(Basicプランをお申し込みの場合)
2ヶ月間で健康的に理想体型へ。
サービス開始6か月!
すでにお申し込み・減量成功者多数!
炭水化物がやめられない
甘いものが大好き
会食や接待が多い
お酒をよく飲む
食事はほぼ外食
運動はあまりしない
頑張っているのに痩せない
ダイエットが続かない
過去にリバウンド経験がある
健康的に痩せたい
自分に合う食事や運動法を知りたい
ダイエットはこれで最後にしたい
太った原因・痩せにくい原因が分かる
痩せやすい体質に改善される
健康的な身体になる
流行りのダイエットに振り回されなくなる
食事の時間が楽しくなる
食べて痩せるのでストレスがない
生涯困らない食事法が身につく
生活スタイルを変えずに痩せられる
こんにちは。ダイエットアドバイザー平林玲美です。
突然ですが、ここで一つ質問をさせてください。
ここを訪れて下さったあなたは、これまでに幾つのダイエット方法を実践してきましたか?
そして、何度途中でリタイアし、何度リバウンドを繰り返してきましたか?
両手の指じゃ足りないほどに指折り数え、ため息をついた方。諦めないでください。私もあなたと同じです。
私もかつては、数え切れないほど様々なダイエットを実践してきたのです。
メディアを賑わす様々なダイエット法。
「簡単」「楽々」「〜するだけ」・・・そんな言葉に惑わされ、痩せては喜び太っては諦め、次々と生まれては消える一過性の流行ダイエットに何度振り回されてきたでしょうか?
そしてある時、ふと思ったのです。
同じダイエットをしても、痩せる人と痩せない人がいるのはなぜ?
・・意思が弱いから?
・・遺伝だから?
・・そもそもダイエット法が嘘なの?
最初はそう思っていました。
でも、答えは違ったのです。
考えてみてください。
水分代謝が悪いのに、クレンズジュースや酵素ドリンクなど”水飲み”ダイエットをしてしまったら・・・
ただでさえ偏った食生活で栄養不足な身体に、輪をかけて”糖質制限”ダイエットをしてしまったら・・・
その身体は、その後どうなると思いますか?
確かに、一時的には痩せるでしょう。
しかし、身体の不調を自ら加速させるダイエットは、表面的には減量しながら水面下ではますます太りやすい体質へ導びかれます。
--それがリバウンドに繋がるのです。
もうお分かりでしょうか。
ダイエットが成功しないのは「意志が弱いから」でも「ダイエット方法が嘘」だからでもありません。
ダイエットが成功しないのは、「自分の体質・生活習慣に合ったダイエットをしていないから」。つまり、努力の方向性が間違っているのです。
万人に共通するダイエット方法など存在しない。
生活環境も食習慣も違う人間が、同じダイエット方法で「必ず痩せる」なんて、そもそもおかしいと思いませんか?
■カウンセリングでお伝えすること
・ ご自身の体質について(単独型・複合型あり)
・ 現在の身体の状態と危険性
・ 痩せない原因と痩せるメソッドのご説明
・ 効率的な体質改善の方法
・ ”食べて痩せる”具体的な食事指導
・ 栄養バランス、ヘルシー食の落とし穴
・ むいていないダイエット方法について
・ 外食・コンビニ食の活用法
・ ダイエットにおけるモチベーション維持の方法 etc.
痩せる近道を惜しみなく全てお伝えしておりますので、忠実に実行して頂ければ日々のサポートがなくてもダイエットを成功に導くことができます。
ダイエットをしていて、こんな場面を経験したことはありませんか?
・停滞期で体重が減らずにヤキモキする当プログラムでは、カウンセリングでノウハウをお伝えするだけではなく、理想のカラダまで二人三脚で走りぬくことをモットーにしています。常に寄り添い、間違ったり挫けそうな時には正しい方向へと直ちに導くことこそが、短期間で効率的に痩せる近道なのです。
騙されたと思い忠実に実践してスルスル痩せました!
遠方のためカウンセリングに伺えません。
遠方のためカウンセリングに伺えません。
◆資格
JOPH認定アドバイザー
フードアナリスト2級
食生活アドバイザー
ダイエット心理カウンセラー
◆経歴
高校時代から様々なダイエットを実践し、±10キロを経験。
偏ったダイエットは心も身体も不安定になると実感し、食の知識・栄養・料理を勉強。
自身の体調不良と食生活での改善きっかけに、”ダイエットを繰り返すのは自分の体質を知らないから”だと気付き、体質改善をベースにした独自のダイエットを考案。
「ダイエットアドバイザー」でありながら「フードアナリスト」として全国レストランを食べ歩く。
◆「食で人生に彩りを」
これが私のテーマです。
過度なダイエットを繰り返していた頃、私には思い出がありません。痩せることばかりにとらわれ、家族や友人との食事の時間を犠牲にしていたのです。
体質改善メソッドを考案して「食べて痩せるカラダ」を手に入れてから、世界が180℃変わりました。
このオーダーメイドダイエットが一人でも多くの方の人生を変えるきっかけとなり、大切な誰かと共有する幸せな食事が世の中に増えるよう心から願っています。