オンラインダイエットセッション

スーパーフードアドバイザーが4ヶ月間寄り添ってあなた専用の
一生リバウンドしないダイエットのサポートをします

ダイエットは“つらいもの”だと思っていませんか?

カロリー制限が
うまくできない

運動が苦手……
外食が
多くなってしまう
外食が
多くなってしまう

リバウンドしない身体になってみませんか?

個別セッションでそれぞれに合ったプランを提案します

今までダイエットに失敗したことはありませんか?

ダイエットに成功したけどリバウンドしてしまった…
そんな経験ありませんか?

4ヶ月のセッションにチャレンジしてそれを継続された方は
全員リバウンドすることなく痩せた体型を維持しています。
それが可能な理由は「習慣にするための仕掛け」です。
誰にでも苦手なことはあります。
ですが、苦手なことでも可能な限りハードルを下げて
毎日少しずつでも取り組んでいけば
人は必ず変わることが出来ます!
その積み重ねがダイエットに成功して
リバウンドしない身体を手に入れられる確実な方法です。

確実に変わる!

コツとは?

栄養を吸収できる身体を作り、どんな食事なら必要な栄養が摂取できるのかを知る。
食事量を適切にし、ストレスがかかりすぎない運動をした上で、必要な分だけ休息を取る。
セッションを受けて実践すると食事習慣、運動習慣、生活習慣が改善されていくので
目に見えて結果が出ます。

簡単3ステップ!サポート方法

STEP 1
過去の習慣を振り返る
誰にでも行動や考え方に良いも悪いも「癖」があります。この「癖」を把握して今のあなたがあることを再認識していただきます。
STEP 2
改善の仕掛けを作って実践
STEP1で振り返った「癖」を把握した上で
「何を」「いつ」「どれぐらい」取り組むかを決めます。うっかり忘れてしまう可能性がある方には行う項目と時間は携帯のリマインダー機能を使って予防策を立てて、計画的に実践します。
STEP 3
1日の報告をして確認する
1日の報告をすることによってあなた自身が
納得できるか出来ないかが明確になりますし、
報告をいただいたら必ずお返事をいたします。
最初から完璧に出来る人はそうそういないので、ご安心ください。
出来なかったことを報告することも良い経験となって明日に必ず繋がっていきます!
STEP 3
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1日の報告をすることによってあなた自身が
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無料セッション受講後に特典プレゼント!

60分無料セッションを受けると何をしたらリバウンドの心配をせずに

ダイエットを成功させられるかが分かります!

○○が選ばれる理由

手軽に始められる
紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください紹介文や説明文などを記入してください
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お客様の声

的確なアドバイスで無理なく続けられました!

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主宰者紹介

名字花子

管理栄養士/○○主宰

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