ボディメイクスタジオREVO
浜松市東区有玉南町1482-3

全米で大人気‼️

60分で最大1000Kcal消費‼️

STRONG NATIONとは

音楽と効果音が動きとシンクロした新感覚のインターバルトレーニングです。筋力トレーニングや有酸素運動を音に合わせて、強度変換をしていく特徴があり、自重を効果的に使いながら全身を鍛えます。心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、格闘技要素も入った、まったく新しいカタチのHighインパクトなワークアウトです。


インストラクター

TOMOMI
エアロビクス・ダンスエクササイズ
格闘技系レッスン・ピラティス・ストレッチなど
17年のレッスン指導経験。
パーソナルトレーナー10年の指導経験。

その他のレッスン

ストレッチポールでリラックス
専用のポールに乗っていただくことで、肩凝り・腰痛・姿勢の改善に効果的です。

ピラティス&ストレッチ 身体の内側に意識を集中させ、全身をバランス良く動かし、筋肉を鍛えます。
柔軟性のあるしなやかな身体作りができるレッスンです。
肋骨締めピラティス 通常のピラティスに加え、肋骨に意識を向けることで、深い呼吸が、できるようになり、くびれたウエスト作りに効果的なレッスンです。
リトモス ラテンやエアロ、HIP HOPなど様々なジャンルのダンス要素が入った、ダンス系フィットネスプログラムです。




はじめてレッスンに参加される方


通常レッスン60分 ¥1.650
2名様以上で¥500で受講‼️

レッスンに必要な物


🔶動きやすい服装・シューズ・タオル・水分補給
できるものをお持ちください。

🔶各レッスン料が必要となります。

🔶マットは、無料で貸し出しを行っていますが
ご自身のものをお持ちくださっても構いません。


アクセス

〒431-3122 浜松市東区有玉南町1482-3
営業時間 10:00 - 22:00
駐車場5台完備
駐車場5台完備

お支払い方法

当日現金払い
PayPay・PayPal可能です。



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