2020年2月2日(日)PILATES × Bo

盛岡の冬時間をお気に入りの時間に
素敵な時間を過ごしてほしい
寒い冬、出不精になりがちですよね。
そんな2月、大阪からAkikoさんが約1年ぶりに来盛して下さいます。
こだわりのある指導者Akikoさんの指導でカラダもココロもぽかぽかに!

指導 Akikoプロフィール

インストラクター Akiko (木田 明子)

1973年兵庫県神戸市生まれ。

1995年理学療法士国家資格取得し、リハビリテーション病院に勤務する。主に脳神経系疾患や高齢者の方々のリハビリテーションに携わる中、動作を観ることの面白さや体幹筋の重要性を感じるようになる。仕事と子育ての両立で体調を崩した際にピラティスと出会い衝撃を受ける。

2008年インストラクターの勉強を始める。

2009年BASI Certified Mat Work Teacher Training 修了。理学療法士として活動しながら、同時にzen place pilates外部講師としてピラティスの指導を始める。

2016年10月大阪での第1回BASI Comprehensive Pilates Teacher Training が開催されることとなり、そこで福士幸子氏と出会う。

2018年4月BASI Comprehensive Instructor 資格を取得。

2019年7月Bo Teacher Training Course修了。日々、レッスンの広がりや奥深さを感じながらクライアントの方々の身体に向きあっている。
  • basi comprehensive instructor!
  • 理学療法士!
  • Bo Teacher!

Akiko's SNS


タイムスケジュール


① 100まで元気に歩けるからだ作り。家でもできるBoエクササイズ
10:00〜11:30 ¥5000

握る、踏む、マッサージするなどコンパクトでありながらいろいろな用途を持つBoというフィットネスツールを使い、理学療法士でピラティス インストラクターのAkikoが生活につながる動作を取り入れながら家でもできるエクササイズを提案します。

対象: どなたでも(運動指導をされている方にオススメです)*Boをお持ちの方はご持参ください。

定員15名
②心と体をときほぐす 
ベーシックピラティス
13:15〜14:15 ¥3300
対象:深めたい方 ピラティス を楽しみたい方

自分に合った方法を見つけながら無理なく動きます。気持ちよく身体を使ってピラティスを楽しみましょう。

対象 :ピラティスをしてみたい方 ピラティス を深めたい方 ピラティス を楽しみたい方


定員20名

③心と身体の軸をととのえる 
フローピラティス
14:30〜15:30 ¥3300

集中し心と体をコントロールすることで心と体の中心を探っていきます。レッスン後にはぶれない貴方になっているはず!!

対象 :マットピラティス経験者、 ピラティスを深めたい方 ピラティスを楽しみたい方

定員20名

午前の会場 岩手県民交流情報センター アイーナ

アクセス ・JR・IGR盛岡駅から徒歩4分
駐車場 混雑が予想されますので、お早目のご来場をおススメいたします。





午後の会場 盛岡市民文化ホール リハーサル室


アクセス 盛岡駅より東西自由通路(さんさこみち)経由 徒歩3分

PILATES space FUKUSHI


お問合せ

PILATES space FUKUSHI

お気軽にお問い合わせください。
happypilates 619@gmail.com

PILATES space FUKUSHIからのお知らせ


2020年1月1日 【福福プライベートレッスン回数券】 
数量限定でお得な回数券を販売いたします!
2019年12月28日 【Akiko WS募集開始のお知らせ】
PILATES ×Bo 参加募集開始いたします。
会場の都合により定員が設けられております。お早目のお申込みをおススメいたします。
2019年12月25日 【盛岡スタジオ営業時間変更のお知らせ】 

2020年4月より盛岡スタジオの営業時間が変わります。
2019年12月25日 【盛岡スタジオ営業時間変更のお知らせ】 

2020年4月より盛岡スタジオの営業時間が変わります。

申し込みフォーム


当日のお持ち物

マットをご持参頂きます。
参加費は当日現金にて承ります。封筒にお名前を書いてお釣りなき様ご準備下さい。当日領収書と引き換えで出欠確認いたします。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
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