考えているママさんは、その後の体にも影響を出す場合もあります。
産後の疲労やダメージのツケがいつ、どのタイミングで出るかはハッキリと分かりません。
「あの時、しっかり産後の施術を受けとけば、、」と後悔をされる前に、施術を受けていただくことをお勧めします。

また、産後2年以上経っていたとしても産後の施術は遅くはありません。
疑問質問があればまずはご相談ください。何か良いキッカケや気付きなると思います。

行こうか迷っている
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プロフィール・経歴や想い

鍼灸師/整体師 松下昇平
数ある治療院から、当院のHPを目をとめてご覧いただき本当に有り難うございます。
当院では一人一人に合った健康を提供していくことをコンセプトに、目的の治療が終わった後でも健康を維持してもらう為に「かかりつけ治療院」「専属の健康的トレーナー」として長期的なお付き合いをさせて頂きたいと考えております。

 

当院独自のアクティブ・リリース整体×Coreバランス矯正という施術法で、治療と運動を融合させることにより持続性の高い施術効果と、再発防止にも繋がるハイブリッド整体であなたの健康をサポート致します。健康の為に、身体のケア、食事、生活習慣は全ての人にとって必要なものです。 運動をしなければ誰でも筋力は落ちますし、体重は増えて運動機能は低下していきます。食生活も乱れ内臓にダメージを常に負っている状態でも体の機能は低下し、不調を出すことも多々あります。

肉体的なダメージや機能低下を改善させていくことも重要な事なのと、精神的なケアも当院では重要なことだと捉えています。何か1つをキッカケに体は変化し、大きな改善に導くことだってあります。それはマッサージなどの治療や運動をしたから改善したから、だけではなく、話を聞いてもらっただけで精神的な安心や、ストレスの発散をすることで体調が良くなった経験はありませんか?
様々に改善する方法や手段はある中で、「あなたに合った」治療法を選択する事で想像もしないくらいに体は変化を起こし改善します。

そういう良い治療の選択ができ、「キッカケと気付き」となりお体が良い状態へと向うようにお手伝いできたとと考えています。

最後に

まつした鍼灸整体院は
完全個別で全力サポート!
あなたの強い味方です

最後までHPを読み進めて頂きありがとうございました。
治療院それぞれで、施術の方法や体に対しての考え方や診方は違うと思います。まつした鍼灸整体院の施術は至ってシンプルで難しい事はほとんど行わないです。
(色んな施術方法は扱っていますが)今現在のあなたのお体と真剣に向き合い、あなたに合った施術の選択することが重要でだから体に良い変化が起きると考えています。施術の方法や手段はたくさんあり、どの方法が合っているのか?この健康法は合っているのか?
ネットで情報をいくらでも拾える時代で、自分で調べて
情報を整理して自分の体に合っているか精査することが
大変難しくなっています。
 
あなたにとって良い〝キッカケと気付き〟がお体に変化をもたらし、良い方向に向くようまつした鍼灸整体院がお役に立てればと考えています。
私が責任を持って治療に当たらせて頂きます。
今まで納得のいくまで改善しなかったお悩みは
当院にお任せください。

行こうか迷っている
不安に思っているアナタへ!

なぜ、お試し価格なのか?

「結果」を出せる自信があり、それくらい産後2ヶ月~1年の間は骨盤の位置や筋肉の状態が戻りやすく、産前よりも良い体作りができるからです。
施術は受けてみないとどういったモノなのか分かりませんし不安や疑問が沢山あると思います。
これから先の「未来」は誰にも分からないので恐怖と感じる方もいると思います。

しかし、産後ダメージを受けた状態を放置するとこれから長い人生「健康」に目を向けたときに、
長期的な「痛み」「だるさ」「疲労感」「シビレ」等に悩まされる方は少なくはありません。

「まずは試してみないと分からない!」というお声が多数あったので、1日1名様限定ではありますが
初回お試し価格として受けて頂けやすい環境を整えてみました。
さらに、満足がいかなければ初回料金はいただきません!
「実質無料体験」という返金保証付きです。

自信を持ってご提供できる技術と満足のいく結果をご用意しておりますので、
まずはお試しでご利用ください。

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大変に申し訳ありませんが、月額制サービスは現在多くに方からお問合せをいただいており、先着の限定お申込とさせていただいています。お申込みをご検討されている方はお早めのお問合せをお願いいたします。
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なぜ、このようなシステムにしたのか?

整骨院・病院・整形外科(保険診療可能)はお手頃な値段で施術が受けられ、長期的に通える というイメージに比べて、「鍼灸整体院」は実費治療で治療費が高く、長期的に継続して続けて通うことが難しいというイメージをお持ちだと思います。
そこで、月額制治療サービスでは従来の鍼灸整体院のイメージとは違い、患者様に寄り添う考えを第一に徹底的に治療に専念して症状を改善して頂き、長期的なメンテナンスとしても自由に安心して通って頂けるようなサービスとなっています。その場しのぎの治療にアナタの大切な「時間」と「お金」を無駄にしてほしくない。今より健やかに、やりたい事を存分に楽しんで頂きたい!という想いから今回のサービスが出来上がりました。

このようにお考えのアナタへ

令和3年2月より、新しく月額制治療サービスをご提案させて頂きます。サービス内容としましては、基本的には治療、メンテナンス、パーソナルでの運動指導、美容、ダイエット、オンライン診察など。■痛みやシビレなどの症状を抱えている方 ■症状を出さないための健康維持 ■ワンランク上を目指し挑戦していきたい!といった『健康の選択を自由に』をコンセプトにご利用頂ければと考えています。長期的な健康を考えている方は、まつした鍼灸整体院がお役に立てると思いますので、是非ご利用ください。
通院をやめたとしても、症状の出しづらい身体作り(セルフストレッチや運動)も個別で対応させて頂きます。

当院に関する、よくあるご質問

  • Q
    駐車場はありますか?
    A
    はい。当院の前に専用Pがありますのでご利用ください。
  • Q
    場所はどの辺ですか?
    A
    当院の場所が、少し入り組んだ位置にあります。陸上自衛隊「桂駐屯基地」を正面に向いて東側にはイオンモール桂川があります。
    北側に洛王セレモニー、小林整形外科があります。その裏(南側)に住宅街があり少し入り組んだ位置に当院があります。お近くまで来られた際に迷われたり、分からない場合は当院にまでご連絡下さい。私が外に出て誘導いたします。
  • Q
    施術時間はどのくらいですか?
    A
    初回はカウンセリング・原因分析・検査・施術を行いますので90分程のお時間を頂きます。
    2回目以降は45分くらいとお考えください。
  • Q
    どのくらいで良くなりますか?
    A
    症状やその人の目標・目的によって変わります。
    さらに年齢・性別・生活環境・性格が違えばその人の回復スピードも変わります。
    数回で良くなる人もいれば、何回か通院して少しずつ回復してく方も居られるます。
    実際に診させて頂いて、初回にある程度の回復の目安をきっちりお伝えさせて頂きます。
    ここで無責任な発言は控えさせて頂きます。
  • Q
    子連れでも構いませんか?
    A
    はい、大丈夫です。
    生後2ヶ月の赤ちゃんでもバウンサーをご用意しています。お母さんの近くで見れるよう出来ますのでお申し付け下さい。
  • Q
    支払い方法は現金のみですか?
    A
    各種カード決済・PayPay・iD・QUICPay・Apple Payなど様々な決済方法に対応しております。

  • Q
    場所はどの辺ですか?
    A
    当院の場所が、少し入り組んだ位置にあります。陸上自衛隊「桂駐屯基地」を正面に向いて東側にはイオンモール桂川があります。
    北側に洛王セレモニー、小林整形外科があります。その裏(南側)に住宅街があり少し入り組んだ位置に当院があります。お近くまで来られた際に迷われたり、分からない場合は当院にまでご連絡下さい。私が外に出て誘導いたします。
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

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