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make you smile :)

CONCEPT

あなたはもっと輝ける!

自分に自信を持って 毎日ワクワク過ごしたい
ネガティヴな自分を卒業したい

マインドを変えるだけで
あなたも笑顔溢れる人生に大変身しませんか?
もっと自分らしく、もっと輝きたいあなたを応援します!

こんなことにお悩みではないですか?

 
  • そろそろ本当の自分自身を生きたい
  • 自信を持ちたい
  • 自分らしく輝きたい
  • 自分を変えたい
  • 自分を好きになりたい
  • モヤモヤする毎日をどうにかしたい
  • 美しく健康になりたい
  • 人目を気にせず 堂々と生きたい
  • 自分の人生に向き合いたい
  • ネガティヴな性格を卒業したい
  • 良いママになりたい      ・・・etc.

coach

スマイルライフクリエイター/ライフコーチ
宇山明日香
子供のころから自分に自信がなく、
自分が大嫌いでした。
生きている価値がない人間だ 
とずっと思い続けていましたが、
どうにかして自分を変えたい!と
一念発起。

コーチングを学び、
自分自身の様々な思い込みに気付き、
マインドに変化が現れたことから、
生まれ変わったように
いろいろなことに
チャレンジできるようになりました。

ついに
「なんの取り柄もないただのパート主婦」
から
プロ ライフコーチへ変身!

同じように自分を変えたい
悩める女性を応援します。
プロフィール

大学卒業後
ホテル業界に就職。
ダンス留学の
夢を諦めきれず退社。
フリーのダンスインストラクターに。

結婚を機にダンスを引退し
子育てをしながら
パートで働く。

本当に自分のやりたいことをして
生きていきたい!と思い、
コーチングを学ぶ。

悩んでいた人や困っていた人が
笑顔になるのを見るのが
大好き :)
家族構成 
夫 息子二人 
モルモット二匹 金魚一匹

趣味
ダンス お絵かき
ハンドメイド 

特技
パンの成型(パン屋でバイト経験アリ)

カフェっぽいものが作れる
(カフェでバイト経験あり)

まだ少し踊れる
(若い頃ダンス経験あり)

チョークアート
(数回かじった経験アリ)

なぜか年配の方から可愛がられる
(不思議とよく食べ物をもらいます笑)

子供のころから自分に自信がなく、
自分が大嫌いでした。
生きている価値がない人間だ 
とずっと思い続けていましたが、
どうにかして自分を変えたい!と
一念発起。

コーチングを学び、
自分自身の様々な思い込みに気付き、
マインドに変化が現れたことから、
生まれ変わったように
いろいろなことに
チャレンジできるようになりました。

ついに
「なんの取り柄もないただのパート主婦」
から
プロ ライフコーチへ変身!

同じように自分を変えたい
悩める女性を応援します。
お問合せ お申し込みはお気軽にどうぞ↓

こんなあなたにお勧めです!

もっと輝きたい女性のために
生きづらさを感じている方
ネガティヴな性格で辛い方
自分を好きになれない方
今の自分を変えたい方
本当の自分がわからなくなっている方
もっと自分らしく生きたい方
自信が持てない方
やる気を出したい方
ダイエットが上手くいかない方
人目を気にしてしまう方

etc...
頑張っちゃうママのために
いいママにならなきゃ!と思う方
他のママがキラキラして見える方
自分を犠牲にしすぎてしまう方
母親失格だ と思ってしまう方
家事も育児ももっと頑張らなきゃ と思う方
なんだか毎日バタバタ終わってぐったりしている方
子供のやる気を出したい方
人づきあいが苦手な方

etc...
頑張っちゃうママのために
いいママにならなきゃ!と思う方
他のママがキラキラして見える方
自分を犠牲にしすぎてしまう方
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なんだか毎日バタバタ終わってぐったりしている方
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PLAN

New
「とりあえずおしゃべり」プラン
料金 無料
ZOOM/LINEビデオ通話 等で、
気楽なおしゃべりをしませんか?
(約1時間)
コーチングってなんなんだ?
あすかさんってどんな人なんだ?
こんな悩みも コーチングで解消できるの?
体験セッションってどんなことをするの?

ちょっとした疑問や質問でもOK。
悩み関係なく 世間話でもOK。

無料なので お気軽にどうぞ :)
trial
3H コーチング体験セッション
料金 1,500円(税込み)
ZOOMを使って 
3時間じっくりセッションします。
(途中休憩アリ)
本当の理想が明確になったり
課題の本質に気付いたり。
人間がなんで目標を達成するのが
大変なのか?
そして なぜコーチが関わると
スルッと目標に向かえるのか?など
盛りだくさんの内容です。

3時間 あっという間ですよ:)
recomend
【6か月継続】プレミアム コーチングプラン
料金 480,000円 
コロナ応援価格360,000円(税込み)
私の人生を大きく好転させてくれた
「コーチング」で、
半年じっくり個別サポートします。
あなたに合わせた完全オーダーメイド!
一生もののマインドを手に入れましょう!

6か月の間に 2時間×9回
オンラインセッション(ZOOM)
を行います。
LINEサポート付き:
必要に応じて毎日連絡を取り合います)

人気のスタンダードプラン(下記)に
3回のセッションを加えたスペシャルなプラン。
より一層あなたの目標達成を
確実なものにできるでしょう。

1人では心が折れてしまうような目標も
プロコーチが寄り添うことで
スムーズに前に進むことができます。

今のままの人生はもう嫌だ!
もう変わりたいんだ!と思っている
あなたにとって
大きなチャンスになるはずです。

ぜひ一緒に 理想の未来を
手に入れましょう!

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【6か月継続】スタンダード コーチングプラン
料金 360,000円
コロナ応援価格 300,000円(税込み)
上記プレミアムプランを 少しライトにして
トライしやすくなったスタンダードプラン

6か月の間に 2時間×6回
オンラインセッション(ZOOM)を行います。
LINEサポート付き:必要に応じてLINEで毎日サポートいたします。)

6か月後の目標を立て、そこに向かって挑戦をするあなたを、
毎日のLINEと月に一度のセッションでサポートします。

ここから人生を変えたい覚悟ができた方にお勧めです。
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【3カ月継続】ベーシックプラン
料金 150,000円
コロナ応援価格 75,000円(税込み)
やってみたいけれど不安・・・という方のために
月々2万5千円から始められる
ライトなプランをご用意しました。

期間:3カ月
2時間のオンラインセッションを月に1回(計3回

コーチングの基本となる考え方などをセッションでお伝えし、
ご自身で実践していただきます。

*ご希望があれば 
3カ月延長、または6か月継続プランへの切り替えも承ります。
(料金や内容はご相談に応じます。)

コーチングがどうして目標達成に効果的なのか
実感していただけるはずです。
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【3カ月継続】LINE付きベーシックプラン
料金 240,000円
コロナ応援価格 150,000円(税込み)
上記ベーシックプランに
LINEサポートをプラス。

期間:3カ月
2時間のオンラインセッションを月に1回(計3回
+ LINEサポート
(必要に応じて毎日LINEでやり取りを行います)

月に一度のセッションの間も
絶え間なくコーチと繋がることにより、
常にモチベーションを維持できる状態を目指します。

目標に向かう途中で必ず起こる
ネガティヴな時期に、
励まし 支えるコーチの役割を
感じて頂けるプランです。

*ご希望があれば
3カ月延長、または6か月継続プランへの切り替えも承ります。
(内容、料金はご相談に応じます)

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料金 1,500円(税込み)
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3時間じっくりセッションします。
(途中休憩アリ)
本当の理想が明確になったり
課題の本質に気付いたり。
人間がなんで目標を達成するのが
大変なのか?
そして なぜコーチが関わると
スルッと目標に向かえるのか?など
盛りだくさんの内容です。

3時間 あっという間ですよ:)
*「コロナ応援価格」は期間限定キャンペーンです。予告なく終了する場合がございます。ご了承ください。

お客様の声

話しやすかった
人見知りなので心配していましたが、和やかな方なので すぐにリラックスして話せました。自分では気づかないような考えを引き出してもらえます。(30代女性)
コミュニケーション上手
以前は人見知りだったとは信じられないくらいコミュニケーション上手。優しく話を聞いて下さるので 思ったことを安心してどんどん話せます。気づいたら 問題が解決していました。(40代女性)
人間関係が楽になった
人付き合いが苦手だったのですが、気持ちをわかってくれて 思い込みをひっくり返してくれたおかげで、周りの人に対する考え方が変わりました。だいぶ人間関係の悩みが楽になりました。(40代女性)
人間関係が楽になった
人付き合いが苦手だったのですが、気持ちをわかってくれて 思い込みをひっくり返してくれたおかげで、周りの人に対する考え方が変わりました。だいぶ人間関係の悩みが楽になりました。(40代女性)
有意義な時間
笑顔が素敵で優しい方です。これから取り組むべきことを明確にするヒントをいただきました。とても有意義な時間だと思います。(30代男性)
自分の可能性を感じた
共感してもらえたのがとても嬉しかったです。自分にも可能性があるということがわかりました。これから変わって行ける自信がつきました。(40代男性)
背中を押してくれる
やりたいことがあったけれど勇気が出せずにいたところ 背中を押してもらって チャレンジできました。とても親身になって話を聴いてもらえて 信頼できる方です。(30代男性)
背中を押してくれる
やりたいことがあったけれど勇気が出せずにいたところ 背中を押してもらって チャレンジできました。とても親身になって話を聴いてもらえて 信頼できる方です。(30代男性)
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