『ハリササイズ』Open！
美容鍼×ヨガ プログラム
『ハリササイズ』
レギュラーレッスン枠に追加されました！
『ハリササイズ』
レギュラーレッスン枠に追加されました！
2018／11
こんにちは！Seigoです！
身体の軸や繋がり バランス感覚など 身体が本来の動きをするためのコンディショニング や 意識トレーニングとリズム（音楽）に乗って動く シェイプアップクラス を担当しています☆
是非一度体験しにいらしてくださいね♪
リゾート ヨガ／ハリササイズ
オリジナルヨガ／ダンスを担当しています。
全身が使える事
身体が必ず軽くなる事
今までにない五感の刺激を味わって貰える事
貴重な時間を大切にできるよう全力でレッスンします
後ろ姿に自信はありますか？？
ただお尻を鍛える筋トレをするだけではなく、
効果的な美尻メイクの方法を伝授します‼︎
合わせて、プロアスリートオリジナルプログラムリゾート ヨガ／ハリササイズ！！
自分の体と向き合い、気づき、観察する贅沢な時間と幻想的な空間を味わえる
今迄にないレッスンをぜひ一緒に楽しみましょう！
「ビギナーズ・ヨガ」ヨガを始めたばかりの方や始めてみたい！方の為のクラスを担当しています！
ゆるすぎず、きつすぎずの内容で、心と身体の軸を整えて健康なボディを目指します。
毎日の忙しさから少し離れて、自分の内側と向き合い、軸を整えていきましょう！
大切な日々に活かしてもらえたら嬉しいです♡
「美しさは骨盤から」をモットーに、セルフビューティとボディメイクのクラスを担当させていただきます。
数々のボディーワークを学び、指導する中で出会った
「ビューティ・ペルヴィス®️」
私自身の身体を1番快適に導いてくれました。
そのビューティ・ペルヴィス®️と自身の経験から、
骨盤を中心に自分で自分の身体を整えるポイントなどをクラスでお伝えしたいと思います。
私の熱い「骨盤愛」女性ならきっと共感していただけるはず。
もちろん、男性にも男性バージョンでお届けしますので、
もっと自分の身体が愛おしくなりたいなーという方、お待ちしております。
数々のバレエスタジオで３歳から７０歳までと幅広い年齢層の方を指導しています。「フロアムーブメントを取り入れ床でのバレエやインナーマッスルを鍛えながら年齢問わずバレエを楽しんでいただける指導を心掛けております。」
今よりも美しい身体になれるように・・
”大人バレエ” 始めて見ませんか？
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会社名:
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株式会社 プロアスリート
フィットネススタジオ〜プロアスリートリゾート〜 Pro Athlete Resort |
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住所:
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神戸市中央区中山手通４丁目１−14
山手シャルマンビル２階 |
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電話:
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078-515-6215
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Eメール:
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info@proathlete.info
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営業時間
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10:00～21:00 月曜日定休
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お電話お問い合わせ時間
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月曜日 15:00〜21:00
火曜日〜土曜日 10:00〜13:00／15:00〜21:00 日曜日問い合わせ不可 |
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営業時間
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10:00～21:00 月曜日定休
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営業時間
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10:00～21:00 月曜日定休
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