スマホでゲームのやり過ぎで・・・(笑)
首や肩、背中が痛くてずっと張っている感じがありました。ひどい時は体調が悪くなって寝込むこともありました。
頭痛に吐気に・・・
昔から疲れやストレスを感じるとそういう症状が出やすかったんですが、先生に相談する中で、私に合った内容を一生懸命に考えてくれました。ストレッチを中心にしたメニューを組んでくれて終わる頃にはスッキリしていました。
固まっているところをほぐしてくれる時には・・・ピンポイントでとらえてくれるので痛いこともありますけどね(笑)
今では痛みを感じることも少なくなり、仕事も楽になりました。大好きなスマホゲームをやった後も大丈夫です!やりすぎると先生に注意されますが(笑)
困った時の駆け込み寺にしています