やるしかないでしょ!!
内臓リセットとエクササイズが同時にできちゃう!

ぷるぷるファスティング×エゴスキュー5Days
とにかくみんなで楽しむ5日間!!

〈 開催期間 〉
2021 5/4tue〜8sat
20:00 - 21:00

ぷるぷるファスティング×エゴスキューとは?

あなたの「若々しさ・キラキラ輝く未来」を応援します💖

自分と向き合い、内側から自分リセットできる『神コラボ』

月に一度「あなたの心と身体のリセット」ができちゃう!
①美味しく食べながら楽々ファスティング ②脳と内臓の細胞を活性化!内面から美しくなれる ③見た目マイナス10歳への自分ケアが身に付く!
月に一度「あなたの姿勢を整える」エクササイズができちゃう!
①痛みやコリなどの不調が改善する   ②自己治癒力がアップしてアンチエイジング   ③体が整うことでマインドも前向きになれる!

体験者からのお声😊
〜 どんな方におすすめですか? 〜

  • 子育て世代のお母さん
  • 自分一人ではなかなか継続できない人
  • 病気とまではいかないけれど体調に不安を抱えている人
  • ダイエットに何回も失敗して諦めてる人
  • 生活習慣を見直したいと思っている人
  • 自分一人ではなかなか継続できない人

ぷるぷるファスティング×エゴスキュー5Daysについて

概要

開催日程 2021年5月4日(火)〜8(土)の5日間
全日ともに20:00〜21:00(60分)
※リアル参加いただけなくても、5月15日(土)までアーカイブ視聴いただけます!
※質問内容等により延長する場合があります。
参加費 初めての方:自分にハッピー💖  8,800円(税込)
リピーター:自分にゴーゴー✨  5,500円(税込)
スケジュール 【1日目】
 ①ぷるぷるファスティングについて・ファスティングレシピご紹介
 ②重心を感じる3つのエクササイズ

【2日目】
 ①ぷるぷるファスティング実践について
 ②股関節、睡眠によいエクササイズ

【3日目】
 ①ぷるぷるファスティング実践(1日目)
 ②腰、背中上部のエクササイズ

【4日目】
 ①ぷるぷるファスティング実践(2日目)
 ②肩、首、頭によいエクササイズ

【5日目】
 ①ぷるぷるファスティング回復(1日目)
 ②お腹周りのエクササイズ
お支払い 申込フォームよりクレジット一括(PayPal)でのお支払い
お願い事項 ●ファスティングにおいては、実践対象外を設定しています。
該当する方でもご参加いただけますが、学びのみ、ファスティングの実践はご遠慮いただきますようお願いします。
【実践対象外】
・成長期であるお子様
・何らかの疾病をお持ちの方
・処方薬を内服されている方
・これから妊娠を考えている方、妊娠中・授乳中の方
・摂食障害のある方
・精神的に不安定の方
・疲労が特に多い方

●エゴスキューでご用意いただくもの
・床に敷くマット(床がフローリングで冷たい場合)
・椅子(高さが41センチ程度のもの)
・膝の間に挟む用クッションか座布団など

●お支払い後のご返金はいたしかねますのであらかじめご了承ください。

●イベント終了後、アンケートにご協力をお願いします。
スケジュール 【1日目】
 ①ぷるぷるファスティングについて・ファスティングレシピご紹介
 ②重心を感じる3つのエクササイズ

【2日目】
 ①ぷるぷるファスティング実践について
 ②股関節、睡眠によいエクササイズ

【3日目】
 ①ぷるぷるファスティング実践(1日目)
 ②腰、背中上部のエクササイズ

【4日目】
 ①ぷるぷるファスティング実践(2日目)
 ②肩、首、頭によいエクササイズ

【5日目】
 ①ぷるぷるファスティング回復(1日目)
 ②お腹周りのエクササイズ

参加方法

Step.1
お申し込みフォームから申込
Step.2
クレジット(PayPal)一括お支払い
Step.3
Facebook限定グループへご招待
「ぷるぷるファスティング×エゴスキュー5Days」Facebook限定グループへご参加
Step.4
開催時間「LIVE配信」をご視聴
Facebook限定グループ内でのLIVE配信なのですっぴんでもパジャマでも参加OK!
Step.5
5月15日(土)まで動画視聴OK!
Facebook限定グループ内でいつでも視聴できる!
Step.6
ご質問等、気軽にコメント投稿できる!
Facebook限定グループ内で参加者みんなで情報共有!楽しさ倍増!!
Step.2
クレジット(PayPal)一括お支払い

ぷるぷるファスティング×エゴスキュー5Days

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

初めてご参加の方
ご自身のハッピーワーク💖

8,800円(税込)

リピーターの方
ご自身の続けてゴーゴーワーク✨

5,500円(税込)

ファスティングのメニューを考えたくない!!
そんなあなたへ朗報!!

<安心・安全>
手軽に!美味しい!栄養たっぷり!
「ボーンブロススープ300g」取扱スタート!
オーダーは、3個セットのみ承ります😊
@1,500円(税別・送料別)

ボーンブロス(bone broth)とは
「骨のだし汁」という意味で、牛、鶏、魚の骨を煮込んで出汁にしたスープのことです。骨髄や軟骨など、骨自体から栄養がたっぷり溶け出したボーンブロスは、狩猟時代の太古の昔より食されてきたスープです。

この太古のスープがニューヨークで復活し、美容、ダイエット、健康、栄養補給、整腸効果など現地ではメジャーになっています。

グラスフェッド

「グラスフェッド・ボーンブロス」は、特に健康効果に優れたニュージーランド産牧草牛の牛骨、沖縄海塩(ぬちまーす)、有機ハーブを主原料に、牧草牛の良質な牛脂を加え、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルのバランスの良いボーンブロスに仕上げました。

<多種多様で豊富な栄養素>
牛骨のボーンブロスは、コラーゲン、ゼラチンが熱分解されたアミノ酸、ミネラル(マグネシウム、カリウム、カルシウム)、ビタミンB群など、多様な栄養素が豊富に含まれていると言われています。

コラーゲンは、脂肪燃焼を手助けするプロテインで、無駄のない筋肉を作り、腕や足や体幹を引き締めます。さらに、コラーゲンは肌にも良く、シワを消してくれます。コラーゲンおよびゼラチンは、濃厚な口当たりがあります。

マグネシウムは血糖値を正常化しエネルギー代謝や血圧調整に効果的です。心臓病、糖尿病の予防と改善に効果があります。カリウムは、ナトリウムと相互に働き、細胞の浸透圧の維持・酸とアルカリ平衡の維持・神経伝達など体の生理機能を調整している多量ミネラルです。むくみの解消や高血圧の予防・改善に効果があります。

カルシウムには、骨の維持強化はもちろん、血液などの体液をアルカリ性に保つ働きがあります。骨粗鬆症、高血圧、動脈硬化、尿路結石糖尿病、アルツハイマー病、変性関節症などの予防改善が期待できます。

牧草牛の脂質には、オメガ6とオメガ3のアブラが、健康維持に最適なバランス(4:1)で含まれていると言われています。

<牛骨の安全性について>
骨には鉛やカドミウムなどが蓄積されてしまうため、原料になる家畜の飼育環境や餌は、安全性の上でとても重要です。

「グラスフェッド・ボーンブロス」は、ニュージーランド産牧草牛の骨を利用しています。飼料の牧草についても、化学肥料や農薬を使っていない天然の牧草と、干し草のみを食べて育ったな牧草牛です。病気にも、ほとんどかからないため抗生物質も使用していないとても、健康的な牛です。

<砂糖・人口甘味料、化学調味料無添加>
「グラスフェッド・ボーンブロス」は、砂糖や人工甘味料、化学調味料を一切使用していません。また、真空パックしたのちに加熱殺菌を行っており、保存料も使用していません。真空パックになっていますので、常温で一年間の保存が可能です。

<栄養成分>1パック(300mlあたり)
エネルギー:117kcal、タンパク質:9.3g、脂質:8.6g、炭水化物:0.9g、食塩相当量 :1.8g

<原材料名>
牛骨(ニュージーランド産牧草牛)、にんにく、パセリ、ローリエ、食塩、醸造酢、動物油脂

<内容量>
300ml × 1パック

<賞味期限>
常温で半年間の保存が可能

フィッシュ

「だてまぐろフィッシュ・ボーンブロス」は、生きた生エサを100%食べて、抗生物質を使われていない宇和島産のだてまぐろの骨、沖縄海塩(ぬちまーす)、有機ハーブを主原料に、たんぱく質、ビタミン、ミネラルのバランスの良いボーンブロスに仕上げました。

<多種多様で豊富な栄養素>
魚のボーンブロスは、牛や鶏のボーンブロスと同様に、アミノ酸、ミネラル(マグネシウム、カリウム、カルシウム)、ビタミンB群など、多様な栄養素が豊富に含まれていると言われています。

魚のボーンブロスは、陸上動物には見られないミネラルであるヨウ素を含んでいます。

ヨウ素は、甲状腺の健康には不可欠です。甲状腺の癌は、世界中で増加しており、最も一般的なホルモンに関する癌になりました。

コラーゲンは、脂肪燃焼を手助けするプロテインで、無駄のない筋肉を作り、腕や足や体幹を引き締めます。さらに、コラーゲンは肌にも良く、シワを消してくれます。コラーゲンおよびゼラチンは、濃厚な口当たりがあります。

マグネシウムは血糖値を正常化しエネルギー代謝や血圧調整に効果的です。心臓病、糖尿病の予防と改善に効果があります。

カリウムは、ナトリウムと相互に働き、細胞の浸透圧の維持・酸とアルカリ平衡の維持・神経伝達など体の生理機能を調整している多量ミネラルです。むくみの解消や高血圧の予防・改善に効果があります。

カルシウムには、骨の維持強化はもちろん、血液などの体液をアルカリ性に保つ働きがあります。骨粗鬆症、高血圧、動脈硬化、尿路結石糖尿病、アルツハイマー病、変性関節症などの予防改善が期待できます。

<まぐろの安全性について>
愛媛県宇和島産の養殖本マグロ、だてまぐろを使用しています。

餌は、すべて国産の生エサで、抗生物質等の薬は一切使われずに育てられています。世界の食品基準、コーデックス基準の半分以下、0.34ppmです。

<砂糖・人口甘味料、化学調味料無添加>
「フィッシュ・ボーンブロス」は、砂糖や人工甘味料、化学調味料を一切使用していません。また、真空パックしたのちに加熱殺菌を行っており、保存料も使用していません。真空パックになっていますので、常温で一年間の保存が可能です。

<栄養成分>
1パック(300mlあたり)

エネルギー:15kcal、タンパク質:3.6g、脂質:0.3g、炭水化物:0.3g、食塩相当量 :1.8g

<原材料名>
鮪のアラ(愛媛県宇和島産本まぐろ)、たまねぎ、にんじん、にんにく、パセリ、食塩、醸造酢、ペッパー、ローリエ(国内製造)、(一部に小麦含む)

<内容量>
300ml × 1パック

<賞味期限>
常温で半年間の保存が可能

<お召し上がり方>
1パック(300g)でカップ2杯分程度です☆

●鍋に入れて温め、お好みで、塩胡椒、味噌、薬味などを入れていただくと美味しく召し上がれます。

●湯煎して温めていただいて、カップに注いでもOKです。

●調味料は、少しずつ加えてください。

●何も加えずに、そのままでも十分おいしく召し上がれます。

※画像はイメージです

 【配送について】納品書の同梱は致しておりません。領収証が必要な場合は、PayPalよりダウンロードしてください。

 【お届け日について】ご注文日から発送まで、通常6営業日程度いただきます。当商品につきまして、日時指定のご希望がございましたらご相談ください。

 【キャンセル・返品について】商品の特性上、出荷後のキャンセルや商品到着後のご返品は承ることができません。ご理解ご了承の上、ご注文をお願いいたします。

フィッシュ

「だてまぐろフィッシュ・ボーンブロス」は、生きた生エサを100%食べて、抗生物質を使われていない宇和島産のだてまぐろの骨、沖縄海塩(ぬちまーす)、有機ハーブを主原料に、たんぱく質、ビタミン、ミネラルのバランスの良いボーンブロスに仕上げました。

<多種多様で豊富な栄養素>
魚のボーンブロスは、牛や鶏のボーンブロスと同様に、アミノ酸、ミネラル(マグネシウム、カリウム、カルシウム)、ビタミンB群など、多様な栄養素が豊富に含まれていると言われています。

魚のボーンブロスは、陸上動物には見られないミネラルであるヨウ素を含んでいます。

ヨウ素は、甲状腺の健康には不可欠です。甲状腺の癌は、世界中で増加しており、最も一般的なホルモンに関する癌になりました。

コラーゲンは、脂肪燃焼を手助けするプロテインで、無駄のない筋肉を作り、腕や足や体幹を引き締めます。さらに、コラーゲンは肌にも良く、シワを消してくれます。コラーゲンおよびゼラチンは、濃厚な口当たりがあります。

マグネシウムは血糖値を正常化しエネルギー代謝や血圧調整に効果的です。心臓病、糖尿病の予防と改善に効果があります。

カリウムは、ナトリウムと相互に働き、細胞の浸透圧の維持・酸とアルカリ平衡の維持・神経伝達など体の生理機能を調整している多量ミネラルです。むくみの解消や高血圧の予防・改善に効果があります。

カルシウムには、骨の維持強化はもちろん、血液などの体液をアルカリ性に保つ働きがあります。骨粗鬆症、高血圧、動脈硬化、尿路結石糖尿病、アルツハイマー病、変性関節症などの予防改善が期待できます。

<まぐろの安全性について>
愛媛県宇和島産の養殖本マグロ、だてまぐろを使用しています。

餌は、すべて国産の生エサで、抗生物質等の薬は一切使われずに育てられています。世界の食品基準、コーデックス基準の半分以下、0.34ppmです。

<砂糖・人口甘味料、化学調味料無添加>
「フィッシュ・ボーンブロス」は、砂糖や人工甘味料、化学調味料を一切使用していません。また、真空パックしたのちに加熱殺菌を行っており、保存料も使用していません。真空パックになっていますので、常温で一年間の保存が可能です。

<栄養成分>
1パック(300mlあたり)

エネルギー:15kcal、タンパク質:3.6g、脂質:0.3g、炭水化物:0.3g、食塩相当量 :1.8g

<原材料名>
鮪のアラ(愛媛県宇和島産本まぐろ)、たまねぎ、にんじん、にんにく、パセリ、食塩、醸造酢、ペッパー、ローリエ(国内製造)、(一部に小麦含む)

<内容量>
300ml × 1パック

<賞味期限>
常温で半年間の保存が可能

いまだけ!送料888円キャンペーン実施中❣️

グラスフェッド・ボーンブロスを楽しむ🐄

グラスフェッド×3パック
限定10セット
5,838円
(税込・送料込)
グラスフェッド×3パック
限定10セット
5,838円
(税込・送料込)

グラスフェッドとフォッシュの両方を楽しむ🐄🐟

グラスフェッド×2パック
フィッシュ×1パック
限定5セット
5,838円(税込・送料込)
フィッシュ×1パック
限定5セット
5,838円(税込・送料込)

 【配送について】
納品書の同梱は致しておりません。領収証が必要な場合は、PayPalよりダウンロードしてください。

 【お届け日について】
ご注文日から発送まで、通常6営業日程度いただきます。当商品につきまして、日時指定のご希望がございましたらご相談ください。

 【キャンセル・返品について】
商品の特性上、出荷後のキャンセルや商品到着後のご返品は承ることができません。
ご理解ご了承の上、ご注文をお願いいたします。

よくあるご質問

Q
ファスティングは初めてですが、難しかったり、辛かったりしますか?
絶食になるのでしょうか?
A
ファスティングと言えど、ぷるぷるファスティングは、「美味しく食べる」を大切にしています。食べる時間と食べない時間を設定するので、難しかったりしんどかったりは一切ありませんので、むしろ楽しみながらご参加いただけます❤︎
Q
リアル参加ができない日があります。あとから動画を観ることはできますか?
A
参加いただくFacebook限定グループで3月末までアーカイブのご視聴が可能です。お好きな時に何度でもご覧いただけますのでご安心ください。
Q
ファスティング中の家族のお食事はどうしたらいいですか?
A
まずは、ご自身のお食事メニューを最優先で考えましょう❤︎そして、ご家族の分は、1〜2品プラスする感じで大丈夫です。ぷるぷるファスティングは、「美味しく食べながら」なので、甘いもの・揚げ物等は控えることにはなりますが、ご家族の食事に大きく影響することはないです。
Q
エゴスキューは1日のうちでいつやると良いですか?
A
ぷるぷるファスティングは、食べるファスティングですので、いつでも行って大丈夫です。 エゴスキューを行うことで、腸や他の臓器の機能も向上するので、相乗効果を期待できます
Q
ファスティング中は、エゴスキューをしても良いのでしょうか?
A
確かに、ファスティング中は、激しい運動は控えるようにしますが、適度な運動は心と体を整えるためにも日頃から大切です。ぷるぷるファスティングとエゴスキューのコラボは、まさに、内臓リセットと最適エクササイズが一緒に組み合わさった「神コラボ」なんですよ✨
Q
リアル参加ができない日があります。あとから動画を観ることはできますか?
A
参加いただくFacebook限定グループで3月末までアーカイブのご視聴が可能です。お好きな時に何度でもご覧いただけますのでご安心ください。

体験者の声
〜 ぷるぷるファスティングで役立ったこと 〜

  • 食事の意識が変わりました〜😊
  • ずーっと続けるのではなく、数日だけでいいんだということが分かりました❣️
  • 参加者の皆さんのファスティングメニューが参考になりました🥗
  • ファスティングだけでなく、生活習慣に取り入れたいミニ知識が得れました😍
  • 自分のライフスタイルを振り返ることができました😊
  • 体が喜ぶ食材について詳しく理解ができました❣️
  • みんなでできるワークで安心感に包まれ、心地よく・楽しかった💖
  • ずーっと続けるのではなく、数日だけでいいんだということが分かりました❣️

体験者の声
〜 エゴスキューで役立ったこと 〜

  • 寝ている間に体が整っているのに感動しました😊
  • 自分が気づいてない体の歪みを正してくれました❣️
  • お腹周りのエクササイズはダイエットに役立った😄
  • なんといっても、いつでもできる運動不足解消法となった😍
  • 肩・首の凝りが酷いので、簡単にすぐできるエクササイズが有難かった😊
  • 足の浮腫がなくなった❣️肩・背中・肩甲骨の動きがスムーズになった❣️
  • 悩まされていた足腰の痛みが本当に楽になり、薬を飲まなくてもよくなった💖
  • 自分が気づいてない体の歪みを正してくれました❣️

みんなで一緒に「ぷるぷる」楽しく弾けちゃおう!!