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はじめまして!
アルファビクスインストラクターの
槇晴美です。


アルファビクスとは

ヨガと独自のバンドを組み合わせた誰でもできる新しい運動です。
血流を良くし免疫力を高めます。

NEWS

<青空バンドヨガ(アルファビクス)開催!> 
青空の下で気持ちよく体を動かしませんか?
マスクを外して思い切り深呼吸しましょう!どなたでも気軽にご参加ください!!

   日時:5月24日(水)10:45~12:00 集合10:30
 場所:JEUGIAカルチャーセンター多摩センター
     〒206-0033
    東京都多摩市落合1-46-1 ココリア多摩センター6F
 持ち物:ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル ※動きやすい服装でお越しください。
 連絡先:JEUGIAカルチャーセンター多摩センター 042-357-5303 (代)
     https://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_33-51351.html
 お申込:上記サイトよりお申込みください。
アルファビクスのインストラクターになりませんか?
 
何歳でもOK!指導経験がなくてもOK!
アルファビクスインストラクター養成講座 体験説明会の日程

<開催日時>         <申込締切日>

4月 6日木曜日 13時~14時半  3/30

4月 8日土曜日 11時半~13時 4/3

4月 9日日曜日 13時~14時半  4/3

4月11日火曜日 11時半~13時 4/4

4月13日木曜日 13時~14時半 4/6

4月15日土曜日 11時半~13時 4/10

4月16日日曜日 13時~14時半 4/10

4月18日火曜日 11時半~13時 4/11

4月20日木曜日 13時~14時半 4/13

4月22日土曜日 13時~14時半 4/17

4月23日日曜日 13時~14時半 4/17

4月25日火曜日 11時半~13時 4/18

4月28日金曜日 13時~14時半 4/20

4月29日土曜日 11時半~13時 4/24

4月30日日曜日 13時~14時半 4/24


<お申込み先>㈱ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
https://j-c-a.co.jp/

アルファビクスインストラクター無料体験説明会のご案内(オンライン開催)をクリック!

ご希望の日程を選んで申し込んでください。
申込みの際、紹介者の欄に「槇晴美」と入力してください。
【特典】①マンツーマンで指導 ②ささやかなプレゼント(内容はお楽しみに💖)

※運動で使うゴムバンド(アルファビクスバンド)を送りますので住所、名前、電話を明記してください。
※ご質問等ありましたら下記アドレスに気軽にご連絡ください。
harumi.maki@nifty.com

皆様のご参加をお待ちしております!!
つらい、きついダイエットはもう古い
【最新! 大人の健康ダイエット!! 】アルファビクスダイエット

夏に向けて引き締まった健康な体を作りませんか?
「お腹のお肉をどうにかしたい!」「何をしても痩せない!」 「キツイ運動は苦手」
こんな方は・・・最新のダイエット法! アルファビクスダイエット! 食事と運動の両面からサポート!


<5月>アルファビクスダイエット 体験説明会

日時:5月毎週水曜日 20:00~21:00(締切:開催日の5日前まで)
【運動】無理なく筋力アップができる。 血流がよくなり代謝が上がる。 免疫力もアップ
【食事】ケトン体質でリバウンドのない体に変わります! しっかり食べて認知症予防にもなる食事法!

連絡先:harumi.maki@nifty.com

上記アドレスにご希望の日程を明記してご予約ください
<住所、名前、電話を明記してください。 運動で使うゴムバンド(アルファビクスバンド)を送ります。 >
また、ご質問等気軽にご連絡ください。

皆様のご参加をお待ちしております!!
アルファビクスのインストラクターになりませんか?
 
何歳でもOK!指導経験がなくてもOK!
アルファビクスインストラクター養成講座 体験説明会の日程

<開催日時>         <申込締切日>

4月 6日木曜日 13時~14時半  3/30

4月 8日土曜日 11時半~13時 4/3

4月 9日日曜日 13時~14時半  4/3

4月11日火曜日 11時半~13時 4/4

4月13日木曜日 13時~14時半 4/6

4月15日土曜日 11時半~13時 4/10

4月16日日曜日 13時~14時半 4/10

4月18日火曜日 11時半~13時 4/11

4月20日木曜日 13時~14時半 4/13

4月22日土曜日 13時~14時半 4/17

4月23日日曜日 13時~14時半 4/17

4月25日火曜日 11時半~13時 4/18

4月28日金曜日 13時~14時半 4/20

4月29日土曜日 11時半~13時 4/24

4月30日日曜日 13時~14時半 4/24


<お申込み先>㈱ジェイ・コミュニケーション・アカデミー
https://j-c-a.co.jp/

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申込みの際、紹介者の欄に「槇晴美」と入力してください。
【特典】①マンツーマンで指導 ②ささやかなプレゼント(内容はお楽しみに💖)

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※ご質問等ありましたら下記アドレスに気軽にご連絡ください。
harumi.maki@nifty.com

皆様のご参加をお待ちしております!!

アルファビクスインストラクターの槇晴美です!

<活動先>

JEUGIAカルチャーセンター多摩センター

毎週(水)10:45-11:45

◎あきる野市高尾公園(サークル)

 第2・第4(火)13:30-14:30

CONTACT

ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
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槇晴美
MAIL:harumi.maki@nifty.com