食育教室
ヒミツキチ

食育教室ヒミツキチとは

子供の食事や、食卓作りに活かせる基本の料理と栄養学についてお伝えする食育教室です!
食育で1番大切なこととは、毎日美味しく楽しくごはんを食べること。そんな楽しい食卓を作るために、皆さんの日々の食事の悩みを一緒に考え解決する手助けをしていきたいと思います★

クラス紹介

離乳食教室
初期中期クラス・後期完了期クラスに分かれて講座を開催しています。
離乳食の進め方や栄養のお話や、実際に目の前で調理を行い離乳食の作り方をお伝えします。
幼児食教室(準備中)
前期(1歳半〜3未満)と後期(3歳〜6歳未満)に分かれて講座を開催しています。離乳食が終わったら大人と同じでいいの?偏食が気になる、などの日々の食事のお悩みにお応えします!
キッチン栄養学教室(準備中)
基本の栄養学と調理についてお伝えします。健康的なバランスの良いごはんを作りたい、料理の基本を知りたい、家族に健康的な身体でいてほしい!そんな方はぜひご参加ください。
キッチン栄養学教室(準備中)
基本の栄養学と調理についてお伝えします。健康的なバランスの良いごはんを作りたい、料理の基本を知りたい、家族に健康的な身体でいてほしい!そんな方はぜひご参加ください。

最新情報(講座開催・単発イベント情報)

3月6日(金)
無料 離乳食教室&相談会
離乳食について普段疑問に持ちやすいテーマをお話致します!
場所:飯田橋駅徒歩6分
日時:3月6日 13時〜
2月12日(水)
無料栄養相談会
『お子様の食事のお悩み、ご相談ください!』
場所:メセナアネックス
   (八潮駅徒歩30秒)
日時:2月4日 9時半〜11時

2月12日(水)
無料栄養相談会
『お子様の食事のお悩み、ご相談ください!』
場所:メセナアネックス
   (八潮駅徒歩30秒)
日時:2月4日 9時半〜11時

profile 

中坪由佳(なかつぼゆか)
 
管理栄養士、母子栄養指導士、野菜ソムリエの資格保有。
学校卒業後から、保育園で勤務していました。妊娠出産を経験し、我が子の食事が始まると、育児や家事をしながらの子供の食事に『こんなに大変なの!?』とバタバタな毎日…。自分は子供の食事について分かっていたつもりだったのに悩むこともたくさんありました。そこから子供の食事について勉強をし直しました。そしてこのような経験から、たくさんの子供の食事や家庭の食生活に悩んでいる方に、私の知識や経験が少しでも悩んでいる方の力になれればと思い、食育教室を開講しました。

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