ヨガと独自のバンドを組み合わせた誰でもできる新しい運動です。
血流を良くし免疫力を高めます。

コロナ禍の中で、昨年から始めたボーンブロススープ断食と
アルファビクスエクササイズ✨
断食で15キロ減量し、アルファビクスで氣持ち良く筋肉を使いながら、
無理せず身体を絞り、約1年キープしています。
運動が苦手なわたしでも
“生涯現役の体づくり“が出来るアルファビクス✨
“細胞レベルの若返り“が出来るボーンブロススープ断食🍀

わたしが体験しているボーンブロススープとアルファビクスの素晴らしさを皆さんに
お伝えしたい🍀😃🎶これから一緒に続けていける仲間を募集しております❣️
体験会ではご希望の方にボーンブロススープをプレゼント🎁
スープのレシピもお伝えします。