“なりたい自分へ、
  そしてやりたいことを。”

整体院 poseは、“なりたい自分へ、そしてやりたいことを。”をコンセプトに、私に関わる皆様の健康や美容などの悩みを改善し、幸せになる勇気の提供を目的とした整体院です。

 日常生活における姿勢や動作の改善による痛みや凝り、スタイルの根本改善を専門とし、JATIトレーニング指導者としてスポーツ や運動の指導も行うことで生活習慣や余暇活動などの質を向上していきます。

理学療法士 髙橋譲

はじめまして
姿勢改善専門 整体院 pose です

姿勢改善menu

📝猫背改善 さよなら肩こりコース
デスクワークやSNSワーク、スマホやタブレットの普及により急増中の猫背。肩こりや首こり、頭痛などを引き起こしやすくなります!!
骨盤や脊柱の歪み、関節や筋肉のアンバランスを評価し、セラピーや運動を組み合わせることで猫背を根本改善します!

⌚60分
💰 ¥7,000(税込)⇒初回¥3,000(税込)

※初回当日に2回目予約で2回目は¥4,000(税込)
※足立区・葛飾区は出張料基本無料。それ以外のエリアはお気軽にご相談ください。
📝そり腰改善 さよなら腰痛コース
姿勢を正そうとして反り腰になり、腰痛になってる方!
昔から反り腰で悩んでる方!脊柱の歪みや筋肉のアンバランスが原因かも?
反り腰は便秘や胃下垂など、内臓の症状も引き起こしやすくなります。
骨盤や脊柱の歪み、関節や筋肉のアンバランスを評価し、セラピーや運動を組み合わせることで反り腰を根本改善します!

⌚60-90分
💰 ¥7,000(税込)⇒初回¥3,000(税込)

※初回当日に2回目予約で2回目は¥4,000(税込)
※足立区・葛飾区は出張料基本無料。それ以外のエリアはお気軽にご相談ください。
📝ストレートネック改善 さよなら首こりコース
首こりは頭痛や眼精疲労、不眠や自律神経の乱れを引き起こしやすいです!
ストレス社会の天敵と言えるでしょう。。。
骨盤や脊柱の歪み、関節や筋肉のアンバランスを評価し、セラピーや運動を組み合わせることでストレートネックを根本改善します!

⌚60-90分
💰 ¥7,000(税込)⇒初回¥3,000(税込)

※初回当日に2回目予約で2回目は¥4,000(税込)
※足立区・葛飾区は出張料基本無料。それ以外のエリアはお気軽にご相談ください。

美容menu

📝ダイエットセラピー
日常生活の改善による基礎代謝の上昇を基盤として、デトックスと新陳代謝の向上により健康痩せを実現します。カロリー消費の割合は基礎代謝:運動代謝=7:3、基礎代謝を上げることでリバウンドしない身体と生活習慣の獲得を目指します!
過激な食事制限ナシ!過激な運動要求ナシ!!

⌚60-90分
💰 ¥7,000(税込)⇒初回¥3,000(税込)

※初回当日に2回目予約で2回目は¥4,000(税込)
※足立区・葛飾区は出張料基本無料。それ以外のエリアはお気軽にご相談ください。

スポーツmenu

📝パフォーマンス向上整体
日常生活における姿勢や動きの癖から知らぬ間にカラダは歪んでいます。独自の方法で骨盤からカラダの歪みを識別し、歪みを改善することでパフォーマンスを向上します!ランニングやキック、ピッチングなど姿勢・フォーム改善によりプレースタイルの幅も広げます!

⌚60-90分
💰 ¥7,000(税込)⇒初回¥3,000(税込)

※初回当日に2回目予約で2回目は¥4,000(税込)
※足立区・葛飾区は出張料基本無料。それ以外のエリアはお気軽にご相談ください。
※大会や試合などの帯同、ご相談ください。
   半日 ¥10,000(税込)~

この季節の身体に出やすい症状

●運動不足や冷えによる肩こりや首こり、神経症状
 度重なる外出制限で運動する機会ややる気の減少、長時間のデスクワークなど、筋肉が動かないことによる血流の低下や体温の低下が多くなる時期です。また、スマホやパソコンなどと睨めっこ、首こりを越えて頭痛なども引き起こします。

 当院では、医療機器を美容に特化させた美容機器を取り入れており、春~夏にかけて起こる諸症状の一助になれるかと思います。

●冬の準備は夏の終わりから!!
冬は乾燥で肌荒れやカサカサ唇、気になりますよね。。。
冬になってから、水分摂取や保湿を意識しても遅いんです!
夏の終わりから水分摂取量を落とさないように気を付けて、常温か白湯をたくさん飲むようにしましょう!

また、体温の低下は血液循環を低くするだけでなく、
今まさに試されている『免疫力』を低くしてしまいます!
冬に試される基礎代謝!運動不足や水分不足などから体温が低下しているのです!

血流や体温を維持するためにも、白湯や常温の水を飲みましょう!


姿勢改善専門 整骨院pose の特徴

北千住駅より徒歩数分
北千住シェアサロンは東京メトロ北千住駅 1番出口から徒歩わずか1分と好立地!!周辺地域への出張対応も行っております。
 また、お客様第一と考え、完全予約制にて施術を行っております。
患者さまに合った施術
 お客様の痛みやカラダの悩みを中心に、日常生活での姿勢や動作のクセなども、専門的な観点から見させていただきます。
 その為、お客様1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を行うことが可能となります。
子育て世代応援
 当院の髙橋も1児のパパ、子育て奮闘中です!産後特有の“骨盤の歪み”、お子様の授乳や抱っこによる“姿勢の崩れ”など、子育て中の腰痛・膝痛・肩こり・首こりにも力を入れております。
 北千住サロンは完全予約・完全個室です、お子様も一緒に来店いただけます!予約の際に、お知らせください。
国家士資格保有
 当院の高橋は、整形外科を得意とした医療機関での実務の中、日々多くの患者様との対応を行った実務経験者です。
 また、理学療法士の国家資格を有し、患者様のトータルサポートも行わせて頂いております。
国家士資格保有
 当院の高橋は、整形外科を得意とした医療機関での実務の中、日々多くの患者様との対応を行った実務経験者です。
 また、理学療法士の国家資格を有し、患者様のトータルサポートも行わせて頂いております。

院長挨拶

高橋 譲(たかはし ゆずる)
理学療法士/1児のパパ/趣味:サッカー・スキー・カラオケ
ディズニー大好き 好きな映画:ディセンダント
私に関わる皆様が “健康や美容” を通して
なりたい自分に、そしてやりたいことを。
◎理学療法士 JATIトレーニング指導者
姿勢改善を専門に 猫背矯正を中心に根本改善します。
北千住サロンを起点に東京、埼玉、千葉で出張整体をしています。
屋号 姿勢改善専門 整体院pose
TEL:090-5509-1632
※出られないことがあります。その際は、お問合せフォームをご利用ください。
代表者 高橋 譲(たかはし ゆずる)
設立年月 2020年1月
住所(完全予約:北千住シェアサロン)
東京都足立区千住1丁目39−4
ニコーハイム北千住307
住所(完全予約:北千住シェアサロン)
東京都足立区千住1丁目39−4
ニコーハイム北千住307