長岡京 整体Salon こりとりらくね
TEL. 070-1767-0099 
〒617-0824 長岡京市天神1-1-55ミキビル3F
重い首肩、さようなら!
首筋から肩・背中にのしかかる重だるさ。
溜まった疲れからの頭痛。
そんな不快感を解消したい貴方に・・

肩こり専科

長岡京市|こりとりらくね
辛い肩こりや頭痛、手のしびれを
ソフトな手技(推拿・オステオパシー)で
解消します

ご予約はお電話で

070-1767-0099

営業時間

10:00〜21:00

土日祝 10:00〜20:00

こんなお悩みありませんか?

慢性の肩こり・首がまわらない
頭痛やめまい
むかつきや吐き気
背中が凝って・・
背中が凝って・・

その首や肩の不調、スマホっ首かも

肩こりや首周りの不調で来店されるお客様が急増しています。
スマホが手放せなくなってから、特に目立ちます。

スマホ以外にもパソコンがノート型が一般的になり、
猫背姿勢で過ごす時間が増えたから、肩こりや首周りの不調になる。

職場や学校、電車の中でスマホしている人の姿勢を見て下さい。
みんな首が折れていませんか?



こんな方にオススメ

スマホを長時間使ってしまう
美容師さんなどの立ちっぱなしで、うつむく動作の多い人
デスクワークで一日中座りっぱなしの人
看護師さん介護士さん保育士さん
立ったりしゃがんだりが多い人
けっこう力仕事

コリの原因はうつむく姿勢に

頭の傾きで・・

首への負担が増加します。
スマホやパソコンに集中して頭は前へ前へと傾き、
首や肩への負担は20Kg~30Kg近くまで!
この姿勢が90分以上続くと筋肉が硬直し肩・首や背中までものコリの原因になります。

猫背はもちろん・・

姿勢を正し過ぎるのもよくありません。
猫背は身体の横からの中心線から頭や腕が前に出ていて
首や肩に負担を掛け呼吸が浅かったり内臓下垂になったり。
もちろん肩こりの原因になります。
反対に姿勢を伸ばし過ぎると反り腰になり腰痛の原因になります。

ソフトな施術でコリを緩和します

首周りの筋肉をほぐします
頭痛の原因になる部分です
肩井と言う経穴を刺激しながら頭を支える
僧帽筋をほぐします
背兪穴を意識しながら背中の筋肉を緩めてゆきます
肩甲骨の内側を緩めて肩甲骨が動きやすいようにしてゆきます
肩甲骨の内側を緩めて肩甲骨が動きやすいようにしてゆきます

MENU

スマホっ首 解消!30分

新規
1,900円 
初めてのお客様にお試しコースをご用意いたしました

スマホっ首 解消!45分

全員
3,490円 
首周りから肩・肩甲骨内側を丁寧にほぐし
不快症状を緩和してゆきます
初回のお客様には、チェックシートのご記入と身体の歪みチェックに
10分ほど時間をプラスしてください。
その他のコースもございます。ご予約時にご相談も承ります。

スマホっ首 解消!45分

全員
3,490円 
首周りから肩・肩甲骨内側を丁寧にほぐし
不快症状を緩和してゆきます

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それだけでは不十分!

えっ、楽になったのに・・

背中側の凝っている部位をほぐすと、コリはほぐれてかなり楽になります。
でも、それだけでは不十分!
背中側の筋肉は頭を後ろから引っ張って前に傾くのを防いでいた筋肉です。言わば【頑張っている】筋肉です。
ほぐすと頑張りが効かなくなります。

本当の原因は・・

顎を引く時に働く筋肉が固まって首が回りづらかったり頭を前に引っ張り続けてしまいます。
また、胸の大胸筋が縮んで肩を前に引込むので
猫背の原因になっています。
背中や肩と反対側もしっかりとほぐすことで
コリを根本から解消できます。

こりとりらくねは、ここまでほぐします

頭の重みを利用して頸椎をゆるめてゆきます。
同時に頸椎の歪みのチェックと緩和も。

首筋(実はしっかりした筋肉です)もほぐします。この筋肉が顎を引いたり振り向く時に働く筋肉です。

首の後ろから肋骨についている筋肉です。
このあたりが凝っていると手のしびれの原因になります。

鎖骨の下や大胸筋をほぐします。猫背や肩甲骨の動きを固くする原因は、この辺りにあります。

MENU

スマホっ首 解消!30分

新規
1,900円 
シャンプー・ブロー込。トリートメントは髪の状態や、地毛の特徴を見極めた上で最適のものを選び施術します

スマホっ首 解消!45分

全員
3,490円 
首周りから肩・肩甲骨内側を丁寧にほぐし
不快症状を緩和してゆきます
仰向けで首筋から大胸筋までほぐして
スマホっ首 解消!

スマホっ首 解消!75分

全員
4,990円 → 4,900円
首・肩はもちろん、上半身のコリやバランスを診ながら
前後のコリ具合に応じて施術してゆきます
腰からの張りや背中のコリの解消も!

スマホっ首 解消!45分

全員
3,490円 
首周りから肩・肩甲骨内側を丁寧にほぐし
不快症状を緩和してゆきます
仰向けで首筋から大胸筋までほぐして
スマホっ首 解消!

お客様の声

初めてお邪魔しました。
最初に丁寧な問診と体の歪みや癖のチェックをしていただき、それをわかりやすく説明してくださったので、安心して施術を受けることができました。
お店は落ち着く香りがして、心までリラックスできました。
この筋肉はこんな事に使う筋肉で、日常的にこんな動作をしていませんか?と仰る事がずばり当たっていて、これからの生活に気をつける事も教えて頂き、大変ためになりました。
今日の生活が昨日より、体が軽く過ごせています。
ありがとうございました。

体の疲れが限界で伺いました。
初めて施術を受けましたが、自分が思っていた部位の他にも問題があるようでさすがプロだなと思いました。
自宅でも行えるようなストレッチを教えて頂き、気付いた時にやっています。
また時間が出来たらしばらく通わせて頂こうと思っています。

ご予約はお電話で

070-1767-0099

ご予約優先となっております。

がんばっている皆様へ

ほんの少しの時間、らくねにて身体も心も休めていただきたいと願っています。
仕事が忙しかったり、子育ての真っ最中だったり、少々疲れていても無理したり
頑張っている人にこそ、スイッチをoffにする時を作っていただきたいと思います。
常に気の張った人は、知らず知らずに身体に力が入っていて肩こりや頭痛の人が多いです。
ふっ~と息を抜いて、肩の力を抜いてみてください。
肩が下がって楽になったでしょ。
ゆったりとした時間と空間の中で、お疲れを癒されて
軽くなってお帰りいただけたらと願っております。
お気軽にお越し下さい。お待ちしております。

ネットで24時間予約OK

ACCESS

こりとりらくね

長岡京市天神1-1-55ミキビル3F
阪急・長岡天神駅の西口を出て、前の道を京都方向へ。アゼリア通り、たこ焼き屋さんの角を左に曲がり、京菓子鼓月さんの隣・ブティックMikiさんの3階に当サロンがあります。 
tel:070-1767-0099
mail:info@k-rakune.com
website http://k-rakune.com
営業時間:10:00~21:00 土日祝 10:00~20:00
定休日:水曜日・第3日曜日