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アスリートが
感覚・哲学を
言語化＆可視化する
スポーツメンタル
コーチング

現役中の今だからこそ
あなただけの感覚・哲学を言葉にして
結果と価値を変えていきませんか？

「自分で」未来に変化を起こしたい方
思考に良質な刺激を提供します。
お問い合わせ
今まで手をつけていないからこそ
大きな違いを生むことができる。
「自分の手で」未来に変化を起こし
"キャリアハイ"の年にしませんか？

利害関係のない第三者だからこそ
本音で話ができる、安心できる、
そんな空間と思考に良質な刺激を提供します。

言語化・可視化することで、強み・課題がより具体化、細分化され練習に取り組みやすくなり、また誰かに話をすることだけでも日々のストレス軽減となり

再現性の向上、決定力向上、パフォーマンス発揮と
結果と価値向上に繋げていきます。

これまで解決してきたお悩み

悩みすぎる。考えすぎて結局何をしたらいいのかわからなくなる
ミスを引きずって負のスパイラルに入る
試合で使ってもらえない
モチベーションがあがらない
決定率の低さ
決定力不足
代表に呼ばれたのに自分らしくいられない
戦術理解度が低い
育成が思うように進まない
モチベーションがあがらない

はじめまして

スポーツメンタルコーチ　工藤 舞
埼玉県出身、元社会人アルペンスキーヤー（国体出場・前十字靭帯損傷経験）。2005年より海外で開催されるオリンピックやワールドカップなどの運営ボランティアをライフワークとし、これまで20大会以上参加。

大学卒業後、スポーツメーカー勤務・海外添乗員としてチームマネジメントや自他のメンタルマネジメント経験からチームフローで「ビジネスコーチング」を、フィールドフローで「スポーツメンタルコーチング」を学び、2015年に独立。

日本代表選手などのプロ、社会人、アマチュア、学生アスリートをはじめ、経営者、管理職者、俳優をサポート、また企業研修講師など幅広く活動。2018-2020年は男子V1リーグ所属パナソニックパンサーズの通訳を務め、世界選手権二連覇のポーランド代表チームキャプテンのクビアク選手を担当、カナダやアルゼンチン代表チーム来日時のアテンドや、日本人選手向けに英会話コーチングやメンタルコーチングを実施。（2018/2019シーズンV1リーグ優勝）

"アスリートが、競技力も人間力も同時に育むスポーツメンタルコーチングを活用し、自分らしい強みを活かし周りとも協力しながらより豊かな人生にする”　を応援・支援します。

＜資格＞
(一社)フィールドフロー認定 スポーツメンタルコーチ
(株)チームフロー認定 プロコーチ
(株)チームフロー認定 アスリートメンタルコーチ
総合旅程管理主任者
Canada Ski Coach Federation Level1
日本サッカー協会　C級コーチ
日本サッカー協会　スポーツマネージャーGrade2
アスリートフードマイスター

＜実績＞
競技属性：サッカー・野球・バレーボール・バスケットボール・ソフトボール・フラッグフットボール・体操・水泳・競技スキー・基礎スキー・アルペンスノーボード・サーフィン・テニス・相撲・車椅子ソフトボール　他

桜田倶楽部東京テニスカレッジ
東京都バレーボール協会競技力向上/国体候補選手強化事業講習
NSCAジャパン指導者講習
スポーツマネジメント株式会社主催トラウムカップ講習
甲信越ブロックトップ指導者セミナー
香取市スポーツ少年団指導者保護者研修
フラッグフットボール社会人チーム　中野バグース
アルペンスキークラブチーム　スノーバスターズ
アルペンスキークラブチーム　Wzero
アルペンボード　スマイルゲート倶楽部
東京都私立高校野球部・スキー部・バスケ部
東京都立高校野球部
千葉県立高校サッカー部
長野県立高校アルペンスキー部
外資系企業 管理職研修　
俳優　他

信念・モットー

あなたの考え・感覚・感情を尊重します

どのようなバックグラウンドがあって

どんな人たちに支えられてきたのか
どんなことに喜怒哀楽を感じるのか
何を大切に
これからどうしていきたいのか
１日にして約5分、週に30分アウトプット
言語化・可視化する時間をつくりませんか
今年こそ新しい取り組みで
自分史上最高の結果と価値を手に入れましょう
どんな人たちに支えられてきたのか

アスリート・指導者の声

自分の傾向がわかり、負のスパイラルから自分で抜け出せるようになり、終盤の厳しい時間帯に実力を発揮できるようになった。試合出場率も上がった。
20代　日本代表選手

以前は、試合中にミスが多かったが、技術や気持ちをコントロールできるようになり、その日の調子や気持ちだけに囚われずに客観的に自分を捉えられるようになった。

20代　プロ選手
絶不調だったバッテイングで、調子が良い時と悪い時の違いに気がつき、調子が良い時の感覚を思い出せて結果も出て調子が戻ってきた。 
20代　社会人選手

何を大切にしていくのか自分軸を発見できたことで、優先順位をつけやすくなった。選手もコーチングを受けているので、自分は技術指導に専念できて指導が楽になった。

30代・指導者

自分では考えているつもりだったが実はふわっとしていた。言語化したりコーチが可視化してくれることで課題がより具体的になり、日々の練習に取り組みやすくなった。

20代　プロ選手

ネガティブなこともポジティブな空気感で考えられ、テンポよく質問や視点を変えるような投げかけをしてくれて思考が活性化される。 答えが出ない時は事例を出してくれたり、話をしても肯定的な感じでどんどん思い出して話ができた。 

20代　社会人選手

以前は、試合中にミスが多かったが、技術や気持ちをコントロールできるようになり、その日の調子や気持ちだけに囚われずに客観的に自分を捉えられるようになった。

20代　プロ選手
導入事例紹介

メニュー

スポーツメンタルコーチング
【シーズンサポート契約］
1セッション30分 （開始当初数回は60-90分を予定）
対面　又は　オンライン(ZOOM)
頻度　競技特性、大会日程などを考慮して決定
約3ヶ月で思考の習慣化が始まり、行動変容することで結果が変わりはじめます。
スポーツメンタルコーチング
【オリエンテーション（無料）】
【初回体験セッション（有料）】

1セッション60分
オンライン（ZOOM）
スポーツメンタルコーチング
【講習会・チームサポート】
講習会：2時間〜（20名〜100名)
対面コーチング推奨(会議室、交通費などご手配下さい）
オンライン対応可能です
チームサポートについてはご相談ください
英会話コーチング
【グループ・6ヶ月プラン】
選手主導による英会話学習をコーチングサポート
1時間/週×6ヶ月　全24回1440分
(推奨)４名グループ
オンライン式/対面式

選手の声：「以前は外国人コーチとのやりとりは、通訳まちだったが、練習やロッカールーム・ウェイトルームなどでチームメンバーと使い合うなどアウトプット量が増加し、通訳なしでも内容が理解できるようになった」「仲間とできないことを共有できたのがいい、楽しく続けられる」
導入事例紹介
対人支援者向け
スポーツメンタルコーチング講習
【コミュニュケーション編】
【スポーツメンタル編】
1回90分　各全８回
ZOOM、または対面（交通費・経費をご負担下さい）
人数:４名〜６名(最小催行４名、６名以上はご相談下さい)

第1章：コーチングコミュニュケーション編（全８回）
一例
第１回「コーチの考え方・マインドセット」
第２回「コーチの態度・在り方」
第３回「教えないスキル　その１」
第４回「教えないスキル　その２」
第５回「教えないスキル　その３」
第６回「目的を発見するスキル」
第７回「課題を解決するスキル」
第８回「目標を実現するスキル」

第2章：スポーツ ・メンタル編（全８回）
一例
第１回「メンタルとスポーツ」
第２回「ティーチングとコーチング」
第３回「傾聴力と主張力」
第４回「メンタルマネジメント」
第５回「モチベーションマネジメント」
第６回「本番発揮力をマネジメントする」
第７回「競技力向上をマネジメントする」
第８回「チーム力をマネジメントする」

人との関わり方、人材育成・開発をアドラー心理学をベースとするコーチングから、考え方、態度、あり方、スキル、知識などを理論と実践から学びます。

参加者の声

聞く度に、コーチングというテーマは、1つの学問、スキルであると感じています。
40代　指導者

講義を聞いている時に、次にどうしたらいいのかが分かりました。コーチングに対するイメージを変えていかないといけないと思いました。

20代　指導者
少し忍耐強く子供達の話を聞けるようになりました。欲しい答えが来なくても新たな質問に変えて、手を替え品を替え、引き出しが増えてきたような？
周りは質問されることに慣れてきた様子です。
20代　指導者

今回もペアワークを行うことで新たなアイディアが生まれてきました。
子供たちに話させることも大事ですが、私たちコーチ陣もアウトプットの機会を増やすべきだなと改めて感じました。
ビジョン型、価値観型や快追求型、苦痛回避型という人の考え方の違いを認識することで指導がしやすくなりそうだと思ったので探ってみます！

20代・指導者

聴きながら、相手にどんどん話しをしてもらい、本題、ゴールにたどり着くように進めるのが面白かった。

30代　指導者

（選手に）答えを与えずに、導かずに質問し続けてやっと答えてもらえて嬉しかったです。

20代　指導者

講義を聞いている時に、次にどうしたらいいのかが分かりました。コーチングに対するイメージを変えていかないといけないと思いました。

20代　指導者
お問い合わせ・ご予約
競技特性やシーズンに合わせたプラン作成も可能です。
国内合宿帯同・海外遠征帯同・添乗・通訳のご依頼など
ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。

お知らせ
2021年1月21日 【メディア掲載のお知らせ】 1/27(水)記事公開(予定)インタビューマガジンHIGHFLYERS様に久原翼選手と一緒にインタビューしていただきました。
2021年1月1日 ホームページを更新しました。本年も引き続きどうぞ宜しくお願い致します。


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