スポーツジムに登録しても、
結局続かず、増え続ける体重。
恥ずかしいという思いもあり、
ジムに通う勇気もなくなり、
自分と向き合うことから避けていました。

知人の紹介をきっかけに
まずは週一でのトレーニングを決意し
スタート。マンツーマンの完全個室での
パーソナルトレーニングと言うことが、
私には凄く良く、周りを気にすることなく
トレーニングに取り組めました。
完全予約制ということも私には合っていて、約4年間続けて来れました。

全く何も出来ないところから、
一つ一つ教えて頂いて出来ることが
増えていき、今では運動することの
大切さを体でも実感してきています。
韓国人トレーナーということもあり、
最先端なトレーニングで楽しみながら、
自分の要望も取り入れてもらい、
あっという間の60分となっています。