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 RBC with club

生活を中心に様々な
環境の中での気付きを元に生涯現役、
健康を維持することを目的としています。

RBC with club へようこそ！

若い時に心臓病で倒れてから、
食事と運動(ボクシング・トライアスロン・フルマラソン)の
経験等を重ねてきた事を軸にした、
山本式のメソッドを
お伝えします。

筋肉ムキムキやダイエットを意識したものではなく、
あくまでも健康維持と、
このメソッドを体験しながら
自分の体が変化していく様を体感してもらいたい。

続けていくことで
自ずと美味しいものを食べながら
体がシャープになっていくことを体感するでしょう。

RーRun

R →人間の運動の基本は
　　歩く事＝走る

　呼吸と手足のバランスを意識する
マラソン(サブ3)を目指したい方は
特別アドバイスも！！

BーBoxing

持久系、瞬発系、筋肉系
全ての要素が含まれている。

　　余分な脂肪を落とし
　　余分な筋肉を付けない為のメソッド
　　ミット打ちの爽快感を体験！

CーCooking

日常の暮らしの中で
　できる料理のポイントを伝えながら、

実際に調理し食してもらう。

RBC with の特徴

メニューを一人一人に合わせてカスタマイズ
グループレッスンとなる、RBC with クラブですが、
みなさまに合わせて、運動量や内容をアレンジさせて頂きます。
マラソンのタイムを上げたい方にもピッタリ！
タイムを上げるために、
これまでの走り方の改善から身体作りまで
トータルでサポートいたします！
運動初心者でも安心
これまで、運動してきた方も、そうでない方も
みなさまの目指すゴールは違って当たり前です！

運動が苦手でも、始めることが大切です。
この機会に一緒に、始めましょう！
他にはないクッキングのレッスン付き！
食事療法を伝えるだけではなく
作り方から一緒に料理をして
食べることで体が作られていくことを
実感して欲しいのがRBCの特徴であり
他にはないエッセンスです！
他にはないクッキングのレッスン付き！
食事療法を伝えるだけではなく
作り方から一緒に料理をして
食べることで体が作られていくことを
実感して欲しいのがRBCの特徴であり
他にはないエッセンスです！

２０１９年６月スタート！

（月２回・第1週目と第３週目に行います）

開催日のご案内

入会金　２０，０００円（税込）→　今期特別割引　０円

RBC with club 受講料

月額 ２０，０００円（税込）

各クラス定員４名様の募集となります。

平日・火曜日クラス
３ヶ月コース・１０：３０〜１５：００

６月４日・１８日・７月２日・１６日・８月６日・２０日

（一部都合により変則的になっております。）
週末・日曜日クラス
３ヶ月コース・１０：３０〜１５：００

６月２日・１６日・７月７日・２１日・８月４日・１８日


週末・日曜日クラス
３ヶ月コース・１０：３０〜１５：００

６月２日・１６日・７月７日・２１日・８月４日・１８日

シェフ・Meigem Yamamotoより
みなさまへのメッセージ

RBC with clubは、私がこれまで体験してきたことから
健康的な体と日常生活を送って頂き、
毎日健やかに過ごすためのライフサポートを
させて頂きたいという思いで、
出来上がった新しいコンセプトのメニューです。

これらを通して自宅でも、出張先、旅先でも
続ける事が可能になることを知ってもらい、
日常生活の向上と一生現役でいられる、
ライフサポートをしてゆきたいと想っています。

Meigem Yamamoto
プロフィール

Life supporter
Meigem Yamamoto 


1963年　瀬戸内・高島に生まれる

小学5年生の時に、丹波へ移住

中学1年の時に輪島功一に憧れプロボクサーを目指す

自己流でトレーニングをしている時に
ボクシング経験者の人に声をかけられ
本格的なトレーニングを始める


篠山産業高校へ進み
特例で高体連の試合に
出場し優勝

その後インターハイ国体に2年連続で出場

1981年　大阪調理師学校入学
1982年　福岡のレストラン濟画堂に就職
1984年　修行中に心臓発作で倒れ、入院
1988年　上京し料理人として再起し、少しずつ運動も再開

2000年　新宿にフランス料理店”りんご絆”を開店

2011年　同店閉店

その後箱根ラリック美術館料理長を経て
”食・プランニングりんごの絆”を設立
2018年にプライベートルームりんごの絆を開業

プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください。

boxingjake@docomo.ne.jp

お申し込みフォーム

2019年2月
住所
〒１０８−００２３
東京都港区芝浦４−４−２７
住所
〒１０８−００２３
東京都港区芝浦４−４−２７

食・プランニング　りんごの絆