名古屋駅徒歩４分
運動初心者・女性向け
俳優・モデル・アスリートも通う
パーソナルトレーニング
RAKUYA 名駅
カイロプラクティック ＆ トレーニング
トータルボディケアで美しく動ける身体を
身体の様々な不調を取り除きボディメイクを行いたい、そんな運動初心者・女性を精一杯サポート！
お一人様またはお二人様で利用できるので通常ジムへは緊張などで行けなかった方も
アナタ専用の空間で気軽に楽しく運動しましょう！
プロのトレーナー、アスリート、そして米軍の全部門が使用！
重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。
どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能です。
筋トレ×有酸素運動を同時に出来るという利点により効率良く脂肪燃焼できる。
ボディメイクにかかせない、体幹のトレーニングやパーツごとのトレーニングメニューも行える。
特にボディメイクに意識が高い方には是非試していただきたいのがケトルベルです。
アライメント(骨格の配列)を意識し
全身を使った体幹トレーニング
ストップモーション
スローモーション
クイックモーション
個々の体力に応じ自重負荷で行う
リハビリやストレッチにも使用でき
不安定な姿勢・連続動作を行うことで
全身運動とバランス感覚を強化できる
エクササイズトレーニングの中でも
最も消費カロリーが多く欧米で大注目
全身運動に加え有酸素運動がプラス
マイナーだがモデルからは大注目です
当然、週１回の運動で大きな変化をもたらすのは難しいです。
でも毎日ジムに通うのは...
安心してください！ ホームトレーニングの提案も行います
自宅でできる運動もシッカリお伝えします
サロンでは自宅でできない運動をし、正しい身体の使い方をお伝えします
そして自宅でできる範囲の運動を継続的にすることで
美しく動ける身体を手にしましょう
2000 ～ 2008
日本カイロプラクティックドクター専門学院
カイロプラクティック･テクニック講師就任
2004.11
タッチフォーヘルス･インストラクター取得
2006.4
米国クリーブランド･カイロプラクティック大学（ 日本校卒 ）
Bachelor of Science in Chiropractic（BSC）
カイロプラクティック学士号（BSC）養成課程修了
カイロプラクティック学士号取得
2010.12
日本赤十字救急法救急員 認定
2012.11
NPO法人 日本スタビライゼーション協会 認定
スタビライゼーション・インストラクター取得
2013.3
TRX®正式公認 TRX® サスペンショントレーナー取得指導者認定コース
(STC・SMSTC)
スタビライゼーション(体幹トレーニング)を団体・サークルで指導してほしい！
そんな時は出張指導も行っています。
出張場所(交通費含む)・人数などで料金が変わります。
また、ヨガ教室(フリーランス含む)などとのコラボ企画も行っていますので
ぜひ気軽にRAKUYA名駅までご相談ご連絡下さい！
名古屋駅から徒歩４分！
コインパーキングも沢山ございます
お一人様専用プライベートサロン！
誰かを気にする事無くリラックス
気軽に何でもご相談下さい
お友達とお二人でご来店も可能です
マタニティケア(安定期以降)・産後ケア
産前・産後も安心ケア
カイロプラクティック・パーソナルトレーニング
トータルボディケアのできる完全予約制プライベートサロン
お一人様専用なので人目を気にせず気軽にご利用いただけます
名古屋駅すぐ サロン周辺にコインパーキングも沢山
愛知県 名古屋市 中村区 椿町
052-485-6133
http://www.rakuya-nagoya.jp/
