心身リラックスヨガ
ご自分の体と心と向き合い、心地良さを感じながら、ほぐして、癒して、動いて、整えていきます。

他ご希望に合わせること可能です。
アロマヨガ
ヨガとお好きな香りを選んで頂き、簡単なアロママッサージが受けられます。

リラックスヨガ
心身ともにリラックスして、ご自身とじっくり向き合える気持ちいいヨガです。

やさしいシェイプアップヨガ
無理のない範囲で、体幹を鍛えて、姿勢もキレイに整えてデトックスしていきます。

親子ママヨガ
親子で楽しめるヨガ、ベビーマッサージやママヨガ、骨盤調整、親子で心身リフレッシュできます。

マタニティヨガ
ゆったりと、お腹の赤ちゃんを感じながら、心身ともにリラックスをし、出産に必要な筋肉、骨格を調整していきます。


上記の自宅ヨガに関して
少人数制
・１レッスン1500円　
・平日は女性限定になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・ レッスン後は、ハーブティーをお出ししてます。
   ※予約制になります。
　前日予約の方が1名でもいる場合、当日ご予約も承ります。
　メールやお電話等をください。

オンラインヨガ
zoomの無料アプリをインストールしていただき、手軽にリアルタイムでヨガレッスンが受けられます。予約していただいたら、ＩＤとパスワードおしらせします。
１レッスン３５分　　初回無料　　１回500円　１ヶ月フリー１５００円（お得！）


健美整体　60分4000円からになります。
　　　　　本格もみほぐし　整体　アロマオイルマッサージ　
　　　　　足つぼマッサージ等
　　　　　お好みに合わせて整えます。

※リクエストヨガ、プライベートヨガ、グループヨガ、
企業様、ＰＴA、ご相談いただければ、できる限りご希望の
お日にち、お時間に寄り添いたいと思います。
※ご依頼主様のご家族の場合、男性の方　でも施術させていただきます。
※出張だけでなく、お越しいただいての　施術も行っております。

お気軽にご相談ください。