30代、40代必見!3カ月で5キロ痩せる!体質改善でリバンドしない健康的な体を手に入れる方法

🎁【3カ月で5キロ痩せる!体質改善でリバウンドしない体質にシフトする方法をプレゼント】🎁

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プレゼントを先着30名様限定でお渡しします。


ぴょんちゃん公式LINEよりプレゼントを受け取る。

以下の項目にあてはまったらプレゼントを受け取りましょう!(^^)/

・健康上問題があり
健康面を改善
したい!



  ・今までダイエットを
おこなってきたが
  痩せることが出来ずに
失敗した!



   ・ダイエットをこれから
   始めようと思っている!



      ・ダイエットをおこないたいが
     忙しくて時間が取れない!



    ・将来、病気にならないように
  生活習慣、食事を変えたい
と思っている!


プレゼントを実践すると何が得られる?

◆リバウンドしない体質

基礎代謝を高める
運動やヨガなどで太らない
体質になるため

太りにくい体質

を手に入れることができます。




◆腸内環境の改善

食事改善で腸内環境を整えて

善玉菌を増やすことで
痩せやすい体

を作ります。


善玉菌が増えると痩せ菌が
増えて太りにくくなります。



◆健康な体

生活習慣の改善や食事改善で

いつまでも元気で
病気になりにくい体を作ります。

血圧や血糖値を改善します。

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プロフィール

◇名前 
 ぴょんちゃん


◇年齢 
 41歳

◇住まい 
 四国(愛媛)

◇現在の活動 
 会社員

◇趣味 
 釣り


◇活動理念 
虐待や親のいない子供の支援活動を将来おこないたい
児童施設の支援をおこないたい


ダイエットを始めたきっかけについて

こんにちわ!


ぴょんちゃんです。


最初にダイエットを始めたのは
関西に就職して


寮生活をしていた18歳の頃。



寮の食事はボリュームが
多くて残すと


「作ったものを残すな!」
~と寮長に怒られるため



お腹いっぱいご飯を食べていました。



当然お腹周りに肉がつくように
なりました。



同僚の中には食べても太らず
それどころか運動もしないのに
腹筋が割れている同僚もおり



体質ってこんなにも違うものかと
思いました。



スーツを着るとかっこいいなぁ
俺もあんな体形になりたい。



と羨ましく思った記憶があります。



この時は横腹の肉をなんとかとりたくて



夜ランニングしたり腹筋を
したりしていました。


本格的にダイエットを始めたのは
21歳の頃。



この時も寮で生活しており、
同僚は違う部署や転勤で
離れ離れになっていました。



関西での友人があまりいないことで
かなり孤独になっていました。




休みの日は何をしていいかわからず
退屈で何かしないとまずいなぁって
思っていました。



元々、体を鍛えることが好きで
あることと人の交流や
出会いもあると思って



スポーツジムに入会しました。



よし!体を引き締めて痩せてかっこよく
スーツを着てモテるようになりたい。



当時はそんなことを考えていたと
思います。



自分の体形が上半身に肉が付きやすく



細いスーツを
着る同僚に憧れがありました。



スポーツジムでは、最初はマシンから
初めて徐々にスタジオのレッスンに
参加するようになりました。



頑張っていた時期で週3~4回
ジムに通って



70キロの体重を65キロまで
落としました。




細いスーツを着ることが
出来てこの時はうれしかったです。



体は細くなりましたが体重は
思ったように落ちませんでした。



スタジオのレッスンでスクワットを
多くしており太ももの筋肉がついたため
体重が大幅に減らなかったと思います。


25歳で地元の愛媛に戻って
その後もスポーツジムは
続けていました。



途中何回か退会や入会を繰り返して
いたのですが36歳の時に
結婚が決まりそれ以来



スポーツジムは行かなくなりました。




スポーツジムをやめてからは
年々少しずつ



年齢とともに体重が増える一方



で痩せないといけないなぁって
感じつつも何も対策を
していませんでした。




健康診断の体重計にのるのが
いつも怖かった!





20代は食べ過ぎて太っても運動や食事の
調整ですぐ元に戻せましたが
30代からは太ったら



20代の頃よりも
元に戻るのに時間が
かかっていました。




今思うとダイエットに対する



知識がなさすぎたと思います。



ダイエットでしていたことはおもに



有酸素運動と筋トレ、間食を
やめることでした。



しかし、今思うとこれだけでは



やめればすぐリバウンドするし
続けるのは大変だったと思います。



自分でダイエットについて
情報を集めると



ダイエットには様々な方法が
あることに気づきました。



今回のプレゼントには



ダイエットについて得た知識で
効率よく
痩せることが出来る方法を
記載しております。




短時間で出来て負担が少なく続けやすい
ものばかりですので始めやすく
継続しやすいと思います。




プレゼントは公式ラインに
友達追加いただくと



無料で入手出来ますので真剣に
痩せたい方
にはいい機会だと
思います。


🎁友達追加してプレゼントを受け取る(無料)


プレゼントを30名様限定でお渡しします。


ぴょんちゃん公式LINEよりプレゼントを受け取る。
将来的にプレゼントの有料化を
考えております。

そのため

先着30名様に限り
無料プレゼント

させていただきたいと
思います。

Q&A

登録に料金はかかりますか?
【回答】完全無料ですのでご安心ください。
迷惑メッセージは届かないでしょうか?
【回答】迷惑メッセージは届くことはありませんのでご安心ください。
初心者でも実践できますでしょうか?
【回答】プレゼントの内容はシンプルな運動、食事も少しの工夫で体質が改善されますので初心者向きになっております。
初心者でも実践できますでしょうか?
【回答】プレゼントの内容はシンプルな運動、食事も少しの工夫で体質が改善されますので初心者向きになっております。
友達追加すると頻繁にメッセージが届かないでしょうか?
【回答】多くても1日1通を想定しております。迷惑な場合はお手数ですがLINEの通知をオフにしていただけると幸いです。
登録が誰かに漏れることはないでしょうか?
【回答】公式LINEを利用しておりますので他の方に登録がばれることはありません。

プレゼントの受け取り方法

Step.1
友達追加をする
上記「友達追加する」をタップします。
Step.2
公式LINEに友達追加する
ぴょんちゃん公式LINEの「追加」をタップします。
Step.3
プレゼントを受け取る
公式LINEに友達追加すると自動でプレゼントのURLが送られてきますのでURLをクリックしてプレゼントを受け取ってください。
Step.2
公式LINEに友達追加する
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プレゼントを受け取っていただきたい理由

30歳頃より生活習慣病で
病気になる方もいると思います。



自分の父親が糖尿病なのですが
糖尿病になると薬を飲み続けないと
いけなかったり食事を制限される
ことになり好きな食べ物を諦めたり
少量しか食べれないことになります。



周りから見ていてもとても可哀想に
思えます。




30代、40代になると家族がいる方も
多いと思いますが


生活習慣病の病気で
入院になると家族にも迷惑を
かけることになります。




痩せないことで悩んでいる
30代、40代の方の少しでも手助けが
出来れば幸いに思っております。



プレゼントを受け取っていただき
ダイエットの知識を増やして
いただくのと同時に実践いただくと必ず



今までとは違って痩せやすい体質に
なっていると思います。



プレゼントの内容は



始めやすく、続けやすく、
時間をかけすぎない



ことを重視しております。



若い時に痩せられないことで病気になり



後でもう少し気を付けていたら
良かったと
後悔をしてほしくない


と思ってこのプレゼントを
作成しております。



毎日の小さな積み重ねで明るい
未来になるように応援出来たら
うれしく思います。