4才からバレエを始め、中高時代は多くのバレエ団公演にも参加。バレエ歴35年。
損害保険会社（三井住友海上）に勤務中、仕事でのストレスから逃れる方法として、運動指導に興味を持ち転職。　以来、運動指導歴30年。
　スポーツクラブでのエアロビクスインストラクターを妊娠により退いた後、地域での自主サークル「サ－クルさくらんぼ」を主宰。　ベビー、子ども、子育てママへのエアロビクス、バレエ、ヨガ、健康体操などの教室を行う。
　また、大阪市保健センターの13の区にて成人向け、高齢者、産後ママへの運動教室講師を担当。　中でも、大阪市栄養推進協議会より依頼を受け、24区共通の健康体操「あしたも笑顔」の振付・指導を行い、多くの市民の健康に役立つと体操として評判を得ている。　此花区保健福祉センターでは、「健康体操サポーター養成講座」講師を務める。　
　他にも、大阪市城東区地域包括センターにて「認知症予防教室」「ゆうゆう体操の製作」講師を担当。有料老人ホームでの転倒予防教室など、高齢者の運動機能改善にも定評がある。
大東市、門真市の産婦人科にて、妊婦への産前産後の運動指導。

2015年9月オリジナル体操「リボーンバレエ®」（商標登録　第5843297号）を考案、発表。
「リボーンバレエ＆ウェルネス協会」代表理事を務める。

2017年10月より40－50代女性への個別栄養・運動指導「RebornBody」を開発。