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PONOでは、お客様のお悩みや目標が複数ある場合でも、適したポーズや呼吸法をご提案することができます。
「整体や鍼などで一時的にコリや痛みを軽減しても、数日で戻ってしまう」
「身体の調子が良い日を1日でも多く増やしたい」
「理想の体型を目指して、気になるところを引き締めたい」・・・
といったお話も、ぜひお聞かせください。
特にお身体の悩みをお持ちではなくても、
「何も考えずに、自分に集中できる場所と時間を持ちたい」
「自律神経を整え、穏やかな日々を過ごしたい」と願う方へ、
ご自身を癒し、活力をチャージしていただける場所でありたいと願っています。
PONOにお越しいただいた方から、
「肩周りが軽くなりました。」
「来た時より、むくみが取れて、正座で座りやすくなりました。」
「重心の位置でカラダのバランスが変わるなぁと思いました。」
という嬉しいお声と、これまでも幅広い年齢層の方から、
「ここでカラダをほぐして、先生からパワーもらって、1週間頑張れます。」
「先生に会うと、元気を貰えて、気持ちがスッキリ。」
「寂しいことがあっても、心の支えになってます。」
「すっごく話しやすいので、自分の話しばかりすみません。でも、ここに来ると、カラダも軽くなって、心も解放されるんです。」
といった沢山の励みのお声を頂いております。
あなたともお会い出来ることを、楽しみにしております。
小さい頃からカラダを動かすことが大好きで、スポーツクラブのプールコーチをきっかけに指導の道へ。
各公民館からの講座依頼では、毎回50名〜最大100名ほどの方にお伝えしてきた他、企業様のイベントなどもお受けしています。
現在は、よりお一人お一人のココロとカラダに目を向けたレッスンを大事にしています。
初めてPONOの土地に立った時に、感動して自然と涙が溢れました。
この土地で、皆様と一緒にルーシーが出来ることを、楽しみにしております♩
日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター
体軸筋膜アナトミー課程修了
