心と身体の解放と
            ビューティチャージ

心地よい波音や風の音に耳を傾け
美しいブルーが織りなす海を見ながら
呼吸をゆっくり感じ
広い空を仰ぐように手伸ばし
心を縛っているものを優しく手放していく・・・

日常生活から離れて
自然に包まれながら生まれ変わる時間
ラグジュアリーな沖縄リトリート
【沖縄】オトナ女子のBeauty Chargeリトリート
日常生活を離れて
自然の中で自分自身をリセットする時間

広大な美しい自然に包まれると、
自然と心と身体も解放的になります

何かを解放した後にはきっと新しい気付きがあり、
新たな自分が見えてくるはず・・・

解放した隙間には、新たなエネルギーとマインド
そして美と健康のノウハウを入れていきましょう


▪︎日常から心を身体を解放したい方
▪︎パワーチャージしたい方
▪︎ビューティマインドを身に付けたい方
▪︎女性としてのライフステージを楽しみたい方
▪︎女性ホルモンを整えたい方
▪︎バスト美容を知りたい方

お問い合わせ・お申込み

リトリートとは

“近年、「仕事や家庭生活等の日常生活から一旦切離し、自分と向き合う時間や新しい体験を新しい場所でする事で思考の転換を行い、”よりハッピーに人生を再スタートする”という意味として使われている”
Wikipediaより

オトナ女子のためのBeauty Chargeリトリートでは
女性の美と健康の要、「女性ホルモン」を整えることを目的としたプログラムを組んでいます。

オトナ女子のBeauty chargeリトリート
【女性ホルモンを整えて女性らしく美しく】

【日時】
11月23日(祝)〜25日(日)   2泊3日  

【場所】
沖縄本島
プライベートコテージをご用意しております

【ご参加費】
お1人様  ¥49,800



『参加費に含まれるもの』
・那覇空港からコテージまでの往復交通費(レンタカーまたはバス)
・コテージ宿泊費2泊分(寝室は2〜3名様での相部屋となります)
・朝食2回(お野菜やフルーツをメインとしたビューティモーニングの食材費)
・夕食2回
・プログラムに含まれている、アクティビティのご参加費

『参加費に含まれないもの』
・那覇空港までの往復交通費(LCCや早割を上手にご利用ください)
・ランチ代
・プログラム以外のアクティビティや観光費、また移動費
・旅行中の傷害保険

**11月23日(祝)**

▼12:00〜15:00  那覇空港集合
・ご参加の皆様の飛行機の到着時間により最終決定をいたします。

▼コテージへ移動
レンタカーまたはバス

▼到着後、コテージにてオリエンテーション

▼懇親会をかねた夕食会

▼ココロと身体リセットyoga
・心を身体をヨガにて解放して
美容チャージのスペースを作っていきます。

▼ビューティスキンケア講座
・就寝前のスキンケアとナイトブラについて
女性ホルモンのリズムに合わせた効果的な美容法と
ナイトブラの正しい知識と睡眠美容の効果について学んでいただきます。

▼就寝


**11月24日(土)**

▼ビューティウォーク&バストコンディショニング
・朝が弱い方は無理なくでOKです
朝日を浴びてのリズム運動で女性ホルモンを活性化。
ウォーキングの後は、バストコンディショニングでバストを土台から整えていきましょう。(エクササイズ・ストレッチ・姿勢法を学んでいただきます)

▼朝食

▼女性ホルモンセミナー
・女性ホルモンをベースとした美容健康法を学んでいただきます。美肌・美乳も美ボディも美心も、女性ホルモンのリズムを意識することが女性のケアにとっては欠かせません。すぐに実践していただける美と健康の要素満載のセミナーです。

▼大自然のエネルギーをチャージするアクティビティへ
・ご参加は自由ですが、アクティビティ費はご参加費に含まれています
・天候により内容が変更になる場合があります

▼夕食 

▼おとなの美ホルモンyoga + マインドフルネス
女性の美の要素でもある女性ホルモンをバランスさせ、しっかりと活かせる身体を作っていきます。また、マインドフルネスで心と頭をリセットすることで、女性ホルモンの分泌を整えていきます。



**11月25日(日)**

▼エナジーチャージyoga
・これからの毎日をポジティブなマインドと女性らしい穏やかな心で過ごすためのパワーチャージタイム。数日前の私とはきっと何かが変わっていることに気づくはず…。

▼朝食

▼空港へ向け出発

▼〜12:00  那覇空港到着後解散
・到着は12:00頃を予定していますが、交通状況により遅れることも考えられます。飛行機の出発時刻は余裕を持って手配くださいますようお願いいたします。


お問い合わせ・お申し込みはこちらからお願いします
【ご参加にあたっての注意事項】

・開催2週間前からキャンセル料がかかります。尚、キャンセルに伴う飛行機代の返金につきましては、ご予約いただいております航空会社の規定となります。

・天候などによりリトリートの開催が難しいと判断した場合、開催3日前最終のご案内をせていただきます。その際、リトリートご参加費は返金させていただきますが、航空券につきましてはご予約いただいております各航空会社の規定に基づきます。各自ご確認ください。

・現在第三者の補助を受けないと日常生活が難しい方、病気治療中または療養中の方、健康上問題のある方のご参加はできません。気になることは事前にご相談ください。

・その他詳細は、お申込後にお送りいたしますメールにてご確認をお願いいたします。(PCからのメールが受信できますよう設定をご確認ください)

主催

中村 ひろ美

バスト美容サロンmamma spa代表 オーナーセラピスト
オトナ女子のためのバスト美容塾・美ホルモン塾主宰
美LAB.アンバサダー・FiNCアンバサダーも努め、各種メディアにてバストケア・美容法を多数監修する。

長年のセラピスト経験において多くの女性の心身と向き合い、また自身の経験した女性特有の不調バストケアが与える影響を強く感じたことから、バストケアに特化したサロンmamma spaを立ち上げ、バストケアの普及に取り組んでいる。バストと女性ホルモンを専門分野とする。

tamami

留学した際にヨガと出会い心の余裕というものの大切さを知る。
その後、東洋医学に基づいたオイルトリートメントサロンで学んだ経験を活かしヨガにも取り入れようと更に勉強を重ねる。幸せを感じるレッスンをモットーにヨガインストラクターとして活動中。バスト美容サロンmamma spaのバストヨガも担当し、女性のためのヨガを得意とする。
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