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陰陽五行を楽しく学び、
心と体が楽になる
ワークショップ
体質整えセラピスト 中川恵子
「陰陽五行説」に基づく中医学の理論と、科学的な根拠も取り入れることで、より包括的で効果的な健康管理を目指します。
中医学と現代医学を融合させ、体全体のバランスと自然治癒力を重視しながら、個人に合わせたセルフケア方法を提案いたします。
1なぜすっきりしないの?
2片づけで気づく、自分の考え方のクセ
3体質が整う!ストレスを減らして心と体が楽になる暮らし方
1肩こりが楽になる!本当に大事な極意
2片づけで気づく自分の生き方
3体質が整う!心と体が楽になる暮らし方
1習慣を意識してみましょう
2心と体が楽になる!本当に大事な片づけの極意
3モノと一緒に、自分の体をととのえましょう
①陰陽五行とは?
②人の本質を知るには?
③陰陽五行の法則とは?
④前向きな行動に変える5つのポイント