火 | 【脳トレ体操】(認知症予防) |
水 | 【足腰筋力アップ体操】(寝たきり予防) 足腰を無理なく効果的に動かし、ヒザなど身体の節々の痛みを軽減させ、生涯、車イスや寝たきりにならないように誰でもできるリハビリ体操です。 |
土 | 【若返る体操】(老化予防) リズムに合わせて、誰でも出来る簡単な体操です。反射神経や自律神経のバランスを整えストレスのない |
日 | 【痛みスッキリ体操】(痛み予防) リズムに合わせて、誰でも出来る簡単な体操です。反射神経や自律神経のバランスを整えストレスのない健康な |
火 | 【脳トレ体操】(認知症予防) |
コース | 料金(備考) |
(火曜日) 脳トレ体操 | 972円/回 初回無料! |
(水曜日) 足腰筋力アップ体操 | 972円/回 初回無料! |
(土曜日) 若返り体操 | 972円/回 初回無料! |
(日曜日) 痛みスッキリ体操 | 972円/月 初回無料! |
すべてのメニューが 1ヵ月受け放題! | 5400円/月 |
(火曜日) 脳トレ体操 | 972円/回 初回無料! |
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