定番料理を時短絶品へ!
動画で学べる料理教室
ほっとく煮オンラインレッスン

あなたのスマホが料理教室に!
まるで料理教室に参加しているような動画レッスンで
時短・美味しい・健康で
アレンジ無限な作り置きを学べます。

緊急事態宣言を経て
学校の休校、在宅勤務
飲食店の自粛と
おうちでごはんを作る機会が
爆増しましたね。

時短・美味しい・健康に
毎日のごはんが作れたら・・・
と願う

そんなあなたに!
 定番料理を時短絶品に変える
魔法の作り置き【ほっとく煮】
お伝えします!
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

毎日ごはんを時短・美味しい・健康にしたいあなたのための講座です

あなたはこんなお悩みを抱えていませんか?
◼️毎日おうちで料理するのが負担。

◼️レパートリーがなく味に飽きてきた。

◼️食べてる間に次の食事に何を作るか考えている。

◼️テイクアウト続きはお財布も健康面も心配。




こんなに作ってるのに、すぐ次の食事。
(ずっと料理している気がする)

 
お菓子でお腹いっぱいにされて、
食べてもらえない。
(どうゆうことw)

 
テイクアウトや手抜きに罪悪感がある。
(だって家族の健康大事だもの)

 

毎食ごはんのこと考え続けるのも

キッチンに立ち続けるのも

レトルトに罪悪感を感じるのも

もう本当に大変・・・

 
わたし自身も

自宅で働きながら育児もしながら

3人の子どもたちの食を用意しているので

 

あなたのその気持ちは

本当に痛いほどわかります。

 

忙しくて時間かけられない!でも
家族に美味しい健康ごはんを
用意したいあなたへ

ほっとく煮オンラインレッスンは

毎日の食事を

もっとラクに美味しく健康にしたい

 

薬膳講師で
3、5、7歳を育てる
3児のママの想いから生まれました。

 

ほっとく煮は
中医学の【薬膳】と
陰陽調和の料理方法【重ね煮】を
兼ね合わせているのに


作り方は超シンプル。

切って、重ねて、弱火にかけて、ほっとくだけ。


たったそれだけで

定番料理を時短絶品に変え
健康も叶えてしまう
魔法の作り置きが完成です。



ほっとく煮3つの魅力

1、時短

2、料理教室をそのまま動画に
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
小見出し
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毎日ごはんを時短・美味しい・健康にしたいあなたのための講座です

あなたはこんなお悩みを抱えていませんか?
◼️毎日おうちで料理するのが負担。

◼️レパートリーがなく味に飽きてきた。

◼️食べてる間に次の食事に何を作るか考えている。

◼️テイクアウト続きはお財布も健康面も心配。




こんなに作ってるのに、すぐ次の食事。
(ずっと料理している気がする)

 
お菓子でお腹いっぱいにされて、
食べてもらえない。
(どうゆうことw)

 
テイクアウトや手抜きに罪悪感がある。
(だって家族の健康大事だもの)

 

毎食ごはんのこと考え続けるのも

キッチンに立ち続けるのも

レトルトに罪悪感を感じるのも

もう本当に大変・・・

 
わたし自身も

自宅で働きながら育児もしながら

3人の子どもたちの食を用意しているので

 

あなたのその気持ちは

本当に痛いほどわかります。

 

忙しくて時間かけられない!でも
家族に美味しい健康ごはんを
用意したいあなたへ

ほっとく煮オンラインレッスンは

毎日の食事を

もっとラクに美味しく健康にしたい

 

薬膳講師で
3、5、7歳を育てる
3児のママの想いから生まれました。

 

ほっとく煮は
中医学の【薬膳】と
陰陽調和の料理方法【重ね煮】を
兼ね合わせているのに


作り方は超シンプル。

切って、重ねて、弱火にかけて、ほっとくだけ。


たったそれだけで

定番料理を時短絶品に変え
健康も叶えてしまう
魔法の作り置きが完成です。


時短・アレンジ無限・野菜たっぷり
健康的な作り置きです

【ほっとく煮】は

切って、重ねて、弱火にかけて、ほっとくだけ。

 

たっぷりできたこの作り置きに

ちょっと食材を加えるだけで

時短、アレンジ無限、野菜たっぷり、

ボリュームアップ。


だし、砂糖、特別な調味料は不要。


煮るだけ、混ぜるだけで

30分で5品アレンジ展開もできちゃいます。


家族を健康にする食事が無理なくできます

【ほっとく煮】は

切って、重ねて、弱火にかけて、ほっとくだけ。


3人の子育てをしながら

産後うつ、長男の重症アトピーも改善したのは

ほっとく煮のおかげです。


美味しく野菜たっぷりで

からだのバランスも整え

免疫力を上げる食べる薬にもなります。

今こそ食生活から健康になりませんか?

料理教室をそのまま動画講座にしています

こんな状況下だからこそ

食事に家事に仕事に育児にがんばるあなたに

ほっとく煮をお伝えしたい。

でも

家族がいたり
外出が難しい状況で

今まで以上に
自由に使える時間が限られている。

そんな
あなたの食生活のお役に立ちたくて

ほっとく煮オンラインレッスンを
動画で学べる料理教室にしました。


動画で学べる料理教室は
いつでもあなたのペースで学べて
何度でも見直せます。


レシピ動画とは違います。


実際の料理教室で行われる
解説、実習、デモンストレーションの構成で

きちんと理論がわかるから
おうちのキッチンで再現できます。


あなたが

食事づくりのストレスから解放されて

食生活の喜びに溢れていきますように。

料理教室をそのまま動画講座にしています

こんな状況下だからこそ

食事に家事に仕事に育児にがんばるあなたに

ほっとく煮をお伝えしたい。

でも

家族がいたり
外出が難しい状況で

今まで以上に
自由に使える時間が限られている。

そんな
あなたの食生活のお役に立ちたくて

ほっとく煮オンラインレッスンを
動画で学べる料理教室にしました。


動画で学べる料理教室は
いつでもあなたのペースで学べて
何度でも見直せます。


レシピ動画とは違います。


実際の料理教室で行われる
解説、実習、デモンストレーションの構成で

きちんと理論がわかるから
おうちのキッチンで再現できます。


あなたが

食事づくりのストレスから解放されて

食生活の喜びに溢れていきますように。

今すぐ申し込む

お客様の声

忙しいママさんでもかなり簡単にできちゃう!(M・W様30代)

オンラインお料理レッスンは初体験でしたが、すっごく楽しくレッスンを受けられたし、洋美先生のリードもわかりやすく、とっても美味しい「ほっとく煮」が完成。

洋美先生からの「重ね煮」誕生秘話や歴史、薬膳知識などのレクチャーがあったのも「重ね煮」への親近感がわきよかったです。

アレンジレシピ5品を手早く作る、洋美先生のデモンストレーションを披露いただき、釘づけ!

忙しいママさんでもかなり簡単にできちゃう5品でした!

オンラインレッスン、リアルとはまた一味違う楽しさ、体感できてよかった♡

作り置きの概念が変わりました。
(A・O様50代)

私の中の作り置きは大量に作りそれを数日にわたり食べて行くこと。

ほっとく煮はアレンジ展開が万能で、どちらかというと展開の元を作る事で毎日の料理に展開してゆく、という自分の予想とは逆のもので、発展系のお料理なんだ!と分かりました。

全ての人に当てはまる講座です!(あけみ様)

全ての方に当てはまる講座ですね。

仕事あり、子育てママあり、で、私の周りみたいに、子育ても終わり仕事も終わりでお料理が苦ではない人にも。

オンラインの料理教室がこんなに楽しいとはおもいませんでした!

自宅にいていつもの自宅のお台所で一緒に進行出来ると、身体がしっかり覚えてくれるので嬉しい😆

また、私世代から上の場合、私だけか?、手間をかけていない事自体に申し訳ない感を抱くけれど、ほっとく煮にはそれがなく、しかも簡単なので嬉しい😃

また、ほっとく煮のネーミングも良く、友人に話したら、早速、それどんなお料理?と聞かれました。

ネットには書いていないことがたくさん学べました!(S・T様30代)

洋美さん考案の「ほっとく煮」は基本の重ね煮をベースに一週間分のアレンジレシピも出来ちゃうすんごい料理法でした!

最近見よう見真似で重ね煮を作っていましたが、やっぱりこういうのは早めにプロに習うのが一番!と実感(笑)

野菜の切り方のコツから、塩の振り方、火にかける時間、完成の判断基準等、ネットには書いていないことがたくさん学べました!

出来上がったほっとく煮は、野菜の甘ーい香りがして、食べるとすごく甘い!ちょろっとお醤油をかけたら、そのままいくらでも食べられる美味しさでした♡

動画講座の
内容について

DAY1解説(約10分) 
ほっとく煮って?

◼️ほっとく煮を作るメリット

◼️美味しさと健康の秘訣

◼️用意したい道具と材料

◼️ほっとく煮を作る準備を整えます。


DAY2 実習(約20分) 
材料を用意して実際に作ろう

◼️野菜の切り方、重ね方、火加減、完成の見極めについて実習

◼️ほっとく煮の利点、活用方法の解説を受け、日常利用できるようになります。


DAY3 デモ(約10分)
5品アレンジ展開のイメージを掴もう

◼️ほっとく煮を使い5品を作るデモ
◼️ご自身の定番料理への活かすイメージを掴めます。


*特典資料*
・PDFテキスト
・アレンジレシピ5品
・1週間アレンジイメージ表

【受講価格】
3,300円(税込)

【申込方法】
下記の申し込みフォームへご登録ください。折り返し決済のご案内をさせていただいたのち、お支払いが確認できましたら、動画データ、資料データをお送りいたします。

受講までの流れ

Step
1
お申し込み
決済完了後、メールにて動画3本とPDFテキストをお送りします。
Step
2
動画受講
ご自身のペースで動画受講していただきます。
材料と道具をご準備いただき、動画を見ながら実際に調理していただくことが可能です。
Step
3
無料のオンラインお茶会にご招待
購入者特典として、ご希望の方に無料のオンラインお茶会へご招待いたします。作ってみてのご感想、日々の食生活のご相談も出来ます。楽しく交流しましょう!

すぐに申し込む♡

よくある質問

  • Q
    スマートフォンからでも受講できますか?
    A
    ご提案する内容により料金は変わります。お見積は無料なので、どうぞお気軽にご相談ください。
  • Q
    視聴期間はありますか?
    A
    節税対策のご相談にも喜んで対応させていただきます。お客様それぞれに合わせたご提案を致します。
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    視聴期間はありますか?
    A
    節税対策のご相談にも喜んで対応させていただきます。お客様それぞれに合わせたご提案を致します。

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自己紹介


東洋美(ひがしひろみ)
楽膳ライフサポーター

3,5,7歳児 3人子持ち働くママです。

毎日がラクに楽しくなるオンライン薬膳講座を主宰しています。
産後うつと子どもの重症アトピーを経験したわたしが、働きながら時短薬膳と自然な手当で回復した方法を楽膳ライフとしてママたちにお伝えしています。
時短!美味しい!健康を叶えるにかんたん料理と、季節に合わせた暮らしかたであなたも家族の健康を守れるママに変身できます。