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このような方にオススメ

  • 今度こそ本気で痩せたい
  • 効率良くサイズダウンしたい
  • 自己流のダイエットだと続かない
  • 体重は減ったが、セルライトが気になる
  • 気になるパーツだけなかなか痩せない
  • 過度な食事制限を繰り返し、体重が減らなくなってしまった
  • 効率良くサイズダウンしたい

当店が選ばれる3つの理由

特徴1

マンツーマンで安心!
あなただけの特別メニューで楽しくトレーニング

カウンセリング時にお伺いした内容をもとに、目標に合わせてトレーニングメニューを作成いたします。
楽しく運動に取り組んでいただきたいと思っておりますので、トレーニングの強度や内容など、どんな小さなことでもお気軽にご相談くださいませ。

特徴2

体重管理のプロによる食事管理で
無理なく健康に続けられる

ファイトレには、体重管理経験が豊富な格闘技経験者のトレーナーが多く在籍しております。
無理な食事制限ではなく、バランスよく食事を採りながら健康的に体重を落としていけるよう、しっかりサポートいたします!

特徴3

「ハイパーナイフ」で冷えと
セルライトに徹底アタック!

冷え固まったセルライトは食事制限や運動だけではなかなかなくなりません。
あたため×ほぐしでサイズダウンやセルライトケアに定評のある人気のエステマシン【ハイパーナイフ】で、気になる部分や凝り固まった筋肉をケアし、痩せやすい体づくりをサポートいたします。

特徴2

体重管理のプロによる食事管理で
無理なく健康に続けられる

ファイトレには、体重管理経験が豊富な格闘技経験者のトレーナーが多く在籍しております。
無理な食事制限ではなく、バランスよく食事を採りながら健康的に体重を落としていけるよう、しっかりサポートいたします!

サービスの流れ

STEP 1
カウンセリング
お客様に寄り添い、お身体の状態やお悩みなど丁寧にヒアリング致します
STEP 2
ハイパーナイフ
大人気のハイパーナイフで、脂肪&セルライトを集中ケアし、痩せやすい体作り!
STEP 3
ハンドエステ
熟練スタッフによる匠のハンド技術で凝り固まった筋肉を緩め、美BODYメイキング
STEP 4
フェイシャルエステ
岩盤浴ヒートマットで体を温めながら、気になるフェイスラインを徹底ケアし、スッキリ小顔へ導きます。
STEP 5
格闘技トレーニング
女性人気の高い格闘技フィトネスジムで、安心のマンツーマントレーニング
STEP 3
ハンドエステ
熟練スタッフによる匠のハンド技術で凝り固まった筋肉を緩め、美BODYメイキング

嬉しいお声がたくさん届いてます

お客様の声

ブライダルエステとして受けました。
夏に挙式予定だったため、昨シーズン冬から通い始めました!
そこを目標に少しずつ体重を落として…としている中、コロナの影響で泣く泣く延期に。
気をとり直して今冬挙げることになり秋から再度ハイパーナイフと運動で遂に…ダイエット前から6kg落とすことに成功!
日々施術の気持ちよさはさることながら「日々気をつけること」「運動する目安」を聞いて実行したら、体重計に乗るのが楽しくなりました。ありがとうございます!
明日の結婚式頑張ります。
30代 女性
VOICE ①
ダイエット開始と同時に通い始めて約1.5ヶ月、体の厚みが薄くなったことを実感、体重は-3kg!
ハイパーナイフの効果すごいです!
毎回撮る写真も、ダイエットのモチベーションUPにつながっていると思います。
これからも通い続けたいです♡
30代 女性
VOICE ②
全身変身レベルのコースでした!
ガチガチに固まっていた背中を重点的にほぐしてもらい、埋まっていた肩甲骨が復活!
そしてお腹まわりもひと回り減ったんじゃないか?ってくらいくびれが出現!
全身がポカポカで顔の血色も良くなり、唇の色がピンクになっててビックリしました。
ホントに全身変身レベルで大満足でした♡
ありがとうございました!
30代 女性
VOICE ③
パーソナルでは私の生活習慣や食事内容を踏まえてアプローチを考えてもらえました。

食事に関してはタンパク質を多めに摂取する事、食事の間隔に気をつける等提案して頂きました。
運動は筋肉量が少なかったのでジムでのメニューも筋トレに特化したものをチョイスするようにしました。
まだ道半ばですが5ヶ月で【脂肪量-6.5kg】【筋肉量+1.2kg】【体重-4.8kg】【体脂肪率-10%】という結果が出せました。
ダイエットをしている中で何より辛いのがメンタル・・・サボりたいなぁと思っている時こそ、ジムに行くと前向きな声掛けを貰えるのでありがたいなぁと感じております。

またダイエット中だとついついSNS等で情報過多になり迷いが生じてしまいますが、ジムで気軽に相談すると的確なアドバイスを頂けるのでダイエット難民にならずに助かっております。
40代 女性
VOICE ④
パーソナルトレーニングを1年間続けています。
体を一回り大きくしたく、全体的にバランスのとれた筋トレを、お願いしてます。
当初、扱えなかった重量をこなせるようになりました。
そして、1人だとモチベーションや、あと1回の追い込みが難しくお願いして良かったと思います。
パーソナルの前にも、大手〇イザップに通っていましたが、トレーニングの内容、指導の接し方は〇イザップと変わりません。
むしろトレーニングの中身は濃いものになってます。
料金も〇イザップの三分の一から半分程度なのでオススメです。
ダイエット、バルクアップなど1度お話しだけでもどうぞ!
40代 会社員
VOICE ⑤
ダイエット開始と同時に通い始めて約1.5ヶ月、体の厚みが薄くなったことを実感、体重は-3kg!
ハイパーナイフの効果すごいです!
毎回撮る写真も、ダイエットのモチベーションUPにつながっていると思います。
これからも通い続けたいです♡
30代 女性
VOICE ②

よくある質問

  • Q
    食事制限をするのが苦手ですが大丈夫ですか?
    A
    極端な食事制限はリバウンドの原因になったり体を壊してしまう恐れがある為、ファイトレではオススメしておりません。
    お客様お一人お一人に合わせて、無理のない範囲で取り組めるお食事メニューの提案をしておりますのでご安心くださいませ。
  • Q
    運動についていけるか不安なのですが、しばらく運動していない私でも続けられますか?
    A
    ファイトレ では、【身体を動かすって楽しい♪】とお客様に思っていただけるようなトレーニングを心がけております。
    カウンセリング時にお伺いした目標や運動歴などをもとに、お客様お一人お一人に合わせたトレーニングメニューをお作りしています。
    1回ごとにトレーニングの強度の変更も出来ますので「もっと追い込んで欲しい!」や、「もう少しソフトなトレーニングか良いな」などご希望がありましたら、お気軽にお伝えくださいませ。
  • Q
    ハイパーナイフっていう名前が怖くて、痛くないか心配です。
    A
    ナイフという名前から、とても痛い機械なのではないかと不安に思われている方もいらっしゃるのですが、施術中にぐっすり眠ってしまう方も多いのでご安心くださいませ。
    冷えや固さが強いと、少しお痛みを感じる方もいらっしゃるのですが、温度や強さは調整出来ますので、お気軽にお伝えくださいませ。
  • Q
    今までダイエットが続いたことがないのですが大丈夫ですか?
    A
    一人だと、なかなかダイエットを継続するのは難しいですよね。
    【エス×トレ】では、専任のトレーナーとエステティシャンの強力タッグで、お客様のダイエットを徹底サポートさせていただきます。
    トレーニングだけでなく、エステも組み合わせることで、痩せやすい体づくりをするだけでなく、ダイエットの大敵であるストレスケアも出来ますので、ダイエットに疲れた時は、エステで心も身体も休めて元気をチャージしてください♪
    一緒に理想の身体を目指しましょう✩
  • Q
    運動についていけるか不安なのですが、しばらく運動していない私でも続けられますか?
    A
    ファイトレ では、【身体を動かすって楽しい♪】とお客様に思っていただけるようなトレーニングを心がけております。
    カウンセリング時にお伺いした目標や運動歴などをもとに、お客様お一人お一人に合わせたトレーニングメニューをお作りしています。
    1回ごとにトレーニングの強度の変更も出来ますので「もっと追い込んで欲しい!」や、「もう少しソフトなトレーニングか良いな」などご希望がありましたら、お気軽にお伝えくださいませ。

スタッフ紹介

ファイトレ 代表/トレーナー

阿部 貴広

総合格闘技をはじめ、空手・柔道・レスリング・テコンドーなど幼少時代から様々な格闘技を続ける。
格闘技を通して運動が苦手な方にも楽しく体を動かしていただき、健康な人々を増やしたいという思いから、2018年に格闘技を取り入れたフィットネスジム【カクトウギ×コミュニティ ファイトレ】をオープン!
現在はキッズからシニアまで幅広い年齢層のトレーニング指導を行う。

RE _place 代表/エステティシャン
ピラティスインストラクター

阿部 里美
太りやすく痩せにくい体質の為、10代から様々なダイエットにチャレンジしてきました。
無理なダイエットで体調を崩した経験から、心身の健康バランスを保ちながら無理なくボディメイクしていく方法を追求し続け施術に取り入れています。
お身体のお悩みや、ご希望などどんなことでもお気軽にお話くださいませ。

RE _place 代表/エステティシャン
ピラティスインストラクター

阿部 里美
太りやすく痩せにくい体質の為、10代から様々なダイエットにチャレンジしてきました。
無理なダイエットで体調を崩した経験から、心身の健康バランスを保ちながら無理なくボディメイクしていく方法を追求し続け施術に取り入れています。
お身体のお悩みや、ご希望などどんなことでもお気軽にお話くださいませ。

店舗情報

カクトウギ×コミュニティ 
【ファイトレ】

アクセス
〒175-0083
東京都板橋区徳丸2-3-10 久美ビル201
東武練馬駅徒歩2分
TEL:03-6336-5017
アクセス
〒175-0083
東京都板橋区徳丸2-3-10 久美ビル201
東武練馬駅徒歩2分
TEL:03-6336-5017

痩身&根本改善専門店
【RE_place】

アクセス
〒175-0083
東京都板橋区徳丸3-15-2 3カラットステート401
TEL:080-2151-5067
アクセス
〒175-0083
東京都板橋区徳丸3-15-2 3カラットステート401
TEL:080-2151-5067