知らないうちに、ボディラインにもお肌にも悪い影響を与えている食事習慣…まずは、それを断つことから始めます。
悪いものの侵入をストップしたら、ためこんでいた毒素を腸の外に排出します。特に、便秘がちという方ほど、効果が期待できます。
美と健康は、美しく健康な腸から生み出されます。綺麗な水と必要な栄養素をたっぷり腸に届け、腸内環境を整えます。
知らないうちに、ボディラインにもお肌にも悪い影響を与えている食事習慣…まずは、それを断つことから始めます。
「ひとりじゃない」「みんなで痩せる」新スタイル。
４人のプロと、同じ目的の仲間と一緒だから楽しい！
ひとりじゃないから、挫折しないで、望む成果を手に入れやすくなります。
ダイエットの敵・リバウンドを寄せ付けないアフターフォロー。
Facebookで専門家チームとつながって、いつでも相談できるという安心感。
プログラムに魅力を感じ、すぐ申込みました。
ファスティングへの不安も専門家のサポートで解消。
お肌の調子がよくなって、うるおいとハリが！肌年齢も 若く嬉しかったです。
単なるダイエットとは違い、内面から美しくなれるので今後も定期的に参加したいです。
あなたの体質を知るDNA検査と、心と身体をサポートする美超活コンサルタントのカウンセリング。
7日間の腸活をより効果的にするために、疑問や不安もここで解消しちゃいましょう！
消化のよいお食事をとり、アルコールや脂肪分はとりません。
腸の負担を減らし、ねぎらう気持ちで、必要な水分と栄養素をしっかり補給します。
おすすめの準備食レシピもご用意しました。
プロとすごす合宿期間（３〜6日目）
日常を離れ、身体と心にゆっくり向き合う贅沢な空間に腸活の効果を高めるヨガ、薬膳講座、腸もみ、美容鍼、個別カウンセリングなど、もりだくさんに揃えました。
腸内環境がリセットされ、頑固な便秘も動き出します。
※小さなお子様がいるなどの理由で、ご自宅からの参加を希望される方には「リモートコース」をご用意。 日程確認のページから、お気軽にご相談ください。
じっくりもどす回復期間（6〜7日目）
プロが作る美味しい回復食を食べて、解散です。
合宿中に得た知識と、回復食レシピで、腸に優しい食事をはじめ、水分とサプリメントを続けます。
安心のアフターフォロー（３ヶ月）
秘密のFacebookグループで、いつでも気軽に相談できるから、モヤモヤもリバウンドもしない！
消化のよいお食事をとり、アルコールや脂肪分はとりません。
腸の負担を減らし、ねぎらう気持ちで、必要な水分と栄養素をしっかり補給します。
おすすめの準備食レシピもご用意しました。
参加して、キレイに痩せたいけど、
本当に私にもできるのかしら…
そうお悩みのあなたへ
最後までお読みいただいて、ありがとうございます。
「美腸活」に興味を持っていただき、ここまでいらしてくださった皆様に、感謝の気持ちでいっぱいです。
最後にもう少しだけ、私がこのプログラムをスタートさせたきっかけを聞いてください。
40代を迎えるころから、私のまわりで「なんか太ってきちゃったぁ」「お肌の調子がイマイチで…」「体型が崩れてきて、大好きなワンピースが着られない」といった声を聞くようになりました。
そして皆さん決まって「ダイエットしても、うまくいかない」とおっしゃるのです。
世の中には、色んなダイエットがあふれていますが、健康管理士の私からすると、無理な方法ばかり。
でも、私が以前から行っている美腸活なら、無理なくラクに美容と健康を維持できるのに…
そんな想いで動き出すと、どんどん協力してくれる方が増え、このプログラムが誕生しました。
どうかこの出会いをチャンスに変えてください。
私たちが、あなたの理想のボディを手に入れられるようしっかりサポートいたします！
あなたにお会いできることを楽しみにしています。
日本ファスティング研究所 代表
美腸活コンサルタント 山田京子
