腰周りのお悩みの原因は、お尻の奥にある筋肉（深層筋）が凝ってしまうことで、腰仙の結合に歪みが生じていることにあると考えられます。
腰が辛い時に、いくら腰を押しても一時的に不調が和らぐものの、直ぐにまたジワジワと腰に負担を感じてしまう経験をされたことはありませんか？
これは、押している箇所が違う為起こる現象なのです。押すべきポイントを専門的な言い方でお伝えしますと、腰椎と仙骨をつなぐ深層筋。これは、臀部（お尻）の下部の奥深いところにある筋肉のことを指します。
ですが、臀部は脂肪に覆われており、厚みもある為、外からではなかなか届きません。試しに自分で自分のお尻の「えくぼ部分」を押してみてください。上手く力が入らず、身体が前に沿ってしまうかと思います。
専門知識が無い方達は、「そもそもどのポイントを押せば良いのか？」と的確な箇所が分からない方が大半かと思います。
