京都市内を中心に大手フィットネスクラブのスタジオインストラクター、大学非常勤講師として活動中。
Body Element System Japan 認定マットピラティス指導者資格コース修了後、2017年10月よりピラティスパーソナルトレーナーとして始動。同時に少人数でピラティス指導を行う“circle m”を立ち上げ。
2018年10月1日、Personal space m's denを開業。
説得力のある動ける身体を目指して日々精進中。
指導歴
1998年から
資格
・健康運動実践指導者
・中学校・高等学校教諭１種免許(保健体育)
・ADI
・ZUMBA®
・ZUMBA GOLD®
・ラテンエクスプレスコンサルサ®
・Body Element SystemJapan認定 マットピラティス指導者資格コース 修了
・TRXサスペンショントレーナー認定インストラクター
・Body Code System認定 MasterStretch® レベル1コース 修了
・Body Element System JAPAN 認定 FlexRingTonerトレーニングコース 修了
・Parasetter® Fundamental 修了
Body Element SystemJapan認定 マット2指導者資格コース 修了
・Parasetter® バリエーション1 修了
この仕事を始めてから現在まで体型、体重はほぼ変わらないように管理しています。経験を重ねる毎に管理方法も変わります。でも変わらない基本はしっかり食べてしっかり動くことが一番ということ！
このような経験をもとに皆様へピラティスを提供出来ればと思います。
