ワンオペママがラクになる!
ラクカジ・キッチンアカデミー


自宅に届く
お野菜セット
プレゼント!

こんなお悩みありませんか?

  • 毎日の食事作りの時間が大変
  • 探し物の時間が長い
  • 外食やお惣菜に頼ってしまうことに罪悪感を感じる
  • 冷蔵庫に期限が過ぎたものが入っている
  • 2重買いでお金を無駄にしている
  • 家族にも家事を協力してほしい
  • 買い物の回数を減らしたい
  • 散らかっていてイライラする
  • 毎日の食事作りの時間が大変

こんな方にオススメです

  • キッチンを使いやすくしたい人
  • パパッと食事が作れるようになりたい人
  • 外食とお惣菜をうまく使い分けられるようになりたい方
  • 自分の時間を持てるようになりたい方
  • 子供のやりたいを応援したい方
  • パパッと食事が作れるようになりたい人

ラクカジ・キッチンアカデミーとは


3ヶ月で

ママが毎日立つ場所キッチンで使える
知識をつけて


ママが賢くラクを叶えるための講座です♪

ご飯作りに時間を取られてしまうと
他の家事や子供と過ごす時間にも影響し


自分の時間がなくなっていることはありませんか?
  

受講後に叶うのは



☑️メニューのバリエーションが増える
☑️冷蔵庫の中身の把握ができるようになる
☑️賞味期限の管理ができる
☑️料理の準備から後片付けまでの負担が減る
☑️子供と過ごす時間が増える
☑️子供がお手伝いするための仕組み作りができる
☑️自分の自由な時間がとれるようになる



キッチン周りを整える仕組みづくりを
3ヶ月間で学べます!


たった3ヶ月で叶えた
お客さまの変化




●20分で3品のご飯が作れるようになりました

今まで3品作るのに1時間以上かかっていたので、子供の相手をする時間がなかったのですが、3ヶ月の本講座の間にいつの間にか早く作れるようになっていました。
おかげさまで、遊ぶ時間が増えて子供も喜んでいます。


●子供がもりもり野菜を食べるんです!
野菜嫌いだった子が、◯◯のおかげで驚くほど野菜をもりもり食べるようになりました。こんなに簡単な方法があるなんてびっくりです!


●焦ってご飯を作らなくていいのでイライラしなくなりました
今までかかっていた1時間が、20分で作れるようになり、子供がお腹が空かせて泣くことが減りました。3品も作れるようになり、食事のバランスも学べて今では不安や心配がなくなりました。


●娘と一緒にご飯を作っています
本来なら20分で作れるように本講座では習いましたが、調理の手順が簡単なので、食育を兼ねて娘と一緒に作っています。今では娘作の野菜のおかずも主人(野菜嫌い)もたくさん食べてくれるようになりました。


●気がついたら食費が減ってました!
講座では買い物から食卓に並ぶまでのノウハウを学べるので、目から鱗の情報が盛り沢山でした。献立から悩むことがなくなったので、必要な物しか買わなくなりました。結果、気付いたら食費が減っていたので嬉しいです。


●この講座のノウハウは1度覚えたら一生使えると思います!
3ヶ月で学べた内容があまりにも毎日の料理の負担が減ったので、一生物のスキルだと思います。今までだったら献立を考えるだけでも憂鬱でした。今では、家事のプロになったつもりで、毎日楽しく料理を作ることができるようになりました。

すぐに実践できる!
野菜セットの特典付き!

この講座を受講するにあたって、ご用意いただくものは


ありません!


野菜ソムリエの資格を持つ講師が厳選した
野菜(5,000円相当)を特典でプレゼントいたします。
(ご自宅配送。本講座では使用いたしません。)


お送りした野菜は本講座では使用しませんが、初めて見る野菜や
使い方が分からず買うことを敬遠しがちなお野菜があっても大丈夫!


ご受講の間の3ヶ月間は、専用グループページにて好きな時に何回でも、
保存方法から作り方まで、ご質問いただけるシステムになっております。

いつでもお気軽に、ご質問をお受けいたします。

講師からも、その時期ごとに仕入れやすい野菜や果物の情報も、
都度アップしていきます。


献立のバリエーションを増やすのにご活用くださったら嬉しいです。


※Facebookのメッセンジャーを使用します。予めご準備ください。
「受講して良かった!」

ズボラママの
キッチン戦略アカデミー

受講生の声

子どもと遊ぶ時間と心の余裕が出来ました

2歳の娘が泣いて抱っこをせがみ、夕飯を作っても
食べない・野菜食べない・ご機嫌斜めでお風呂入らずに寝ないことも多く
イライラが募っていました。

それが、この講座受けて2週間で
一緒にご飯作流ようになり、、娘だけでなく野菜嫌いの夫までも野菜を食べるようになったんです!

娘や夫とのと過ごす時間が増えて、夫婦の会話も増えました。
もっと早く知りたかったです!

                     
2歳の娘さんをお持ちで、第2子出産予定のM様

VOICE

使いきれない野菜がなくなりました

子供が成人し、 夫と2人の食事になっても買い物の量は今までのまま。。
野菜を使いきれないことが多くて、主人からも注意をされていました。 

キッチン戦略を学んでからは、 初めて野菜室を空っぽにすることができるようになり

主人の晩酌のために用意した、レモンの輪切りも喜んでもらえました!
VOICE

息子がお腹を空かせても、待たせずにご飯が作れるようになりました

一番ラクになったのは、息子が習い事で帰宅が遅くなっても
帰宅して20分で3品のご飯が作れるようになったこと!
お腹の空いた息子を待たせずに済んでいるので助かっています

キッチン戦略講座を受けてからは、食事を作るのに時間がかからず
息子と過ごす時間が増えました。
VOICE

使いきれない野菜がなくなりました

子供が成人し、 夫と2人の食事になっても買い物の量は今までのまま。。
野菜を使いきれないことが多くて、主人からも注意をされていました。 

キッチン戦略を学んでからは、 初めて野菜室を空っぽにすることができるようになり

主人の晩酌のために用意した、レモンの輪切りも喜んでもらえました!
VOICE

よくあるご質問

  • Q
    遠方に住んでいます。オンライン受講は可能でしょうか?
    A
    この講座は、オンライン受講のみとなっております。
    ご都合が悪く、欠席の場合は動画を後日ご案内いたします。

  • Q
    子供が小さいのですが、受講はできますか?
    A
    お子様が小さくても大丈夫!
    野菜の目利きの回などは、一緒に画面を見ながら学んでいただくことで、自分で選んだ野菜だから食べたい!ということも、受講生さんの中にもたくさんいらっしゃいます
  • Q
    オンラインでの受講が初めてなのですが、大丈夫でしょうか?
    A
    ご安心ください。
    オンライン講座では、zoomというシステムを使っております。
    準備していただくことは、事前にお伝えいたします。
  • Q
    子供が小さいのですが、受講はできますか?
    A
    お子様が小さくても大丈夫!
    野菜の目利きの回などは、一緒に画面を見ながら学んでいただくことで、自分で選んだ野菜だから食べたい!ということも、受講生さんの中にもたくさんいらっしゃいます

講座詳細

Day.1
どんなキッチンにする?
キッチンスタイルシート作成
Day.2
キッチン戦略の基本
整理整頓を叶える3つのポイント
Day.3
家族にもお手伝いしてもらえるようになる♪
家族が協力してくれるためのコミュニケーション
Day.4
フリージングテクニック
Day.5
おさらい会
アカデミーのリクエスト!野菜・果物の目利き

※予告なく、内容が変更になることがあります。ご了承ください。
Day.3
家族にもお手伝いしてもらえるようになる♪
家族が協力してくれるためのコミュニケーション
さらに!

アカデミー生だけの5大特典

特典1
5,000円相当の野菜セットをプレゼント

特典2
どんな使いやすいキッチンする?
キッチンスタイルシート


特典3
受講生だけにしか教えていない!
時短レシピ集

特典4

これを持って買い物に行けばバッチリ!   
野菜・果物目利きシート


特典5
分からないことはいつでも相談OK!
受講中の相談無制限

特典3
受講生だけにしか教えていない!
時短レシピ集
開催日

    
全5回 13:00〜15:00(途中休憩あり)

    2021年 5/17・5/31・6/14・6/28・7/26    全5回  

    ※都合により日程が変更する場合がございます
    ※欠席の場合は、次への期のお振替または、動画受講が可能です。

募集人数

    
3名様 → 残2名様

受講料

    110,000円(税込
    今だけモニター価格 88,000円(税込)

会場

    
オンライン(zoomを使用いたします)

講師

    
小山 仁美 
     連絡先 alohas.life@gmail.com

キャンセルポリシー

    注)必ずご一読ください!

    受講料は講座をお申し込み後、5日以内(土日祝日を除く)に受講料をお支払いください。
    やむを得なくキャンセルされる場合は、講師までご連絡ください。

    受講料のお支払い後は、講師の都合によるキャンセルの場合を除いて
    いかなる場合も返金いたしません。



受講料

    110,000円(税込
    今だけモニター価格 88,000円(税込)

小山仁美 プロフィール

1979年生まれ 埼玉県出身 東京都在住
ベジフルビューティーセルフアドバイザー
野菜ソムリエ
整理収納アドバイザー2級
趣味:九星気学、アロマ

高校1年生と小学6年生の息子2人のママ

結婚・育休を得て職場復帰をしたが、思ったより大変なワンオペ育児で、気持ちに余裕がなくいつもイライラ。

仕事が終わり、保育園にお迎えに行くまでに買い物を急いで済ませ、帰宅すると冷蔵庫には同じものがいくつもある。。
中には腐らせてしまう食材もあり、片付ける週末には自己嫌悪。


性格は、根っからの長女気質で
真面目に頑張ってしまい、弱音の吐き方が分からない。
「私さえ我慢すれば」「私が頑張らなきゃ」
と思って生きてきたため、頑張りすぎてうつ病を発症

その時に、子供がかけてくれた言葉は
「ママ何か手伝おうか?」
1人で頑張りすぎていたことにようやく気づき
できることは家族に任せることを決意
キッチンを家族も使いやすくするため研究の日々。

現在は、自分の時間ができたことにより気持ちに余裕ができるようになり
ニコニコママに。
キッチンを整えることで、家族との関係性も良くなりました。