初めての雪歩き講座の案内

 
　　　雪歩き講座日程

　　　日時　　　2020年12月6日
　　　時間　　　12時～15時
　　　会場　　　京浜東北線　北浦和西口下車2分
　　　　　　　　トンボビル6階
　　　　　　　　スタジオエール
　　　費用　　　2500円

　　※　　講習後1時間たっぷりと運動をいたします。
　　　　　山歩きに必要なピラティスを軸にしたものです。
　　　　　山歩き（登山）とピラティスのプロがお教えいたします。
　　　

今年こそ雪山に行ってみたい方へ
初めての雪歩きの講習をいたします。

具体的には
雪歩きで必要な
靴・防寒具・雪用スパッツ・ストック
手袋・オーバー手袋、アイゼンの種類の説明

雪の歩き方があるの？
アイゼンなしの歩き方。
アイゼンを付けたときの歩き方。

雪歩きでの注意すべき事。

を講習いたします。

連絡方法
090-7719－7752　新井美千子
emuyamanobori3m@outlook.jp

10:00〜18:00　　何かわからないところがありましたら電話でも受け付けております。
　　　　　　　　　レッスン中など℡に出られないときは留守番電話にメッセージを残してください。
　　　　　　　　　後ほど連絡いたします。