今すぐ使える2大特典をプレゼント

トラウマを抱える生活は、不満や怒り、辛さ・しんどさが付きまといます。そんな日常を和らげる、
いつでも、どこでも、簡単に出来るセルフケアを3つプレゼント

1日3分やるだけで、無理せず自然とトラウマに悩む生活から、幸せな人生へと変わる、ワークシートをプレゼント。

こんなことで悩んでいませんか?

  • トラウマと向き合うのが怖くて、克服することに二の足を踏んでしまう
  • こうなりたい!というのがあるのに、トラウマが邪魔して行動できない
  • 人と関わるのが怖くて、人間関係を避けてしまう
  • 自分は弱い人間だと責めてしまう
  • フラッシュバックがあって、毎日がしんどい
  • なかなか眠れない、寝ても悪夢にうなされる
  • 気を紛らわすために、仕事や趣味や勉強など
    いろんなことを無理してやっている
  • 何をやっても空しく感じる
  • こんな自分は嫌だと思うが、どうしたらいいのか分からない
  • トラウマと向き合うのが怖くて、克服することに二の足を踏んでしまう

やさしいPTSDトラウマ克服メソッド
メール講座の内容

STEP

1

私がたった半年間で
PTSDを克服できた3つのステップ

PTSDを克服した人っているの?トラウマ克服の方法は?
それに答える、PTSD・トラウマを克服する上での、3つの重要ポイントを大公開。

STEP

あなたも知らない間にやっている!?
トラウマを克服できない人の共通点とは?

トラウマを長く抱えている人ほど、無意識にやってしまっている・・・。
トラウマ克服への行動を取るために、知っておくべき悪循環の仕組みをお伝えします。

STEP

無理せず自然体でできる
”やさしいPTSDトラウマ克服メソッド”とは?

トラウマと向き合うのが怖い。トラウマの出来事を思い出したくない。
そういう方こそ知ってほしい、「やさしいPTSDトラウマ克服メソッド」の成り立ちとその効果をお伝えします。

STEP

医者にはトラウマ克服は難しい!?
その5つの理由とは?

未だに通院に抵抗感を持たれるメンタルクリニック。
勇気を出して受診したが、受診したことがある人たちから聞こえてくるのは嘆きばかり。。。
その嘆きの理由について、お話しします。

STEP

あなたのトラウマ克服を邪魔する
潜在意識を味方につける方法

PTSD・トラウマ克服は難しい、簡単に出来ないと思っていませんか?
その裏にある潜在意識を上手く活用して、克服に利用しちゃう方法をお伝えします。

STEP

トラウマに悩む人生から
幸せな人生に生まれ変わる2つの習慣

毎日の中で、ちょっとしたことをするだけで、
自分も変わり、その後の生活・人生も大きく変わります。
毎日簡単にできる2つのことをお伝えします。

STEP

1

私がたった半年間で
PTSDを克服できた3つのステップ

PTSDを克服した人っているの?トラウマ克服の方法は?
それに答える、PTSD・トラウマを克服する上での、3つの重要ポイントを大公開。

メール講座を読んで頂くと
このような効果があります

  • 無理する必要もなく、自然とトラウマ克服への行動が取れるようになる
  • 想像も出来なかったなりたい自分が分かるようになる
  • PTSDトラウマ克服のプロセスがわかり、自分が克服するイメージができる
  • 自分の気持ちや状態を否定せず、素直に自分を受け止められるようになる
  • 不安でいっぱいだったのが、落ち着いた状態や、安心した気持ちになれる
  • トラウマを怖がったり、怯えなくなり、毎日を楽しく過ごせるようになる
  • 自分に対して自信を持てるようになる
  • 無理する必要もなく、自然とトラウマ克服への行動が取れるようになる

(仮名)鈴木 かおりさん(40代女性)

DVを克服して、今ではフラッシュバックも記憶が飛ぶこともなく、起業準備をしています!

元夫からDVを長年受けて、病院沙汰になることもありました。
離婚成立後、何かの瞬間に記憶が飛んだり、気づいたら、違う場所にいたりすることが出てきて、自分でも怖くなり、セラピーを受けました。

セラピーでは、何でも話をすることができました。それは同じような経験されているからこそ、こちらの状態や気持ちをよく分かってもらえたからです。ワークについても、分かりやすく説明してもらったので、とても安心して受けられました。今では、フラッシュバックも記憶が飛ぶこともなく、仲間と一緒に店を持つ計画を立て、準備をしています。

(仮名)佐藤 美香さん(40代・女性)

高校生時代から拒食・過食症を繰り返していました。 葛藤や不安を分かってもらいながら、これからどうすればいいのかが分かり、繰り返さなくなりました!

私は高校生時代のある出来事以来、拒食・過食症を繰り返していました。20年以上の経緯をまとめた話に、こんなに親身に答えていただいて、ありがとうございました。

 こういう言い方はおかしいのかもしれませんが、とても『腑に落ちる』メッセージでした。自分の中の葛藤や不安を分かってもらいながらも、どうすればいいのかとお話いただけて、思い切って申込んで良かったと思っています。いただいたものに自分の答えを書き込み、言葉にしながら向き合い、日々変化を感じてます。

(仮名)田中 恵子さん(30代・女性)

ずっと親から愛されていなかったと思っていました! 長年解消されなかった気持ちが解消されました!

私はずっと親から愛されていなかったと思い込んでいました。
セラピーを受けて、モヤモヤしていたのが、自分の考えがまとまって、不安が消えてすっきりしました。自分では掘り下げることがなかったことについて、親に対する気持ちの意図を深く理解することができ、親への気持ちは変わりました。

その上、自分のやりたいことがはっきりして、私はセラピストとしてやっていきたいんだなぁと実感しました。なかなか行動することが出来なかったけど、なりたい自分とその為に活かせる経験・スキルにきちんと気付けて、これからの生活にモチベーションが上がりました。

プロフィール

PTSDトラウマ克服セラピスト
たかはしみえ

元福祉職。1000人以上の高齢者・障がい者の方、その家族のサポートに関わる。

そんな中、突然交通事故に遭い、車への恐怖心、フラッシュバック、睡眠障害などPTSDの症状に悩まされ、うつ状態に。クリニックへ通院するも改善せず、自力で心理学・脳科学などを学び、半年で克服。

以後、セラピストとして、人間関係でのトラウマから、DVや虐待、いじめ、事件・事故などでPTSD症状を持つ方まで、トラウマ専門のメンタルケアでサポート。
信念は、『どんな出来事であっても、その人の輝きや存在は奪えない』『誰もが笑顔の幸せな人生を手にできる』その実現に全力投球中。