”ラク”になろう

日々の疲れや身体の不調がつづいていませんか?
より多くの人に、無理のないヨガを通じて
"ラク"に身体の調子を整えてほしい。
「RAKU YOGA」にはそんな思いが込められています。
「RAKU YOGA」のヨガとは
(国際ヨガ協会 横浜港北学園)
ポーズの形だけをとることや、身体が柔らかくないとできないことをやるのは、「RAKU YOGA」の目指すヨガではありません。

生徒さんがお家で何気なく取り組める動作や、ひとりひとりの調子に合わせた「無理のないヨガ」で、身体を気持ちよくほぐすことがたいせつだと、「RAKU YOGA」では考えています。

そしてそんなヨガを通じて「いつの間にか辛くなくなった」と感じてもらえることを、心から願っています。

あなたも「RAKU YOGA」で”ラク”になりませんか?

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中山教室
毎週月曜日
10:00~11:30
空手道MAC西袋道場
宮前平教室
毎週火曜日
10:00~11:30
空手道MAC宮前平道場
東山田教室
毎週木曜日
10:00~11:30
スタジオロイム
町田教室
毎週金曜日
10:00~11:30
読売カルチャーセンター
「心と身体の健康ヨガ」
町田教室
毎週金曜日
10:00~11:30
読売カルチャーセンター
「心と身体の健康ヨガ」
「RAKU YOGA」講師について

RIKA

1965年、石川県金沢市生まれ。ふたご座・B型。
2003年より特定非営利法人国際ヨガ協会に入会し、2009年からインストラクターとしてヨガの普及活動を行っている。空手道MACでの教室展開の傍ら、2017年に東山田教室、2018年に町田教室(読売カルチャースクール)を開始。定期的に実施する教室のほか、個別の要望に応じて、団体向けの教室も行っている。
病弱だった幼少期に加え、不調の原因がわからぬまま寝込むことが多かった状態から、ヨガを通じて血液・気・水の流れを整えたことで「いつのまにか風邪をひかなくなっていた」「不調が治った」という個人の実体験を大切にしている。

▼国際ヨガ協会についてはこちら
https://www.kokusai-yoga.net/

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090-6475-2869

料金のご案内
通常コース おひとり 5,400円/月(月謝制)
月2回
コース
おひとり 3,240円/月(月謝制)
※注釈
町田教室は、読売カルチャーの施設規定に則った会費制となります。
※注釈
町田教室は、読売カルチャーの施設規定に則った会費制となります。
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