ポー ル
 ウォーキング
教室

in二子玉川・駒沢公園
by TSS FUN BASE

初めての方でも安心♪
インストラクターと
一緒に行う
ポールウォーキング

身体の動かし方やキレイな姿勢を
確認・意識しながら、
ポールウォーキングを行います。

ポールを使って歩くことで
身体の負担を減らしながらも、
運動効率は通常のウォーキングの
約「1.4倍」!

身につけるためのドリルも
スタッフがわかりやすく
丁寧に指導いたします。
ポールウォーキングが初心者の方でも経験者の方でも楽しめますので、
皆様のご参加をお待ちしております。

①健康ポールウォーキング

オリンピック記念塔⇔駒沢公園
■定 員 20名 ※先着順
■参加費(税込) 2,700円
*ポール代込
■持ち物 運動できる格好、飲み物、タオル

 申込ページ / Register  

集合場所
access

当日は9:45にオリンピック記念塔にお集まりください。

②美姿勢ポールウォーキング

毎月第2木曜日
10:00~11:30 
 AⅡ二子玉川⇔二子玉川公園
■定 員 20名 ※先着順
■参加費(税込) 2,700円
*ポール代込
■持ち物 運動できる格好、飲み物、タオル

 申込ページ / Register  

集合場所
access

  • 荒天中止。中止の際は、前日12時判断HPで公開いたします。
    開催前日よりキャンセル料が100%発生致しますので、ご了承ください。
  • 更衣スペース等はございませんので予め運動できる服装でお集まりください。
    貴重品やお荷物は駅構内のロッカー等をご利用ください。
  • 荒天中止。中止の際は、前日12時判断HPで公開いたします。
    開催前日よりキャンセル料が100%発生致しますので、ご了承ください。

担当インストラクター

山城 智幸

・東急スポーツシステム㈱ヘルスケアコーディネーター
・日本ポールウォーキング協会アドバンスコーチ
▼お問い合わせ
東急スポーツシステム株式会社
TSS FUN BASE
03-3477-6262
hojin@tokyu-sports.co.jp

!

About "TSS FUN BASE"

TSS FUN BASEとは、『SPORTS×HEALTH+FUN』をコンセプトとしたスポーツを通じて、誰でも健康と楽しさを感じられるアクティブコミュニティです。
私達は毎日を楽しく、健康に過ごすための日常に寄り添ったWALKING(歩く)・RUNNING(走る)・YOGA(ヨガ)を中心としたプログラムをお届けします。

!

About "TSS FUN BASE"

TSS FUN BASEとは、『SPORTS×HEALTH+FUN』をコンセプトとしたスポーツを通じて、誰でも健康と楽しさを感じられるアクティブコミュニティです。
私達は毎日を楽しく、健康に過ごすための日常に寄り添ったWALKING(歩く)・RUNNING(走る)・YOGA(ヨガ)を中心としたプログラムをお届けします。