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tel.03-5466-2080
      受付時間:10:00~18:00
対応エリア:港区、渋谷区 他

感染対策への取り組みについて

ぴゅあさぽ では、下記の対策をしております。

①マスク着用:トレーナーは、セッション中も含め常にマスクを着用して接客しております。
②手指消毒:トレーナーは、セッション前に必ず手指のアルコール消毒を行っています。
③体温:トレーナーは、勤務の前に必ず体温を測定し、37.0度未満である事を確認しています。

※少しでも体調に異常があった際には、勤務を控えます。その場合、トレーナーや日時の変更があります事、ご了承ください。


訪問トレーニング ぴゅあさぽ とは?

いつまでも自分の脚で歩きたい

「運動したいけど、ジムや運動教室に 通うのが難しい」。
そのような方、意外と多くいらっしゃいます。

ですから、トレーナーが訪問 します。
体力維持・向上転倒予防介護予防のための運動を行いましょう。

やりにくい動作はありませんか?

「歩くのが遅くなった」
「最近よく、つまずく」
「腕が挙げにくい」
「すぐに疲れる」

日常生活動作の改善をサポートします。

 

まずは、できる動作から

今日は、何歩位歩きましたか?

頭の上まで手を挙げましたか?

フィットネスクラブでは、あまり行っていないような軽い運動があります。
無理なく、痛みのない動作や角度から始めましょう。


また、トレーナーがストレッチも行います
固くなった筋肉を伸ばして、関節を動かしやすくします。

そして、身体を動かす事を習慣にしましょう。
お家で行うからこそ、習慣化しやすいのです。

 

ちょっとした家事のお手伝いにもお応えします

訪問トレーニングに伺ったスタッフが、日常生活の ちょっとした家事
お手伝いします。

買い物代行、掃除機掛け、窓拭き、荷物の整理など、
「コレをやって欲しい」「手を貸して欲しい」などにお応えします。

トレーニングと併せてご利用ください。

 

ぴゅあさぽ が選ばれる理由

その①
スタッフがご自宅まで訪問しますので、通う手間が不要

「歩くのが大変」と言う方も、安心して運動ができるように、トレーナーがご自宅までお伺いして運動を行います。

フィットネスジムや運動教室に通う時間や手間が要りません。

その②
あなたの体力に合わせたプログラムを作成

あなたの現在の体調や生活スタイルをお伺いして、体力や目的に合わせた運動プログラムを作成・ご提案します。

ですから、ご自分のペースで運動ができます。

その③
重たい器具は使わないので、運動が苦手な方にも安全・安心

重たいバーベルなどは使いません。ですから、運動が苦手な方や運動が初めての方にも安全・安心です。

トレーニングは身体の大きい人が行うイメージがあるかも知れませんが、それらとは区別しています。

その④
専門資格を有した経験豊富なスタッフが担当
スタッフは、運動や整体の専門知識・技術を修得した経験豊富なトレーナーです。

運動やお身体のお悩みや疑問点などがありましたら、お気軽にご相談ください。
その⑤
守秘義務を徹底、プライバシー重視
トレーナー及びスタッフは全員、守秘義務を有しています。

ご利用者様とそのご家族のプライバシー保護を徹底しています。
その②
あなたの体力に合わせたプログラムを作成

あなたの現在の体調や生活スタイルをお伺いして、体力や目的に合わせた運動プログラムを作成・ご提案します。

ですから、ご自分のペースで運動ができます。

ご予約はこちら

お電話でのご予約はこちら
03-5466-2080

ご利用者様の声

杖を使わないで歩けるようになった!

80歳代 男性
外出の時には、杖を使わないと歩けなかったのですが、少しずつ練習することで、今では杖を使わなくても歩けるようになりました。不自由さが無くなって良かったです。
VOICE

肩の痛みがなくなった!

70歳代 女性
数年来、痛かった肩が治りました。少しずつ動かすように教えて頂き、今では自由に動かせます。以前の痛みが何だったのだろうと思う程です。
VOICE

身体が柔らかくなって、腰痛が楽になった!

70歳代 男性
ストレッチを主に行っています。色々なストレッチがたくさんあって、身体全体を伸ばせるようになりました。お陰で痛かった腰が楽になりました
VOICE

運動する習慣がつきました!

60歳代 女性
毎日、朝と夜に自分で運動しています。10分程度の簡単な運動ですが、身体が温まって血行が良くなったと実感しています。
VOICE

まずは姿勢から!

60歳代 男性
猫背を直したいと思って始ました。一人では運動が続かなかったのですが、自宅まで来てもらえるので、便利です。姿勢が良くなって、歩くのも速くなったし、呼吸もしやすくなった気がします。
VOICE

いつまでも健康でいたいから

70歳代 女性
これからも元気でいられるように、と思って始めました。なかなか身体を動かす機会が無いので、トレーナーさんにお願いしています。同年代の人よりも若く見られるのが嬉しいです。
VOICE

肩の痛みがなくなった!

70歳代 女性
数年来、痛かった肩が治りました。少しずつ動かすように教えて頂き、今では自由に動かせます。以前の痛みが何だったのだろうと思う程です。
VOICE

メニュー・料金

訪問パーソナルトレーニング 45分 2回/月
24,000円(税込25,400円)
【コース内容】
  • 訪問パーソナルトレーニング 45分を、1ヶ月に2回ご利用頂けます。
  • 1回あたり 12,000円(税込13,200円)になります。
1番人気!
訪問パーソナルトレーニング 45分 4回/月
44,000円(税込48,400円)
【コース内容】
  • 訪問パーソナルトレーニング 45分を、1ヶ月に4回ご利用頂けます。
  • 1回あたり 11,000円(税込12,100円)になります。
訪問パーソナルトレーニング 45分 6回/月
60,000円(税込66,000円)
【コース内容】
  • 訪問パーソナルトレーニング 45分を、1ヶ月に6回ご利用頂けます。
  • 1回あたり 10,000円(税込11,000円)になります。
まずは体験!
体験パーソナルトレーニング 20分 

5,000円(税込5,500円)
9月のキャンペーン:先着5名様 無料!

【コース内容】
  • 無料カウンセリングの後に、20分のトレーニングをご体験頂けます。
家事もお手伝い!
家事のお手伝い 10分~
1,000円(税込1,100円)
    ※10分毎に1,000円(税込1,100円)ずつ加算
【コース内容】
  • トレーニングの後にご利用頂けます。
  • 買い物代行、掃除機掛け、荷物の整理 等「ちょっとした家事」をお手伝いします。
※1 ご利用時間 10:00~18:00

※2 ご利用エリア 東京都港区、渋谷区、目黒区 他。現在、対応エリアを拡大中。
1番人気!
訪問パーソナルトレーニング 45分 4回/月
44,000円(税込48,400円)
【コース内容】
  • 訪問パーソナルトレーニング 45分を、1ヶ月に4回ご利用頂けます。
  • 1回あたり 11,000円(税込12,100円)になります。

ご利用までの流れ

Step
1
ご相談・お問い合わせ
お問い合わせフォームから、ご相談・お問い合わせください。
Step
2
ヒアリング・サービス内容のご説明

お伺いして、直接お話をお聞きします。

現在の体調やお悩みなどを具体的にお話しください。

ご提供させて頂くサービスの内容もお伝え致します。

Step
3
体験トレーニング 9月は先着5名様 無料!

実際に、行うトレーニングを体験して頂きます。

ご要望やご質問も、お気軽にお話しください。


 

Step

ご契約・トレーニングスタート
内容や価格、スケジュール等をご確認頂き、トレーニングを開始致します。
Step
2
ヒアリング・サービス内容のご説明

お伺いして、直接お話をお聞きします。

現在の体調やお悩みなどを具体的にお話しください。

ご提供させて頂くサービスの内容もお伝え致します。

ご予約はこちら

お電話でのご予約はこちら
03-5466-2080

トレーナーからの手紙

運動を宅配!目指すのは、思い通りに動ける身体づくり

株式会社PUREROAD代表取締役社長 渡辺 純
健康運動指導士
全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
日本スポーツ協会認定スポーツプログラマー

身体は適応します。それは、環境や条件であったり。

身体を動かすと、動ける身体になり、動かさないでいると、動けなくなってしまう。

運動は、そんなに難しくありません。でも、それをご存知無い方が多い。

だから、難しくない運動がある事を、お伝えしたい。

思い通りに動ける身体づくり。

日常の生活が、快適に送れますように。

企業情報

運営会社 株式会社PUREROAD
所在地 東京都港区西麻布2-20-6 カーサヴェルデ101
ぴゅあさぽサイト https://puresapo.jp
企業サイト

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