オンラインレッスン【Reborn倶楽部】




お家の中で
ぽっこりお腹解消!
45歳から始めるかんたんヨガ


オンラインレッスン
【Reborn倶楽部】

動画を見ながら
沢山動いてみても続かない理由は何だと思いますか?
たったひとりの運動はつまらない・・・
一緒に語ったり、笑ったり・・・
オンラインでも仲間と一緒なら
楽しいレッスン
初対面でもお気軽にできる
参加型ライブレッスンが
Reborn倶楽部の魅力なのです♥
【こんなお悩み、ありませんか?】

・最近、家に閉じこもっていてカラダがだるい


・運動するにも外出が不安


・在宅ワークが続き、肩コリ首コリがひどい


・腰が痛くて運動できない


・足のむくみが取れない


・呼吸が浅くなったと感じる


・夜の寝つきが悪く、目が覚めてしまう


・イライラしてしまい食欲が止らない


・ポッコリお腹が気になる



Reborn倶楽部で
得られるもの

お家の中でも
椅子を使ってカラダを動かし

姿勢改善により
ポッコリお腹、腰痛肩こりを改善する
カンタンな体操を学べます。
また、カラダだけでなく
7つのチャクラを呼吸法を使って
ココロもスッキリすることで
免疫力を高めるため、
心身とも本当の健康へと導きます。


オンラインでも仲間がいる! 
離れた場所でも
ココロを分かち合いながら
カラダもスッキリできる!
カンタンで優雅な
レッスンはココだけ!

安田由香里
リボーンバレエ&ウェルネス協会
代表理事
4才からバレエを始め、中高時代は多くのバレエ団公演にも参加。バレエ歴35年。
損害保険会社(三井住友海上)に勤務中、仕事でのストレスから逃れる方法として、運動指導に興味を持ち転職。 以来、運動指導歴30年。
 スポーツクラブでのエアロビクスインストラクターを妊娠により退いた後、地域での自主サークル「サ-クルさくらんぼ」を主宰。 ベビー、子ども、子育てママへのエアロビクス、バレエ、ヨガ、健康体操などの教室を行う。
 また、大阪市保健センターの13の区にて成人向け、高齢者、産後ママへの運動教室講師を担当。 中でも、大阪市栄養推進協議会より依頼を受け、24区共通の健康体操「あしたも笑顔」の振付・指導を行い、多くの市民の健康に役立つと体操として評判を得ている。 此花区保健福祉センターでは、「健康体操サポーター養成講座」講師を務める。 
 他にも、大阪市城東区地域包括センターにて「認知症予防教室」「ゆうゆう体操の製作」講師を担当。有料老人ホームでの転倒予防教室など、高齢者の運動機能改善にも定評がある。
大東市、門真市の産婦人科にて、妊婦への産前産後の運動指導。

2015年9月オリジナル体操「リボーンバレエ®」(商標登録 第5843297号)を考案、発表。
「リボーンバレエ&ウェルネス協会」代表理事を務める。

2017年10月より40-50代女性への個別栄養・運動指導「RebornBody」を開発。
2018年4月より「椅子リラク楽体操養成講座」第1期スタート。

ご参加いただいた方の声


狭い場所でも
椅子があればすぐできる!
本当に今の時代に、ピッタリと思いました!
(YKさん 40代女性)
オンラインレッスンで
首がスッキリ!
楽しさをもっと活用してみたい!
(HKさん 30代女性)
ふくらはぎの
むくみが改善しました
意識しないと伸びない場所が
伸びて気持ちよかったです!
(YBさま 20-30代 女性)
カンタンなストレッチで
悩んでいた首や肩がラク!
左右どっちが凝っているのか実感できた!
(Oさん 40代女性)
在宅ワークでの
食べ過ぎ、運動不足にも
合間にできる

腰痛が少し和らいだので、
仕事の合間に継続してやりたいです。
(Kさま 40代女性)


目のストレッチで
頭痛が改善
オンラインだと、家で気軽にできるので良い
(KTさん 40代女性)
80代まで元気に?!
婦人科で勧められた
3つ運動が全部入ってた
短い時間でも整うので、また、参加したいです。(KTさん 50代女性)


カンタンなストレッチで
悩んでいた首や肩がラク!
左右どっちが凝っているのか実感できた!
(Oさん 40代女性)

【オンライン開講クラス】

椅子ヨガ・リボーンバレエ

椅子を使ったヨガに、バレエの基本動作を取り入れたメソッド!
 ヨガの呼吸法でリラックス。

カンタンで楽しみながら姿勢を整え、ポッコリお腹や尿もれをはじめとする女性のお悩みを改善ができる体操が、
リボーンバレエ®︎

ぜひ、貴女もバレリーナ気分で、
試してみませんか?

2015年9月に
安田由香里が考案
(商標登録 第5843297号)

初めての大人バレエストレッチ

幼い頃から憧れだったバレリーナ
一度は習ってみたかったけど…

カラダが硬くて
バレリーナって体型では無いし
って、
今までご縁の無かった方でも大丈夫。

「楽しかった〜   もっとやりたい!!」
「姿勢が良くなり、日常生活でもその姿勢を意識できるようになって、楽しいバレエストレッチ」
が クラスでのコンセプト♥

寄り添い
パーソナルレッスン 

ひとりでのトレーニングでは挫折しがち・・・
その原因は?
結果には継続が大切だけど続かない。

パーソナルレッスンの良さは、
「たった15分でも!
お仕事や家事の合間の時間にも
正しいサポートで結果を出しことができること」

まずは、あなたのお悩みへの
パーソナルレッスンはオススメ!
バレエでもOK!

ワンポイントの正しい運動で
運動効果を体感いただけます!

 運動指導30年の私がサポートさせて頂きます。

初めての大人バレエストレッチ

幼い頃から憧れだったバレリーナ
一度は習ってみたかったけど…

カラダが硬くて
バレリーナって体型では無いし
って、
今までご縁の無かった方でも大丈夫。

「楽しかった〜   もっとやりたい!!」
「姿勢が良くなり、日常生活でもその姿勢を意識できるようになって、楽しいバレエストレッチ」
が クラスでのコンセプト♥

【椅子ヨガ・リボーンバレエ】
【初めての大人バレエストレッチ】
参加予約制

  • グループレッスンは
    午前・午後・夜に週2日ずつ開催
    (40分/回)

      (月に 合計20回程度 開催予定)

【料金】
①グループレッスン
受け放題会員

入会金 2,000円 
オトクな入会特典をご確認ください!


*グループレッスン受け放題
(予約参加)
5,000円/ 月 

(単価 250円 /20回)

月の半ばでの入会につきましては
1~15日までは全額
15日以降は半額となります。

*オンラインパーソナルレッスン
受講にはカウンセリング時間を含む
(予約制) ご希望の日時に、寄り添いサポートいたします(バレエレッスンも可能)
通常 
1回 5,000円 ⇒ 3,500円 (60分)

会員外【入会金不要】
オンライングループレッスン(1回毎)


40分レッスン  2,000円 

(初回体験のみ グループ  1,000円


*オンライン
パーソナルレッスン          

60分      5,000円
30分      3,000円
15分        2,000円
初回体験のみ 15分毎に1,000円

入会2大特典

①パーソナルレッスン 1回無料!
(30分)
②入会特別動画 プレゼント!

教室開催予定

朝 10:30~(第1・3火)
(第2・4木)

11:00~(第3.4 土)
昼  14:00~(予約開催)
夜  20:00~(火・金)


8月のスケジュール

詳しい日程はコチラ!

Reborn倶楽部
 8月のイベント情報

イベントチラシはコチラ↓
(写真は7月分です)

【お腹やせオンラインお茶会】 
Reborn倶楽部会員
      参加費無料    
会員外2,000円
8/25 (火)10:30-11:30

【美肌フェイスUP肩こり解消】
刺さない美容針体験&オンラインパーソナルレッスン
 (刺さない美容針 10個付き)
Reborn倶楽部
会員参加費2,500円  
会員外4,000円

8/18(火)ご希望の60分

【お支払方法】


会員・会員外 いずれも paypayもしくは 
振込(ゆうちょ・三菱UFJ・りそな)
又は自動引き落としとなります。

【お申し込み方法】
会員入会(Reborn倶楽部)の有無 会員外をお知らせください。
参加希望曜日もあればお知らせください。
(尚・受け放題は、月の半ばでの入会は1~15日までは全額
・15日以降は半額となります。)

レッスン参加に関して

必ずご確認ください! 

  1. お申込みフォームからご予約ください。
  2. Reborn倶楽部ご入会もしくは、体験にご参加ください。
  3. 振込等、ご入金を頂いた方に参加アドレスをご連絡致します。
  4. レッスン参加に関しては、参加ご本人にて体調に留意を頂きご参加をお願いしています。 体調不良(発熱・血圧・カラダの痛みなど)の際はご参加をお断りする場合があります。

リボーンバレエ&ウェルネス協会の活動

活動についてのお問い合わせもお気軽にどうぞ!

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